Pulsoximeter; Erhalt Von Pulsoximeterdaten; Einrichten Des Pulsoximetermodus; Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten - Garmin INSTINCT 2-Serie Benutzerhandbuch

Pulsoximeter

Die Instinct 2 Uhr ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung des
Bluts zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein besseres Verständnis Ihrer
allgemeinen Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an größere Höhen anpasst. Die Uhr
berechnet den Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption überprüft wird.
Dies wird auch als SpO
2
Auf der Uhr werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO
können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage
des Pulsoximetermodus,
unter garmin.com/ataccuracy.

Erhalt von Pulsoximeterdaten

Sie können manuell eine Pulsoximetermessung starten, indem Sie die Pulsoximeterübersicht anzeigen. In der
Übersicht wird der aktuelle Prozentsatz der Sauerstoffsättigung angezeigt.
1 Während Sie ruhig sitzen oder inaktiv sind, drücken Sie UP bzw. DOWN, um die Pulsoximeterübersicht
anzuzeigen.
2 Warten Sie, bis die Uhr mit der Pulsoximetermessung beginnt.
3 Bewegen Sie sich ca. 30 Sekunden nicht.
HINWEIS: Falls Sie zu aktiv sind und die Uhr keine Pulsoximetermessung durchführen kann, wird anstatt
einer Prozentangabe eine Meldung angezeigt. Sie können die Messung erneut überprüfen, wenn Sie mehrere
Minuten lang inaktiv waren. Sie erhalten die besten Ergebnisse, wenn Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen,
in Höhe des Herzens halten, während die Uhr die Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.

Einrichten des Pulsoximetermodus

1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Sensoren und Zubehör > Pulsoximeter > Pulsoximetermodus.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Man. Überprüfung, um automatische Messungen zu deaktivieren.
• Wählen Sie Beim Schlafen, um fortwährende Messungen während des Schlafens zu aktivieren.
HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen Schlaf-SpO2-Werten
führen.
• Wählen Sie Den ganzen Tag, um Messungen zu aktivieren, während Sie im Laufe des Tages inaktiv sind.
HINWEIS: Wenn Sie den Modus Den ganzen Tag aktivieren, verkürzt sich die Akku-Laufzeit.

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten

Falls die Pulsoximeterdaten fehlerhaft sind oder gar nicht angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.
• Bewegen Sie sich nicht, während die Uhr die Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
• Tragen Sie die Uhr oberhalb des Handgelenks. Die Uhr sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.
• Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, in Höhe des Herzens, während die Uhr die Sauerstoffsättigung
des Bluts berechnet.
• Verwenden Sie ein Silikon- oder Nylonarmband.
• Waschen und trocknen Sie Ihren Arm, bevor Sie die Uhr anlegen.
• Tragen Sie unter der Uhr keine Sonnenschutzmittel, Cremes und Insektenschutzmittel auf.
• Zerkratzen Sie nicht den optischen Sensor auf der Rückseite der Uhr.
• Spülen Sie die Uhr nach jedem Training mit klarem Wasser ab.

Kompass

Die Uhr verfügt über einen 3-Achsen-Kompass mit Funktion zur automatischen Kalibrierung. Die Funktionen und
das Aussehen des Kompasses sind davon abhängig, ob GPS aktiviert ist und ob Sie zu einem Ziel navigieren.
Die Kompasseinstellungen können manuell geändert werden
70
bezeichnet.
Seite 70). Weitere Informationen zur Genauigkeit der Pulsoximetermessung finden Sie
angezeigt. In Ihrem Garmin Connect Konto
2
(Kompasseinstellungen,
(Einrichten
Seite 71).
Sensoren und Zubehör