Inhaltsverzeichnis - Garmin INSTINCT 2-Serie Benutzerhandbuch

Inhaltsverzeichnis

Einführung........................................1
Erste Schritte........................................... 1
Tasten.................................................. 1
Verwenden der Uhr.............................. 2
Löschen von Benutzerdaten über
den Notschalter............................... 2
Modelle der Instinct 2-Serie.................... 3
Uhren............................................... 3
Einstellen eines Alarms.......................... 3
Starten des Countdown-Timers............. 4
Speichern eines Sofort-Timers........... 4
Löschen von Timern............................ 4
Verwenden der Stoppuhr........................ 4
Synchronisieren der Zeit über GPS........ 5
Hinzufügen alternativer Zeitzonen......... 5
Einrichten von Alarmen........................... 5
LKW................................................. 5
Erste Schritte mit der Uhr der Instinct 2 -
dēzl Edition.............................................. 5
dēzl App................................................... 6
PrePass®................................................. 6
Starten von Tracker Workouts................ 6
Pausenplanung........................................ 6
Verwenden der Pausenplanung auf der
Uhr........................................................ 7
Prämienprogramme................................ 7
Aktivitäten und Apps........................ 7
Starten von Aktivitäten............................ 7
Tipps zum Aufzeichnen von
Aktivitäten............................................ 7
Beenden von Aktivitäten......................... 8
Laufen...................................................... 8
Beginnen eines Laufbahntrainings..... 8
Tipps zum Aufzeichnen eines
Bahntrainings................................... 9
Beginnen eines virtuellen
Lauftrainings........................................ 9
Kalibrieren der Laufbanddistanz........ 9
Aufzeichnen von Extremhindernislauf-
Aktivitäten............................................ 9
Schwimmen........................................... 10
Inhaltsverzeichnis
Begriffsklärung für das
Schwimmen....................................... 10
Schwimmstile.................................... 10
Tipps für Schwimmaktivitäten......... 10
Auto-Erholung und manuelles
Aktivieren der Erholung..................... 11
Trainieren mit der
Übungsaufzeichnungs-Funktion.......11
Multisport.............................................. 11
Triathlon-Training.............................. 11
Erstellen von Multisport-
Aktivitäten.......................................... 12
Aktivitäten im Gebäude........................ 12
Aufzeichnen von
Krafttrainingsaktivitäten................... 12
Aufzeichnen von HIIT-Aktivitäten..... 13
Verwenden eines Indoor Trainers.... 13
Klettersportarten................................... 14
Aufzeichnen einer Indoor-
Kletteraktivität................................... 14
Aufzeichnen einer Bouldern-
Aktivität.............................................. 15
Starten einer Expedition........................15
Manuelles Aufzeichnen von
Trackpunkten..................................... 15
Anzeigen von Trackpunkten............. 15
Jagen..................................................... 16
Angeln.................................................... 16
Skifahren................................................ 16
Anzeigen von Abfahrten beim
Skifahren............................................ 16
Aufzeichnen von Ski- oder
Splitboardtouraktivitäten.................. 17
Golf......................................................... 18
Golfspielen......................................... 18
Golfmenü........................................... 19
Anzeigen von Hindernissen.............. 19
Verschieben der Fahne..................... 20
Ändern von Löchern.......................... 20
Anzeigen der gemessenen
Schlagweite....................................... 20
Manuelle Messung der
Schlagweite....................................20
Scoreeingabe..................................... 21
Aktivieren der
Statistikverfolgung........................ 21
Jumpmaster.......................................... 21
Arten von Fallschirmsprüngen......... 22
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