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CYBEX 625T Bedienungsanleitung
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CYBEX 625T Bedienungsanleitung

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Cybex 625T Laufband
Bedienungsanleitung
Herz-/Kreislauf-Systeme
Teilnummer LT-23221-1 H
www.cybexintl.com

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Verwandte Anleitungen für CYBEX 625T

Inhaltszusammenfassung für CYBEX 625T

  • Seite 1 Cybex 625T Laufband Bedienungsanleitung Herz-/Kreislauf-Systeme Teilnummer LT-23221-1 H www.cybexintl.com...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Marke von Cybex International, Inc. HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Cybex International, Inc. gibt keine Zusicherungen oder Garantien in Bezug auf den Inhalt dieses Handbuchs. Wir behalten uns das Recht vor, dieses Dokument jederzeit zu überarbeiten oder Änderungen am hierin beschriebenen Produkt ohne vorherige Ankündigung und ohne Verpflichtung hierzu, ohne irgendeine Person hiervon in Kenntnis zu setzen, vorzunehmen.

  • Seite 3: Fcc Konformitätsinformation

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H FCC Konformitätsinformation Jegliche Änderungen oder Modifizierungen, die nicht ausdrücklich von der für die Übereinstimmung verantwortlichen Partei genehmigt sind, kann die Befugnis des Benutzers, das Gerät zu betreiben, aufheben. Diese Ausrüstung wurde getestet und unterliegt den gemäß Teil 15 der FCC-Vorschriften für digitale Geräte der Klasse B festgelegten Beschränkungen.

  • Seite 4: Sicherheit

    • Schließen Sie das Gerät an eine geerdete Steckdose an. • Verwenden Sie keinen Stromspannungsadapter oder ein Verlängerungskabel. Cybex übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Schäden, die durch Änderungen am Kabel oder Stecker entstehen. • Überprüfen Sie, ob der vom Gerät benötigte Spannungsbedarf den lokalen Spannungsanforderungen entspricht.

  • Seite 5: Information Zur

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 115 V AC Eurostecker 220 V AC UK 230 V AC Dänisch Australien Chinesisch GB 2099-1 NEMA 5-20 CEE 7/7 NEMA 6-15 BS 1363 107-2-D1 AS/NZS 3112 und GB 1002-1 Information zur Netzspannung Bevor Sie das Netzkabel in eine Steckdose stecken, stellen Sie sicher, dass die erforderliche Spannung für den Standort der Spannung des Laufbandes, das empfangen wurde, entsprechen.
  • Seite 6 • Lesen Sie bitte vor dem Aufbau, der Wartung oder Inbetriebnahme dieses Geräts das Benutzerhandbuch sorgfältig durch. • Sicherstellen, dass alle Benutzer das richtige Schuhwerk am oder um alle Cybex Geräte tragen. • Richten Sie das Laufband auf einer festen, ebenen Oberfläche ein. Nicht in ausgesparten Bereichen oder auf Plüschteppich betreiben.

  • Seite 7: Warnaufkleber

    • Verwenden Cybex Werksteile beim Auswechseln von Teilen auf dem Laufband. • Nehmen Sie KEINE technischen Änderungen am Laufband vor. • Verwenden Sie KEINE Zubehörteile, die nicht von Cybex für das Gerät empfohlen wurden. • Sicherstellen, dass alle Benutzer- und Gerätesicherheitshinweise beachtet werden.
  • Seite 8 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Seite 8 von 92...

  • Seite 9: Platzierung Von Beschriftungen

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Platzierung von Beschriftungen DE-22764-X Aufkleber, Warnung oben, Konsole DE-23296 Aufkleber, Warnung unten, Konsole DE-23080-4 Aufkleber, Warnung, Obere Anzeige, Kanada DE-22910 Aufkleber, Motorabdeckung, 115 VAC DE-23079 Aufkleber, Motorabdeckung, 230 VAC DE-23212-4 Etikett, Warnung, Nicht kippen...
  • Seite 10 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 1. Die Feder drücken und die Notstopp-Klammer an Ihrer Kleidung anbringen. Sicherstellen, dass die Klammer an der Kleidung festklemmt, damit sie in einer Notsituation nicht herunterfallen kann. Stellen Sie sicher, dass das Seil von Knoten frei ist und genügend Spielraum hat, damit Sie mit der Notstopp-Taste bequem trainieren können.
  • Seite 11 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 5. Nach dem Gebrauch entfernen Sie die Notstopp-Taste aus dem Laufband. Die E-Stop-Taste kann entfernt werden, um unbefugte Benutzung zu verhindern. für weitere Informationen über die E-Stop-Taste beziehen Sie sich auf den Abschnitt Stoppen des Laufbandes im Kapitel Bedienung.

  • Seite 12: Aufbau

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Aufbau Spezifikationen - 625T Montierte Länge 82” (208.3 cm) Montierte Breite 35.6” (90.5 cm) Höhe, 159 cm (62,5 Zoll) zusammengebaut Gewicht des Geräts: 400 Pfund (181 kg) Versandgewicht 440 Pfund (200 kg) Neigungsebenen 0-15 % Grad...

  • Seite 13: Einen Standplatz Auswählen Und Vorbereiten

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Ansicht von oben 625T Abmessungen 35.6” (90.5 cm) 82” (208 cm) Einen Standplatz auswählen und vorbereiten Bevor Sie mit dem Aufbau des Geräts beginnen, vergewissern Sie sich, dass der gewählte Standplatz die folgenden Kriterien erfüllt: •...

  • Seite 14: Umgebung

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 625T 78.7”, 2.0m 19.7”, 0.5m Umgebung Feuchtigkeit und statische Elektrizität Dieses Gerät eignet sich für den Betrieb in einer Umgebung mit einer relativen Luftfeuchtigkeit zwischen 30% und 75%. Das Gerät kann bei einer relativen Luftfeuchtigkeit zwischen 10% bis 90% versandt und gelagert werden.

  • Seite 15: Überprüfen Sie, Ob Alle In Der Folgenden Liste Aufgeführten Teile Vorhanden Sind

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Überprüfen Sie, dass der Anschluss über einen geerdeten Stromkreis verfügt. Verwenden Sie keinen geerdeten Zwischenstecker, um das 3-polige Stromkabel an eine nicht geerdete Steckdose anzuschließen. Stellen Sie sicher, dass die Stromversorgung alle lokalen, baurechtlichen Vorschriften einhält.
  • Seite 16 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Befestigungselemente Position Menge Teilenummer Beschreibung HS-21672 Schraube, #8-32 x 1/2” HS-22651 Schraube, 3/8-16 .75”, BHCS, ZN HS-16929 Schraube, Whiz Lock, 3/8-16 x 0,625 Zoll, HXHD AX-22778 Abstandsbolzen,M-F,3/8-16” Gewinde, kurz AX-22779 Abstandbolzen,M-F,3/8-16” Gewinde, lang HX-00440 Inbusschlüssel, 7/32 Zoll...

  • Seite 17: Benötigte Werkzeuge

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Benötigte Werkzeuge • Kreuzschlitzschraubenzieher • Lange 3/8-Zoll-Steckschlüsselverlängerung • 3/4-Zoll-Gabelschlüssel • 7/32-Zoll-Inbusschlüssel (im Lieferumfang enthalten) • 9/16-Zoll-Gabelschlüssel • 14-mm-Gabelschlüssel Aufbauverfahren Für diesen Vorgang sind zwei Personen erforderlich. Lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig durch, bevor Sie mit dem Aufbau des Geräts beginnen.
  • Seite 18 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Stellen Sie sicher, dass die richtige Sendung geliefert wurde. 1. Das Kartonetikett prüfen und sicherstellen, dass Modellnummer und Netzspannung (optional) der Bestellung entsprechen. 2. Überprüfen Sie, ob die Farbe mit Ihrer Bestellung übereinstimmt. Anheben und Verschieben des Trainingsgeräts Schweres Gerät...
  • Seite 19 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 3. Lösen, aber entfernen Sie nicht die sieben Schrauben, die die Abschirmung an der Basis sichern, mit einem Philips-Kreuzschlitzschraubendreher. Beschreibung Menge Basis Schrauben Abdeckung 4. Entfernen Sie die Abschirmung durch seitliches und dann vertikales Schieben aus der Basis.
  • Seite 20 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 3. Die 2 Schrauben, die die rechte Endkappe halten, mit einem Kreuzschraubendreher entfernen. Beschreibung Menge Schrauben Rechte Endkappe 4. Zum Entfernen des rechten Fußtritts eine lange 3/8"-Stecknussverlängerung in den rechten Fußtritt einführen und nach hinten stemmen.
  • Seite 21 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 6. Führen Sie das Stromkabel durch das Loch in der oberen Stütze und hinter der unteren Abdeckung vorbei. Beschreibung Menge Loch in der oberen Stütze Stromkabeleinlass Untere Abdeckung Stromkabel 7. Gleichen Sie die Länge des Stromkabels, das in den Rahmen reicht an, damit das Stromkabel in den Stromkabeleinlass eingesteckt werden kann.
  • Seite 22 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 9. Zur Montage den rechten Fußtritt an seinem Platz auflegen und eine lange 3/8"-Stecknussverlängerung in den rechten Fußtritt einführen. Beschreibung Menge 3/8"-Stecknussverlängerung Rechte obere Trittfläche 10. Zur Befestigung des rechten Fußtritts die 3/8"-Stecknussverlängerung nach vorne stemmen.
  • Seite 23 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 3. Setzen Sie die rechte Stütze auf das Basisbauteil und die im vorherigen Schritt montierten Schrauben. 4. Drehen Sie vier Schrauben von Hand in die rechte Stütze. Beschreibung Stütze (Rechte Ansicht) Schraube 5. Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 4 für die linke Stütze.
  • Seite 24 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 2. Fügen Sie das Konsolenkabel in den oberen Teil der rechten Stütze ein, bis es aus dem Loch an der Unterseite der rechten Stütze herauskommt. Beschreibung Menge Fügen Sie das Konsolenkabel hier ein. Loch 3.
  • Seite 25 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 2. Stecken Sie das Displaykabel am unteren Ende des rechten Stützenbauteils in den Übertragungs-Port des Controllers. Beschreibung Menge Steuereinheit Übertragungs-Port Display-Kabel, Schwarz CSAFE-Kabel, rot (optional) Koaxialkabel (optional) Netzkabel Montieren Sie optional A/V oder CSAFE-Kabel 1.
  • Seite 26 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 2. Schrauben Sie die Mutter am Ende des A/V-Kabels ab. Beschreibung Menge A/V-Kabel Mutter 3. Legen Sie das A/V-Kabel in die D-förmige Öffnung in der Trägerplatte auf der Vorderseite des Geräts. Beschreibung Menge A/V-Kabelloch...
  • Seite 27 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Beschreibung Menge Basis Schrauben Abdeckung Befestigung der Frontabdeckung Führen Sie diesen Schritt aus, falls Sie die vordere Abdeckung entfernt hatten. Wenn nicht, gehen Sie zum nächsten Schritt über. Befestigen Sie die vier Schrauben, mit denen die vordere Abdeckung an der Basis befestigt ist, mit einem Kreuzschlitzschraubendreher.
  • Seite 28 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 2. Setzen Sie die vier Kunststoffbuchsen in die Motorabdeckung. Beschreibung Menge Kunststoffbuchsen Motorabdeckung 3. Platzieren Sie die Motorabdeckung vertikal durch Ausrichtung der beiden Laschen und vier Kunststoffbuchsen. Zwei Kunststoffbuchsen sind in der vorderen Abdeckung und zwei in der Motorabdeckung befestigt.
  • Seite 29 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Installation des Netzkabels Stromschlaggefahr. • Netzkabel so verlegen, dass es nicht beschädigt wird. • Achten Sie darauf, dass das Kabel weder eingequetscht wird noch die Bewegung des Laufbandes stört. 1. Stecken Sie das Netzkabel in die Basis des Geräts.
  • Seite 30 4. Das 6 Zoll-Koaxialkabel am Koaxialkabelfilter installieren. 5. Das 6 Zoll-Koaxialkabel am Broadcast-Vision-Bildschirm anschließen. 6. Den Broadcast-Vision-Bildschirm einschalten. 7. Das Cat6-Kabel des Broadcast-Vision-Bildschirms mit der Kupplung am Cybex-Gerät verbinden. 8. Beim Einrichten der A/V-Einstellungen C.A.B. (Konsolenadapterbox für den Broadcast-Vision-Bildschirm) auswählen.
  • Seite 31 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Benötigte Werkzeuge: Kabelbinder (2) Stromschlaggefahr. • Netzkabel so verlegen, dass es nicht beschädigt wird. • Achten Sie darauf, dass das Kabel weder eingequetscht wird noch die Bewegung des Laufbandes stört. 1. Schließen Sie das Stromkabel an die Steckdose an.

  • Seite 32: Einrichtung

    • Stellen Sie sch auf die beiden oberen Trittflächen. • Stehen Sie nicht auf dem Laufband. Cybex empfiehlt, das Laufband vom Stromnetz zu nehmen oder den Ein / Aus (I/O) Netzschalter auszuschalten (O) ist, wenn das Gerät nicht in Gebrauch ist.
  • Seite 33 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Drücken Sie auf die ENTER Taste zur Bestätigung und beginnen Sie dann mit der Einstellung der Minuten. Drücken Sie auf die AUF und AB -Tasten, um die Minuten auszuwählen. Drücken Sie auf die ENTER Taste zur Bestätigung und beginnen Sie dann mit der Einstellung...
  • Seite 34 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Max Time Stellen Sie die maximale Workout-Zeit ein. OFF (AUS) (Unbegrenzt), 30, 60 (Standard), (Maximale Zeit) 90 oder 120 Minuten. Maximale Geschwindigkeit. Meilen - 1 bis 12,4 in einer MPH (Meilen pro Stunde) Maximale Zunahme.

  • Seite 35: A/V Konfiguration Und Fm Radio-Voreinstellungen

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Zurücksetzen der Einstellungsoptionen auf die Standardwerte LED-Konsole zurücksetzen Drücken Sie bei der ersten Einrichtungsoptionsanzeige (Zeit) die Abrufen/Halten - oder die Displayoption -Taste. Die Konsole zeigt ZURÜCKSETZEN und [dEFA][ULtS] [? ] an. Um das Menü zu verlassen, ohne die Systemkonfigurationen zurückzusetzen, drücken Sie auf die EINGABE -Taste.
  • Seite 36 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Zum Einrichten des kabellosen Audioempfangsmoduls von Cybex sind vier Schritte erforderlich: 1. Feststellen der Art des verwendeten Senders (Transmitters) (MYE 900MHz, Broadcast Vision 863MHz usw. oder TV FM). 2. Einstellen des A/V-Geräts auf Kabelloses TV.
  • Seite 37 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Neigungstasten Navigiert durch alle gespeicherten Kanäle im Benutzermodus Zeigt die Einstellungen der Empfängerempfindlichkeit mit (N)ear Display neigen (Nah) oder (F)ar (Entfernt) an Manuelle Taste wechselt zwischen nah / fern für UHF-Empfänger-Feineinstellung Wählt die Senderart. Setzt alle gespeicherten Fernsehkanäle zurück, Schnellstartstaste wenn in Gebrauch.
  • Seite 38 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Schaltet zwischen Einstellungen für FM-Voreinstellungen und zurück Workout-Taste zu den Fernseh-Kanaleinstellungen um. Zeigt FM an, wenn voreingestellte FM-Radiosender gespeichert Geschwindigkeitsanzeige werden Schaltet zwischen der Anzeige für das Hinzufügen von neuen Geschwindigkeitstasten Kanälen und dem Löschen von gespeicherten Kanälen um Lautstärke-Tasten...
  • Seite 39 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 8. Schließen Sie den Kopfhörer an, um die Kanäle während dem Setup zu hören. Einstellung des UHF- Senders Für die Senderarten 900 MHz, 863 MHz oder 806 MHz. Wenden Sie diese Vorgehensweise an, um die Kanalnummern an Ihren Fernsehsender anzupassen.
  • Seite 40 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 3. Die Nah-/Entfernt-Einstellung für Kanäle, die verfügbar sind aber nicht angezeigt werden, anpassen. Drücken Sie auf die Setup Taste, um die Einstellung von F (Entfernt) auf N (Nah) zu ändern. Drücken Sie auf Displayoption , um erneut nach verfügbaren Kanälen zu suchen.

  • Seite 41: E3 Monitoranzeige Steuerungen

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Drücken Sie auf Geschwindigkeit Auf oder Ab , um einen Kanal hinzuzufügen [Hinzufügen]. Drücken Sie auf Eingabe , um einen Kanal zu speichern, std (gespeichert) wird angezeigt. 5. Wiederholen Sie die Schritte 3 und 4, um bis zu 32 FM-Radiostationen zu speichern.

  • Seite 42: E3 Monitoranzeige Setup

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H POWER Die E3 Monitoranzeige ein- und ausschalten (LEISTUNG) SETUP Auf den Setup-Startbildschirm gehen oder diesen (EINRICHTUNG) verlassen K-LISTE Kanalliste - Liste aller verfügbaren Kanäle Channel up (Kanal aufwärts) - Navigieren Sie KNL▲ aufwärts durch das Bildschirmmenü...
  • Seite 43 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Bild oder drücken, um Bild auszuwählen. Drücken Sie auf , um zum Bild-Menü zu gelangen. Helligkeit Einstellung im Bereich von 1 bis 100 festlegen. Die Standardeinstellung ist 65. Kontrast Einstellung im Bereich von 1 bis 100 festlegen. Die Standardeinstellung ist 70.
  • Seite 44 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Kanäle Drücken Sie oder , um Kanäle auszuwählen. Drücken Sie auf , um zum Kanal-Menü zu gelangen. ATSC-Monitor DVB-T-Monitor Funktion Einstellungen Signal (nur ATSC) Wählen Sie Terrestrisch, STD-Kabel, IRC-Kabel oder HRC-Kabel. Auto-Programm Siehe unten...
  • Seite 45 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Auto Programm (ATSC Monitor) Drücken Sie auf , um das Auto-Programm auszuwählen. Tippen Sie auf , um das Menü zu öffnen. Tippen Sie auf oder , um den Modus zu wählen. Modus Kanalreihenfolge Zusätzliches Digital-Signal...
  • Seite 46 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf oder , um eine zusätzliche Digital-Signal-Quelle zu wählen. Zur Auswahl stehen: Keine, Terrestrisch, STD-Kabel, IRC-Kabel oder HRC-Kabel. Tippen Sie auf , um die Kanalliste zu wählen. Drücken Sie auf um die Auto-Programmierung zu starten.
  • Seite 47 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf oder , um das Land auszuwählen. Land Modus Kanalliste Abbildung 2: DVB-T-Monitor Verfügbare Länder sind: Albanien, Österreich, Australien, Belgien, Bosnien, Bulgarien, China, Kroatien, Tschechien, Dänemark, Estland, Finnland, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ungarn, Irland, Italien, Kasachstan, Lettland, Litauen, Luxemburg, Marokko, Niederlande, Norwegen, Polen, Portugal, Rumänien,...
  • Seite 48 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf (Ja),um mit der Auto-Programmierung zu beginnen. Tippen Sie auf die (Nein) Schaltfläche, um diesen Vorgang abzubrechen. Der Fernseher wird nun nach allen verfügbaren Kanäle suchen und der Fortschritt wird in Prozenten auf dem Bildschirm angezeigt.
  • Seite 49 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf oder , um ATV oder DTV zu wählen. Passen Sie die Einstellungen für Speicher, System, Band, Kanal, Name oder ATV Modus Suche an. Wählen Sie Speichern, um die Einstellungen zu speichern.
  • Seite 50 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf oder um den gewünschten Analog-Kanal zu wählen. Tippen Sie auf oder , um Kanal hinzufügen/löschen hervorzuheben. Tippen Sie auf oder , um Added (Hinzugefügt) oder Deleted (Gelöscht) zu wählen. Tippen Sie auf die SETUP Schaltfläche, um zum vorherigen Menü...
  • Seite 51 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf , um Zugang zum Funktionen-Menü zu erhalten. ATSC-Monitor DVB-T-Monitor Drücken Sie auf oder um Einstellungen zu wählen. Tippen Sie auf oder um Einstellungen anzupassen. Funktion Einstellungen Untertitelmodus Wählen Sie Aus oder Zuletzt. Zuletzt stellt den Bildunterschriften-Modus einschalten (nur ATSC) der zuletzt verwendeten Einstellung ein.

  • Seite 52: Testbetrieb

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Tippen Sie auf oder um die Sprache zu wählen. Option Beschreibung ATSC Auswahlen English, Français oder Español. DVB-T English, Français, Spanisch, Niederländisch, Dänisch, Russisch, Deutsch und Auswahlen Schwedisch. Drücken Sie auf den SETUP -Knopf, um in das Setup-Modus-Menü zurückzukehren.
  • Seite 53 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 6. Laufen Sie auf dem Laufband über den gesamten Geschwindigkeitsbereich. a) Zunächst die Taste Geschwindigkeit -+ drücken, bis das Laufband die Höchstgeschwindigkeit erreicht. b) Anschließend die Taste Geschwindigkeit - - drücken, bis das Laufband wieder mit der Mindestgeschwindigkeit von 0,5 mph (0,8 km/h) läuft.

  • Seite 54: Betrieb

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Betrieb Vorgesehene Verwendung Der vorgesehene kommerzielle Verwendungszweck dieses Geräts ist die Unterstützung von Übungen und die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness. Verwendete Begriffe Standby-Modus Tritt ein, wenn das Gerät an den Strom angeschlossen und nicht in Gebrauch ist.

  • Seite 55: Verwendete Symbole Für Die Benutzersteuerung

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Zeit die Werte von BPM, Kalorien, Kalorien pro Stunde, Datenanzeigen Entfernung, MET, Geschwindigkeit, Zeit, Stufe und Watt an. Herzfrequenzanzeige Mehrfarbige LED zur Anzeige des Niveaus der Herzfrequenz. Zeit die Werte von BPM, Kalorien, Kalorien pro Stunde, Voreinstellung Entfernung, MET, Geschwindigkeit, Zeit, Stufe und Watt an.
  • Seite 56 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Steuerele- Bezeichnung des Steuer- Beschreibung ment elements NEIGUNG ERHÖHEN Neigung erhöhen. NEIGUNG VERRINGERN Neigung verringern. GESCHWNDIGKEIT Geschwindigkeit erhöhen. ERHÖHEN GESCHWINDIGKEIT Geschwindigkeit verringern. VERRINGERN VOLUME UP (LAUTSTÄRKE Volume (Lautstärke) erhöhen. AUFWÄRTS) VOLUME DOWN Volume (Lautstärke) verringern.

  • Seite 57: Benutzerkontrolle - Membrane Mit Programmtasten

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Benutzerkontrolle - Membrane mit Programmtasten Neigungstasten Geschwindigkeitsanzeige STOPP-Taste Display neigen Geschwindigkeitstasten Setup-Taste Manuelle Taste Lautstärke-Tasten Eingabe-Taste Schnellstartstaste Scan/Hold Taste Auf-/Abwärts-Tasten Programmtaste Kopfhörerbuchse TV-LED Anzeigen Neigung und Widerstand werden in den LED-Anzeigen dargestellt. Die TV LED zeigt an, wenn die Aufwärts/Abwärts Tasten für die Änderung der Kanäle aktiv...

  • Seite 58: Kurze Betriebsanleitung

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Workout-Taste Kopfhörerbuchse Geschwindigkeitsanzeige STOPP-Taste Anzeigen Neigung und Widerstand werden in den LED-Anzeigen dargestellt. Die TV LED zeigt an, wenn die Aufwärts/Abwärts Tasten für die Änderung der Kanäle aktiv sind. Tasten Benutzer-Steuerelemente für Steigung, Schnellstart, Programme, Geschwindigkeit, Lautstärke, Anzeigeoption, STOP, Einrichtung, Eingabe und Auf/Ab.
  • Seite 59 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Starten des Laufbands 1. Stellen Sie Ihre Füße auf die beiden oberen Trittflächen auf jeder Seite des Laufbandes. 2. Befestigen Sie den Notstopp-Klammer an der Kleidung und testen Sie sorgfältig die Notstopp-Taste, um sicherzustellen, dass sie im Notfall zu aktiviert wird. Siehe Notstopptaste (e-stop) im Kapitel Sicherheit zum korrekten Test der Notstopptaste.
  • Seite 60 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Drücken Sie auf die EINGABE -Taste, um zu den Einstellungen zu gelangen. Setup-Optionen: Workouts 1 bis 8 Zeit, Stufe, Gewicht Herzfrequenzkontrolle 9* Zeit, Gewicht, Alter, Zielherzfrequenz Gerkin Protokoll 10* Alter, Gewicht, BPM-Qualifikation Eine Meile 11 Alter, Gewicht, Geschlecht, Geschwindigkeit ®...

  • Seite 61: Stoppen Des Laufbandes

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Wenn die Steigung während eines Trainings verändert wird, wird nur das aktuelle Segment geändert. Die Workoutkontrolle wird mit der nächsten Trainingseinheit weiterfahren. Um die gesamte Intensität zu erhöhen oder zu reduzieren, passen Sie die Geschwindigkeits- und/oder die Workout-Stufen entsprechend an.

  • Seite 62: Sicherheitsmelder

    1. Prüfen Sie am Ende Ihres Trainings, dass das Band angehalten hat, indem Sie sicherstellen, dass sich das Cybex-Logo auf den Band nicht bewegt. 2. Bewegt sich das Band, setzen Sie die Füße auf beide Seiten der oberen Stufe und drücken Sie STOPP oder entfernen Sie den Notstoppschlüssel aus dem Laufband.

  • Seite 63: Datenanzeigen

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Workout (Trainingseinheit) Stufen Einstellungen Hügel Intervall 1:3 Wählen Sie Zeit, Stufe und Gewicht. Cardio (Herz-Kreislauf) Wählen Sie Zeit, Stufe und Gewicht. Herzfrequenzkontrolle (Heart Rate Wählen Sie Zeit, Alter, Zielherzfrequenz und Control, HRC) (E3 View Monitor –...

  • Seite 64: Herzfrequenzanzeige

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H bodengleich mit Laufen oder sogar Radfahren und anderen Aktivitäten zu vergleichen. Tempo Wie lange es bei der derzeitigen Geschwindigkeit dauern würde, eine Meile (oder einen Kilometer) zu zurückzulegen. Die Anzeige erfolgt in Minuten:Sekunden. Zeit Die Gesamtdauer des Trainings oder die verbleibende Zeit.

  • Seite 65: Bedeutung % Grad

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Violett 170 und mehr Bedeutung % Grad Eine 1 % Gradstufe ist nicht das gleiche wie eine 1-Grad-Neigung. Die % Steigung ist das Verhältnis der Messung des Anstiegs über die Messung der Laufzeit (auch Steilheit). Zum Beispiel ist ein 1 Fuß...

  • Seite 66: Ipod/Iphone-Funktionen

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H iPod/iPhone-Funktionen Der Anschluss eines iPods/iPhones ermöglicht über die Tasten eine gewisse Kontrolle. Der iPod/Das iPhone wird nicht geladen, während das Gerät angeschlossen ist. 1. Schließen Sie den iPod/das iPhone (nicht im Lieferumfang enthalten) über den 30-poligen Stecker 2.

  • Seite 67: Wartung

    Wartungsarbeiten durchgeführt werden, wird ein sicherer, störungsfreier Betrieb sämtlicher Cybex-Geräte unterstützt. Cybex ist nicht verantwortlich für die regelmäßige Überprüfung und Wartungsarbeiten Ihrer Geräte. Unterweisen Sie sämtliches Personal bezüglich Geräteüberprüfung und Wartungsarbeiten und betreffend Meldung/Protokollierung von Unfällen. Mitarbeiter von Cybex stehen Ihnen zur Verfügung, um alle möglichen Fragen zu beantworten.

  • Seite 68: Saugmotorschacht

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Nach jeder Verwendung Wischen Sie Flüssigkeiten, die auf dem Gerät verschüttet wurden, sofort ab. Nach jedem Workout sollten Sie ein Tuch zum Abwischen des Schweißes auf den Handläufen und lackierten Flächen verwenden. Achten Sie darauf, dass keine Flüssigkeiten oder übermäßige Feuchtigkeit zwischen den Rand von Display und Konsole gelangen.

  • Seite 69: Laufband

    Innenkanten der beiden Führungsschlitze des Bandlaufs zentriert ist. Wenn das Cybex Logo nicht zwischen den Bandführungsschlitzen zentriert ist, zentrieren Sie die Lauffläche mit dem folgenden Verfahren. 5. Beachten Sie die Cybex Logoposition relativ zu den Bandlaufschlitzen mit dem Laufband bei 5 mph (8 km/h). Beschreibung...
  • Seite 70 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 6. Die Schraube an der hinteren Laufrolle an der Seite der Lauffläche, der sich das laufende Band nähert, mit einem 3/4"-Steckschlüssel festziehen. Zum Beispiel: Wenn die Lauffläche sich nach rechts der Bandführungsschlitze bewegt, ist die Schraube auf der rechten Seite des Rahmens um ca.

  • Seite 71: Sonstige Wartung

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Trennen Sie das Gerät von der externen Stromquelle 1. Stellen Sie den ein/aus-Stromschalter (I/O) in die Position aus (O). Der ein/aus-Stromschalter (I/O) befindet sich unter dem vorderen Ende des Gerät oder vorne an der rechten Seite.

  • Seite 72: E3 View Monitor

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Schmierung des Hubmotors Mit der Zeit können die Hubmotor-Gelenkstellen oder die Rohrmutter Quietschen. Schmieren Sie die oberen und unteren Schrauben und Abstandshalter mit einer kleinen Menge Lithiumfett. Sie können Lithiumfett bei einem Autoteileshop kaufen.

  • Seite 73: Servicerad (Optional)

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Servicerad (optional) Ein Serviceradhebel befindet sich am hinteren Ende des Geräts. Dieser Hebel betätigt ein Rad, welches den hinteren Teil des Geräts anhebt. Das Laufband kann so leicht bewegt, gereinigt oder gewartet werden. Stromschlaggefahr.

  • Seite 74: Wartungsplan

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 1. Den Serviceradhebel nach rechts schieben, hochschieben und dann nach links schieben. Beschreibung Menge Serviceradhebel Rahmen 2. Schließen Sie das Stromkabel an die Steckdose an. Wartungsplan Alle Wartungsarbeiten müssen von Fachpersonal durchgeführt werden. Ansonsten kann es zu schweren Verletzungen kommen.
  • Seite 75 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Alle 5.000 Meilen (8.000 km) 1. Prüfen Sie Laufflächenspannung und Spurführung. 2. Saugen Sie Staub im Lüfter und Kühlkörperbereich der Motorsteuerung. 3. Verschieben Sie das Laufband und saugen Sie darunter Staub. 4. Verwenden Sie das Servicerad oder eine Neigung von 15 % und rollen Sie das Laufband vorsichtig zurück, um die Unterseite mit einem trockenen Tuch und einem Staubsauger zu reinigen.

  • Seite 76: Produktregistrierung

    Der Telefondienst ist von Montag bis Freitag von 8.30 bis 18.00 Uhr Östliche Standardzeit (EST) erreichbar. Cybex-Kunden, die in den USA wohnhaft sind, kontaktieren den Kundendienst unter der Tel.Nr. 888-462-9239. Cybex-Kunden außerhalb der USA erreichen den Cybex-Kundendienst telefonisch unter +1 508 533 4300 oder per Fax unter +1 508 533 5183.

  • Seite 77: Genehmigung Zur Materialrücksendung

    Kontaktieren Sie Ihren autorisierten Cybex-Händler bezüglich aller Angelegenheiten, die sich auf die Garantie beziehen. Ihr lokaler Cybex-Händler wird gegebenenfalls eine RMA von Cybex verlangen. Unter keinen Umständen kann Cybex fehlerhafte Teile oder Ausrüstungen ohne RMA und einem Automated Return Service (ARS) (Automatisierter Rückgabeservice) Etikett annehmen.
  • Seite 78 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Sie alle Versandbehälter und Verpackungsmaterialien auf, da diese während der Überprüfung erforderlich sind. Der Spediteur wird Ihnen einen Bericht der Überprüfung und die erforderlichen Formulare für einen Schadenersatzanspruch für verdeckte Schäden aushändigen. Für Ersatzansprüche verdeckter Schäden ist der Spediteur haftbar.

  • Seite 79: Anhang - Überblick Über Die Workouts

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Anhang - Überblick über die Workouts 1 - Weight Loss (Gewichtsreduzierung) Dieses Workout verwendet eine Serie verhältnismäßig kleiner Veränderungen in seinem fünfminütigen Kerntraining, um eine steigende Anforderung hinzuzufügen. Das fünfminütige Kerntraining verwendet eine Neigung in der Grundstellung für zwei Minuten und steigert dann die Neigung für eine zusätzliche Anforderung und bietet danach eine leichtere Neigung für zwei Minuten zur Erholung.

  • Seite 80: Hügelland)

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 2 - Rolling Hills (Sanftes Hügelland) Dieses Workout verwendet ein achtminütiges Kerntraining, das dazu dient, die Unterschiedlichkeit des Terrains, das bei einem Lauf im freien hügeligen Gelände angetroffen werden kann, zu simulieren. Der achtminütige Hauptteil besteht aus vier Segmenten. Das grundlegende Segment ist zwei Minuten lang und wird von zweiminütigen Segmenten gefolgt, bei denen die Steigung zunimmt, bevor sie für zwei...

  • Seite 81: (Hügel)

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 3 - Hills (Hügel) Dieses Workout verwendet ein sechsminütiges Kerntraining mit einminütigen Segmenten sanfter Neigungsänderungen und zwei relativen Spitzensegmenten, gefolgt von relativen Ruhesegmenten. Zeit 0:30 0:30 0:30 0:30 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00...

  • Seite 82: Bergsteigen

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 4 - Bergsteigen Dieses Workout verwendet ein neunminütiges Kerntraining, bei dem die Neigung jede Minute in den ersten fünf Minuten zunimmt. Nach der fünften Minute des Kern-Workouts wird die Neigung jede Minute verringert. Dieses Workout verwendet beständige und gestufte Änderungen, um dem Benutzer Zeit zu geben, sich an die Anforderungen zu gewöhnen und sich ohne stark bemerkbare Änderungen in der...
  • Seite 83 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 5 - Hügelintervall 1:1 Dieses Workout ist dazu gedacht, die Fähigkeit zu steigern, indem die zwei Minuten Arbeitssegmente von zwei Minuten relativer Ruhe abgewechselt werden. Die Intensität der Ruheperioden ist hier größer als in dem Hügelintervall 1:2, da die Dauer des Trainingsintervalls anspruchsvoller ist als beim Hügelintervall 1:2.
  • Seite 84 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 5 - Hügelintervall 1:2 Dieses Workout ist für ein durchgehendes einminütiges Trainingsintervall bei einer hohen Neigung, gefolgt von einem zweiminütigen Ruheintervall bei einer deutlich niedrigeren Neigung konzipiert. Durch die niedrigere Neigung und die längeren Ruhephasen ist dieses Workout weniger intensive als das Hügelintervall 1:1.
  • Seite 85 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 7 - Hügelintervall 1:3 Dieses Workout verwendet ein einminütiges Trainingsintervall, gefolgt von einem dreiminütigen Ruheintervall. Die Ruhephasen haben eine höhere Neigung als die in den anderen Hügelintervall-Workouts und erfordern deshalb eine längere Erholungsphase. Zeit...

  • Seite 86: Herz/Kreislauf

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 8 - Herz/Kreislauf Dieses Workout soll eine hohe Gesamtanforderung unter Einsatz von vierminütigen Segmenten wechselnder Neigungen aufrechterhalten. Der verlängerte Zeitraum des Kraftaufwands nutzt die langzeitige Energiespeicherung und vollumfängliche aerobe Fähigkeit verbunden mit Geschwindigkeit, die eine hohe anhaltende kardiovaskuläre Beanspruchung verlangt.

  • Seite 87: Herzfrequenzkontroll-Workout

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 9 - Herzfrequenzkontroll-Workout ® Note: Bei diesem Workout ist das Tragen eines 5 KHz- Polar oder kompatiblen Übertragungsgurts für die Herzfrequenz erforderlich. Das Herzfrequenzkontroll-Workout (HRC) kann nur auf der Steuerkonsole ausgewählt werden, wenn das Laufband ein Herzfrequenzsignal entdeckt. Das HRC-Workout funktioniert nicht mit dem Kardio-Touchsystem für Herzfrequenz.
  • Seite 88 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H erhöht dann die Geschwindigkeit des Bands alle 15 Sekunden bis zur Höchstgeschwindigkeit des Laufbandes oder bis der Computer bemerkt, dass der Benutzer sich der anvisierten Herzfrequenz nähert. Falls die Herzfrequenz des Benutzers über das Ziel hinausgeht, wird die Belastung in der gleichen Weise reduziert, wie sie erhöht wurde, um sicherzustellen, dass die Frequenz beim oder unter dem Ziel...

  • Seite 89: Protokol

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 10 - Gerkin Protokol Workout-Übersicht Dieses Workout wurde entwickelt, um die max. VO mit Hilfe des Gerkin-Plans vorherzusagen. Der Test wird vom Internationalen Feuerwehrverband zur Bewertung des Leistungsfähigkeitsniveaus eingesetzt. ® Note: Bei diesem Workout ist das Tragen eines 5 KHz- Polar oder kompatiblen Übertragungsgurts...

  • Seite 90: Meile

    Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H 11 - Fitnesstest über eine Meile Workout-Übersicht Die Zielsetzung dieses Test ist die Überwachung der Entwicklung der maximalen VO des Sportlers. ® Note: Bei diesem Workout ist das Tragen eines 5 KHz Polar - oder kompatiblen Übertragungsgurts für die Herzfrequenz erforderlich.
  • Seite 91 Cybex 625T Laufband Teilnummer LT-23221-1 H Alter Sehr Schlecht Mittelmäßig Ausgezeich- Bestens schlecht 20-29 <33.0 33.0 - 36.4 36.5 - 42.4 42.5 - 46.4 46.5 - 52.4 >52.4 30-39 <31.5 31.5 - 35.4 35.5 - 40.9 41.0 - 44.9 45.0 - 49.4 >49.4...
  • Seite 92 10 Trotter Drive, Medway, Massachusetts 02053 • 888-462-9239 • +1 508 533 4300 • FAX +1 508 533 5183 www.cybexintl.com...

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