Training Mit Einem Schnellziel; Training Mit Einem Trainingsziel In Phasen - Polar M200 Gebrauchsanleitung

TRAINING MIT EINEM SCHNELLZIEL

Wenn du ein zeit-, distanz- oder kalorienbasiertes Schnelltrainingsziel im Polar Flow Webservice erstellt und mit dei-
nem M200 synchronisiert hast, wird die folgende Ansicht standardmäßig als erste Trainingsansicht angezeigt:
Wie viel Zeit bzw. wie viele Kilometer/Meilen oder Kalorien noch verbleiben, um dein Ziel zu erreichen.
Wie viel du von deinem Ziel in Prozent erreicht hast.
Während du dich deinem Trainingsziel näherst, erscheinen Punkte um die Anzeige herum, die deinen Fortschritt ver-
anschaulichen. Die Zahlen um die Anzeige herum geben Prozentwerte an.

TRAINING MIT EINEM TRAININGSZIEL IN PHASEN

Wenn du ein Trainingsziel mit Phasen im Polar Flow Webservice erstellt und mit deinem M200 synchronisiert hast,
wird die folgende Ansicht standardmäßig als erste Trainingsansicht angezeigt:
Während du dein Training mit einem Trainingsziel in Phasen durchführst, geben die Punkte um die Anzeige herum
deine Ziel-Herzfrequenz-Zone an.
Deine aktuelle Geschwindigkeit/dein aktuelles Tempo
Die bisher zurückgelegte Distanz
Die bisherige Dauer deiner Trainingseinheit
Die Dauer der aktuellen Runde
Wie nah deine aktuelle Geschwindigkeit an der Marathon-Weltrekordgeschwindigkeit ist
Deine aktuelle Herzfrequenz
Ein Countdown-Timer für die Phase
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