Inhaltsverzeichnis
Werbung
Cybex 790T Laufband Teilnummer LT-24467-1 E
erhöht dann die Geschwindigkeit des Bands alle 15 Sekunden bis zur Höchstgeschwindigkeit des
Laufbandes oder bis der Computer bemerkt, dass der Benutzer sich der anvisierten Herzfrequenz nähert.
Falls die Herzfrequenz des Benutzers über das Ziel hinausgeht, wird die Belastung in der gleichen
Weise reduziert, wie sie erhöht wurde, um sicherzustellen, dass die Frequenz beim oder unter dem Ziel
stabilisiert wird. Wenn die Zeitspanne erreicht ist, d. h. zwei Minuten vor der gewählten Gesamtzeit des
Workouts, geht das System in den Abkühlmodus über. Das Abkühlen ist ähnlich den Abkühlprotokollen
in allen anderen Workouts auf dem Laufband.
Während der Kontrollzeit hat der Benutzer eingeschränkte Kontrolle über Geschwindigkeit und Steigung.
Während des Steigungssegments der Anfangshöhe bis zu 12 % Grad kann der Benutzer die Steigung,
aber nicht die Geschwindigkeit variieren. Innerhalb der anderen Segmente kann der Benutzer die
Geschwindigkeit, aber nicht die Steigung variieren. Die Auswahl des Benutzers ist aber nicht dauerhaft.
Bei der nächsten 15-Sekundenmarkierung wird der Controller, wie oben beschrieben, im Allgemeinen
eine neue Geschwindigkeit oder Steigung wählen. Der Benutzer verschiebt oder verzögert tatsächlich
nur die Aktion des Servomechanismus.
Wenn irgendwann das Signal der Herzfrequenz verlorengegangen ist, nimmt das System keine
Änderungen bei der Belastung vor, bis das Herzfrequenzsignal wieder aufgefunden wurde. Wenn das
Herzfrequenzsignal (keine stabile Herzfrequenz) mehr als eine Minute nicht vorhanden ist, muss das
Abkühlprofil ungeachtet der Zeitspanne gestartet werden.
Seite 93 von 112
Werbung
Inhaltsverzeichnis
