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Pulsoximeter
Die Uhr ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung des Bluts zu
berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein besseres Verständnis Ihrer allgemeinen
Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an größere Höhen anpasst. Die Uhr berechnet den
Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption überprüft wird. Dies wird auch
als SpO
bezeichnet.
2
Auf der Uhr werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO
können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage
der Schlaf-Pulsoximetermessung,
finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.
Erhalt von Pulsoximeterdaten
Sie können auf der Uhr jederzeit manuell eine Pulsoximetermessung starten. Die Genauigkeit dieser Messung
kann von der Durchblutung abhängen sowie davon, wo Sie die Smartwatch am Handgelenk tragen und wie ruhig
Sie sich verhalten.
1 Tragen Sie die Uhr oberhalb des Handgelenks.
Die Uhr sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.
2 Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
3 Wählen Sie
>
.
4 Halten Sie den Arm, an dem Sie die Uhr tragen, in Höhe des Herzens, während die Uhr die
Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
5 Bewegen Sie sich nicht.
Die Uhr zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an.
HINWEIS: Sie können Pulsoximeter-Schlafdaten in Ihrem Garmin Connect Konto aktivieren und anzeigen
(Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung,
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung
Sie können die Smartwatch so einrichten, dass die Sauerstoffsättigung des Bluts, also der SpO
Schlafens fortwährend gemessen wird
HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen Schlaf-SpO
1 Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
2 Wählen Sie
>
> Schlaf-Pulsoxymetrie > Ein >
Informationen zur VO2max-Berechnung
Die VO2max ist die maximale Sauerstoffaufnahme (in Milliliter), die Sie pro Minute und pro Kilogramm
Körpergewicht bei maximaler Leistung verwerten können. Einfach ausgedrückt ist die VO2max ein Indikator
der kardiovaskulären Kraft und sollte sich mit verbesserter Fitness erhöhen.
Auf der Uhr wird die VO2max-Berechnung als Zahl und Beschreibung angezeigt. In Ihrem Garmin Connect Konto
können Sie weitere Details zu Ihrer VO2max-Berechnung anzeigen.
VO2max-Daten werden von Firstbeat Analytics
The Cooper Institute
bereitgestellt. Weitere Informationen sind im Anhang
®
Seite 38) und unter
www.CooperInstitute.org
16
Seite 16). Weitere Informationen zur Genauigkeit der Pulsoximetermessung
Seite 16).
(Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten,
bereitgestellt. VO2max-Analysen werden mit Genehmigung von
™
zu finden.
angezeigt. In Ihrem Garmin Connect Konto
2
.
(VO2max-Standard-Bewertungen,
(Aktivieren
, während des
2
Seite 35).
-Werten führen.
2
Herzfrequenzfunktionen
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