Kettler Ergoracer Computer- Und Trainingsanleitung Seite 38

KM/H KM WATT
TIME
RPM KILOJOULE PULSE
Imagen 23
KM/H KM WATT
TIME
RPM KILOJOULE PULSE
magen 25
KM/H KM/H KM KM WATT WATT
TIME TIME
RPM RPM KILOJOULE KILOJOULE PULSE PULSE
magen 27
KM/H KM WATT
TIME
RPM KILOJOULE PULSE
magen 29
5.2 Visualizaciones de entrenamieto en el programa 1-6
En el programa 1-6 la secuencia se indicará en la zona gráfica (imagen
30). La columna de la izquierda indicará el esfuerzo actual. Una colum-
na representa un minuto de duración de entrenamiento y las columnas os-
cilan de derecha a izquierda.
Siempre se indicará una línea de segmentos que corresponde a 25 watt.
Si la potencia aumenta a más de 375 watt, se indicará con la línea más
alta (16. línea).
Í
Y
Î
Ê Ï
Ë
œ
Ì
TIME
magen 30
Programas 1-6, ejemplos: 2
6.0 Visualización en el caso de una interrupción o finalización del entren-
amiento
En el caso de que usted pedalee a menos de 20 revoluciones por minuto,
a electrónica constata una interrupción del entrenamiento y se indicarán
os datos del entrenamiento y no los valores que ha detectado al contar
hacia atrás desde los valores prefijados. Los valores medios de la veloci-
dad (km/h), potencia (watt), de las revoluciones por minuto (RPM) y del
pulso (Puls) se indicarán con el símbolo Ø (b).
Imagen 31 Visualización de los datos de entrenamiento y de los promedios)
En el caso de que no hayan desaparecido todos los símbolos del progra-
ma, querrá decir que aun quedan valores prefijados. Si el símbolo del
programa cambia a Countup, significará que se han puesto a cero todos
os valores prefijados o sea que no se han prefijado valores.
Sólo en el programa HRC los valores pueden estar contados hacia delante
o atrás. En la zona gráfica aparecerá "Pulse" y el valor actual del pulso
38
KM/H KM WATT
TIME
RPM KILOJOULE PULSE
Imagen 24
KM/H KM/H KM/H KM/H KM KM KM KM WATT WATT WATT WATT
TIME TIME TIME TIME
RPM RPM RPM RPM KILOJOULE KILOJOULE KILOJOULE KILOJOULE PULSE PULSE PULSE PULSE
Imagen 26
KM/H KM/H KM KM WATT WATT
TIME TIME
RPM RPM KILOJOULE KILOJOULE PULSE PULSE
Imagen 28
(o "P" el caso de que la medición del pulso no se haya activado).
KM/H KM WATT
∅ ∅
TIME
RPM KILOJOULE PULSE
∅ ∅
Image 31
Los datos de entrenamiento se indicarán durante 4 minutos. Si no aprieta
ninguna tecla y no pedalea durante este tiempo, la electrónica cambiará al
modo de espera con la visualización de la temperatura de ambiente (ima-
gen 1). Durante este proceso los kilómetros recorridos se guardarán en la
memoria. Los otros valores no se guardarán. Apretando la tecla "Set" o la
tecla +/- se cambia a la visualización de los valores de entrenamiento.
7.0 Visualización después del seguimiento del entrenamiento
Pedalee. Los valores siguen contando.
8.0 Medición del pulso de recuperación
La computadora de entrenamiento dispone de una función de pulso de recu-
peración.
Esta facilita la posibilidad de medir su pulso de recuperación. Apriete la tecla
"Recovery" (8) al final de la sesión de entrenamiento. El valor actual del pul-
so aparecerá en el lugar donde normalmente hay KM/H (4) (imagen 32).
La electrónica medirá su pulso durante 60 segundos contando hacia atrás.
Después el valor actual del pulso se indicará donde normalmente aparece
KM (5) y donde normalmente hay WATT (6) se indicará la diferencia de
los valores de pulso durante este tiempo.
Debajo de REC se indicará una calificación de la aptitud física con una
(F). (Imagen 33)
(Imagen 32): Visualización durante la cuenta atrás del tiempo (60 segundos)
(Imagen 33): Visualización después de la cuenta atrás del tiempo (60 segundos)
Imagen 32
El cálculo correspondiente se explicará en el punto 10 "Calculo de la ca-
lificación de la aptitud física". Si se interrumpe o estorba la medición del
pulso, en vez de un valor se indicará "Error" (imagen 34). Si no se cap-
ta ninguna señal de pulso al iniciar el modo "Recovery", la medición del
pulso de recuperación no comenzará.
(Imagen 34): Visualización durante la activación de la función "Recovery"
sin señal de pulso.
Advertencia
Para retener la pesada masa móvil, la eficacia de los frenos aumentará
constantemente durante la función "Recovery" hasta que se pare. El apa-
rato frenará también en el caso de que no se capte ninguna señal de pul-
so. La visualización "Recovery" se apagará automáticamente después de
10 segundos. Después aparecerá la visualización de los datos de entren-
amiento y de los promedios (imagen 31). Lo mismo vale para la visua-
lización "error" que sin embargo sólo aparecerá después de que la masa
móvil haya parado. Si sale de la función "Recovery", se ajustará otra vez
la potencia prefijada.
Imagen 33