Kettler Ergoracer Computer- Und Trainingsanleitung Seite 50

P2: principianti I
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Î Affaticamento 25-100 Watt, 27 min.
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P3: principianti II
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Affaticamento: 50-125 Watt, 30 min.
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P4: progrediti I
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Affaticamento: 50-150 Watt, 36 min.
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P5: progrediti II
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Affaticamento: 50-200 Watt, 38 min.
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P6: professionisti I
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Affaticamento: 75-300 Watt, 36 min.
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Programma gestito dalle pulsazioni: HRC
Dopo l'immissione delle pulsazioni di allena-
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mento, il freno elettromagnetico regola la re-
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sistenza di pedalata indipendentemente dal
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numero di giri. Quindi la resistenza di peda-
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lata aumenta finché non si raggiunge il nu-
mero di pulsazioni, oppure diminuisce se
questo viene superato. Il programma garan-
tisce un allenamento cardio-circolatorio con
pulsazioni costanti e ottimali. Per questo mo-
ivo si adatta perfettamente all'uso terapeutico.
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