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CYBEX 770T Bedienungsanleitung
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CYBEX 770T Bedienungsanleitung

CYBEX 770T Bedienungsanleitung

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Inhaltsverzeichnis

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Cybex Treadmill
Produktbezeichnung 770T
Bedienungsanleitung
Herz-Kreislauf-Trainingssysteme
Artikelnummer LT-22983-1 I
www.cybexintl.com

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Verwandte Anleitungen für CYBEX 770T

Inhaltszusammenfassung für CYBEX 770T

  • Seite 1 Cybex Treadmill Produktbezeichnung 770T Bedienungsanleitung Herz-Kreislauf-Trainingssysteme Artikelnummer LT-22983-1 I www.cybexintl.com...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    ..... . .68 Cybex® und das Logo von Cybex sind Warenzeichen von Cybex International, Inc., Polar® ist ein registriertes Warenzeichen von Polar Electro Inc., iPod und iPhone sind Warenzeichen Apple Inc., die in den USA und anderen Ländern registriert sind.

  • Seite 3: Einhaltung Der Fcc-Vorschriften

    Bedienungsanleitung für Cybex Einhaltung der FCC-Vorschriften Am Gerät vorgenommene Änderungen oder Manipulationen, die nicht ausdrücklich von der für die Einhaltung dieser Vorschriften zuständigen Behörde genehmigt wurden, können die Genehmigung zur Verwendung dieses Geräts null und nichtig machen. Dieses Gerät wurde gemäß Teil 15 der FCC-Vorschriften (US-Fernmeldebehörde) getestet und entspricht den Grenzwerten für ein digitales Gerät der Klasse A.

  • Seite 4: Sicherheit

    Vor dem Anschluss des Netzkabels an eine Steckdose sicherstellen, dass die Netzspannung am Aufstellungsort mit der Spannung des gelieferten Laufbandes übereinstimmt. Die Elektroinstallationsanforderungen des Laufbands Cybex 770T schreiben den Anschluss des Geräts an einen separaten, geerdeten Stromkreis mit einem der folgenden Werte vor:...

  • Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise

    Bedienungsanleitung für Cybex Wichtige Sicherheitshinweise (Bewahren Sie diese Hinweise auf) WARNUNG: Schock-und Stromschlaggefahr. Ziehen Sie den Netzstecker und lassen Sie sie 10 Minuten vor der Reinigung • oder Wartungsarbeiten ruhen. Elektrische Ladung kann in der Einheit nach dem Ausstecken bleiben.
  • Seite 6 Das Laufband NICHT in Räumen benutzen, in denen Sprühprodukte verwendet werden oder • Sauerstoff verabreicht wird. Sicherstellen, dass alle Benutzer bei Benutzung oder in der Nähe aller Cybex-Geräte korrektes • Schuhwerk tragen. Vor Durchführung von Servicearbeiten das Laufband vom Netz trennen.

  • Seite 7: Aufkleber „Warnung

    Aufkleber „Warnung“ Abgenutzte oder beschädigte Aufkleber wie folgt bestellen oder ersetzen: Teile online unter www.cybexintl.com, per Fax unter +1 508 533 5183 oder telefonisch beim Cybex-Kundendienst unter 888-462-9239 (gebührenfrei in den USA) oder unter +1 508 533 4300 (von außerhalb der USA) bestellen.
  • Seite 8 ION CONTAINED IN THIS DRAWING IS THE SOLE PROPERTY OF CYBEX. CTION IN PART OR WHOLE WITHOUT PERMISSION OF CYBEX IS PROHIBITED. THE INFORMATION CONTAINED IN THIS DRAWING IS THE SOLE PROPERTY OF CYBEX. REVISIONS DESCRIPTION ANY REPRODUCTION IN PART OR WHOLE WITHOUT...

  • Seite 9: Anbringen Der Aufkleber

    Bedienungsanleitung für Cybex Anbringen der Aufkleber DE-22764-1 Aufkleber, Warnung oben, Konsole DE-22765-1 Aufkleber, Warnung unten, Konsole DE-23080-4 Aufkleber, Warnung, Obere Anzeige, Kanada DE-22910 Aufkleber, Motorabdeckung, 115 VAC DE-23079 Aufkleber, Motorabdeckung, 230 VAC DE-23212-4 Etikett, Warnung, Nicht kippen DE-23098 Aufkleber, Netzkabel...

  • Seite 10: Notstopp-Schlüssel

    Bedienungsanleitung für Cybex Notstopp-Schlüssel Der Notstopp-Schlüssel dient als Notstopp für das Laufband. Im Notfall den Notstopp-Schlüssel von der Konsole abziehen, um das Laufband anzuhalten. Den Notstopp-Schlüssel vor Verwendung des Laufbandes wie folgt anbringen. 1. Die Feder zusammendrücken und den Clip des Notstopp-Schlüssels an der Kleidung befestigen.
  • Seite 11 Bedienungsanleitung für Cybex 5. Nach dem Gebrauch entfernen Sie die Notstopp-Taste aus dem Laufband. Die E-Stop-Taste kann entfernt werden, um unbefugte Benutzung zu verhindern. Für weitere Informationen über die E-Stop-Taste beziehen Sie sich auf den Abschnitt Stoppen des Laufbandes im Kapitel Bedienung.

  • Seite 12: Einstellung

    Bedienungsanleitung für Cybex Einstellung Technische Daten 84 Zoll (213 cm) Montierte Länge Montierte Breite 35,6 Zoll (90,5 cm) Höhe: 62,5 Zoll (159 cm) Gewicht des Geräts: 400 Pfund (181 kg) Versandgewicht 440 Pfund (200 kg) NeigungBereich 0 bis 15% Grad.

  • Seite 13: Auswahl Und Vorbereitung Des Aufstellungsorts

    Bedienungsanleitung für Cybex Auswahl und Vorbereitung des Aufstellungsorts Bevor Sie mit dem Aufbau des Geräts beginnen, vergewissern Sie sich, dass der gewählte Standplatz die folgenden Kriterien erfüllt: Der Bereich ist gut beleuchtet und belüftet. • Die Fläche ist bautechnisch solide und eben.

  • Seite 14: Anforderungen Für Den Netzanschluss

    Bedienungsanleitung für Cybex Anforderungen für den Netzanschluss Die Leistungsanforderungen für dieses Laufband ist ein geerdeter, getrennter Schaltkreis für einen der folgenden Werte: 100 VAC, 50/60 Hz, 20A 220 VAC, 60 Hz, 15A • • 115 VAC, 50/60 Hz, 20A 230 VAC, 50 Hz, 13A, UK •...
  • Seite 15 Bedienungsanleitung für Cybex Artikel Menge Teilenummer Beschreibung unterschiedlich Unterteil unterschiedlich Konsole, kpl. FM-22900 Träger, links FM-22901 Träger, rechts unterschiedlich Netzkabel CN-22747 CSAFE-Kupplung (optional) unterschiedlich Elektrikdaten FS-23044 Klammer HS-21672 Schraube #8-32 x 1/2" AX-23019 Paket mit Befestigungsteilen LT-22983-1 Bedienungsanleitung LT-22984 Montageposter LT-23016-4 Garantieerklärung...
  • Seite 16 Bedienungsanleitung für Cybex Inhalt des Pakets mit Befestigungselementen überprüfen Siehe Liste und Inhaltsverzeichnis des Pakets mit Befestigungsteilen. Wenden Sie sich an den Kundendienst bzgl. Kontaktinformationen, falls Teile fehlen sollten. Artikel Menge Teilenummer Beschreibung HS-21672 Schraube #8-32 x 1/2" HS-22651 Schraube 3/8-16 x 0,75", BHCS, ZN...
  • Seite 17 Bedienungsanleitung für Cybex WARNUNG: Schweres Gerät Mindestens zwei Personen müssen das Gerät anheben, bewegen oder zusam- • menbauen. Wenden Sie eine sichere Hebemethode an. • Heben Sie das Laufband an und verschieben sie es Beachten Sie die Türbreiten im Fitnesscenter vor der Montage. Die Basis ist 32,5 Zoll(83 cm) breit.
  • Seite 18 Bedienungsanleitung für Cybex Entfernen Sie die Abschirmung 1. Lösen, aber entfernen Sie nicht die beiden vorderen Abdeckschrauben zur Befestigung der Motorabdeckung mit einem Kreuzschlitz-Schraubendreher. Artikel Beschreibung Motorabdeckung Vordere Abdeckung Schrauben (2) 2. Entfernen Sie die Motorabdeckung durch vertikales Anheben. 3. Lösen, aber entfernen Sie nicht die sieben Schrauben, die die Abschirmung an der Basis sichern, mit einem Kreuzschlitzschraubendreher.

  • Seite 19: Artikel Beschreibung

    Bedienungsanleitung für Cybex Installation des Stromkabels Entscheiden Sie, ob Sie das Stromkabel an eine Steckdose nahe der Vorderseite oder der Rückseite des Laufbandes anschließen wollen. Folgen Sie der entsprechenden, nachfolgenden Verlegungsprozedur. Stecken Sie das Stromkabel zu dem Zeitpunkt noch nicht in eine Steckdose.
  • Seite 20 Bedienungsanleitung für Cybex 4. Entfernen Sie die rechte obere Trittfläche, indem Sie eine 3/8“ lange Ratschennussverläng- erung in die rechte obere Trittfläche einfügen und rückwärts aufstemmen. Artikel Beschreibung 3/8 Zoll Ratschennussver- längerung Rechte obere Trittfläche 5. Entfernen Sie die rechte obere Trittfläche.
  • Seite 21 Bedienungsanleitung für Cybex 8. Gleichen Sie die Stromkabellänge an, die an der Rückseite des Rahmens austritt. Verstauen Sie die Überlänge hinter der unteren Abdeckung. 9. Montieren Sie die rechte obere Trittfläche, positionieren Sie sie und fügen eine 3/8 Zoll lange Ratschennussverlängerung in die rechte obere Trittfläche ein.
  • Seite 22 Bedienungsanleitung für Cybex 2. Drehen Sie zwei Schrauben von Hand in die Basis. Drehen Sie die Schrauben nicht vollständig in die Basis. Artikel Beschreibung Stütze (Rechte Ansicht) Basis Schraube (2) 3. Setzen Sie die rechte Stütze auf das Basisbauteil und die im vorherigen Schritt montierten Schrauben.
  • Seite 23 Bedienungsanleitung für Cybex Montieren Sie das Konsolenbauteil an den Stützen Wenn das Gerät optional A/V oder CSAFE Kabel enthält, folgen Sie demselben Verfahren des Displaykabels. 1. Drehen Sie eine Schraube von Hand in das obere hintere Loch für jede Seite des Konsolenbauteils.
  • Seite 24 Bedienungsanleitung für Cybex 4. Drehen Sie sechs Schrauben in die restlichen Löcher der rechten und linken Stützen. Artikel Beschreibung Konsole Stütze (Rechte Ansicht) Schraube 5. Ziehen Sie alle Schrauben mit dem 7/32 Zoll Inbusschlüssel und einem 9/16 Zoll Gabelschlüssel. Verbinden Sie das Display-Kabel Das Display-Kabel und das CSAFE Kabel haben die gleichen Anschlüsse.
  • Seite 25 Bedienungsanleitung für Cybex Das Netzteil installieren 1. Das Netzteil am Unterteil mithilfe der Klammer und der Schraube anbringen. Artikel Beschreibung Netzkabel Netzeingang Klammer Graue Kabelklammer Schraube Konsolenkabel-DIN- Steckverbinder Netzteilausgang 2. Das Netzkabel in die Netzanschlussbuchse des Netzteils einstecken. 3. Das Konsolenkabel durch die graue Kabelklammer verlegen.
  • Seite 26 Bedienungsanleitung für Cybex 2. Schrauben Sie die Mutter am Ende des A/V-Kabels ab. Artikel Beschreibung A/V-Kabel Mutter 3. Legen Sie das A/V-Kabel in die D-förmige Öffnung in der Trägerplatte auf der Vorderseite des Geräts. Artikel Beschreibung A/V-Kabelloch CSAFE-Koppler Mutter Trägerplatte...
  • Seite 27 Bedienungsanleitung für Cybex Montieren Sie die vordere Abdeckung Führen Sie diesen Schritt aus, falls Sie die vordere Abdeckung entfernt hatten. Wenn nicht, gehen Sie zum nächsten Schritt über. 7. Befestigen Sie die vier Schrauben, mit denen die vordere Abdeckung an der Basis befestigt ist, mit einem Kreuzschlitzschraubendreher, aber ziehen Sie sie nicht fest.
  • Seite 28 Bedienungsanleitung für Cybex 3. Platzieren Sie die Motorabdeckung vertikal durch Ausrichtung der beiden Laschen und vier Kunststoffbuchsen. Zwei Kunststoffbuchsen sind in der vorderen Abdeckung und zwei in der Motorabdeckung befestigt. Artikel Beschreibung Motorabdeckung Laschen (2) Kunststoffbuchsen Wenn die Motorabdeckung oben nicht richtig passt, lösen Sie ggf. die seitlichen Schrauben an der vorderen Abdeckung.
  • Seite 29 Bedienungsanleitung für Cybex Montieren Sie das Koaxialkabel (E3 View Monitor Option) Montieren Sie das (6 Fuß) 1,82 m lange koaxiale Kabel an den Anschluss in der Basis des Geräts. Falls die Anlage ein koaxiales Kabel an der Gerätebasis bietet, bitte nicht montieren.

  • Seite 30: Kabelführung

    Bedienungsanleitung für Cybex Kabelführung Die Halterungen für das Stromkabel befinden sich unter der Vorderseite des Geräts. Dadurch kann die Stromkabelreserve unter der Vorderseite des Geräts verstaut werden. Benötigte Werkzeuge Kabelbinder (2) Erhöhen des Laufbands 1. Schließen Sie das Hauptstromkabel an eine Steckdose an.

  • Seite 31: Beschreibung

    Stehen Sie nicht auf dem Laufband. • Cybex empfiehlt, das Laufband vom Stromnetz zu nehmen oder den Ein / Aus (I/O) Netzschalter auszuschalten (O) ist, wenn das Gerät nicht in Gebrauch ist. 1. Wenn niemand auf dem Laufband steht, stecken Sie das Netzkabel in eine Steckdose von einem geerdeten, getrennten Schaltkreis, wie unter Elektrische Anforderungen in diesem Kapitel beschrieben.

  • Seite 32: Anfängliche Einrichtung

    Die anfängliche Einrichtung erfolgt nur während der Installation der Einheit. Danach mit „Optionen einrichten“ siehe unten fortfahren. CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben. Siehe Abschnitt „Vorbeugende Wartungsarbeiten“.

  • Seite 33: Einrichtungsoptionen

    Bedienungsanleitung für Cybex Einrichtungsoptionen Einrichtungsoptionen eingeben. CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben. Siehe Abschnitt „Vorbeugende Wartungsarbeiten“. Halten Sie das Sprachsymbol für 6 Sekunden gedrückt, SPRACHSYMBOL...

  • Seite 34: Setup-Modus Verlassen

    Bedienungsanleitung für Cybex Trainingszeiten Die standardmäßigen und maximalen Trainingszeiten festlegen. Standardmäßig können 20, 30, oder 60 Minuten ausgewählt werden. Maximal können 20, 30, 60, oder „OFF“ (Aus) ausgewählt werden. Begrenzungen Stellen Sie die Mindestgeschwindigkeit, Höchstgeschwindigkeit und maximale Neigung ein. Pause Die Pausenzeiten festlegen.

  • Seite 35: Av-Konfiguration Und Voreingestellte Ukw-Radiosender

    Bedienungsanleitung für Cybex AV-Konfiguration und voreingestellte UKW-Radiosender Zum Einrichten des kabellosen Audioempfänger-Moduls von Cybex für das Laufband 770T sind vier Schritte erforderlich: Bestimmen des verwendeten Transmittertyps (MYE 900 MHz, Broadcast Vision 863 MHz usw. oder • TV/UKW). Einstellen des A/V-Geräts auf „Wireless TV“ (Kabelloses TV).
  • Seite 36 3. Netzschalter auf (|) stellen. Der Netzschalter befindet sich unter dem vorderen Ende des Laufbandes. Das Bedienfeld leuchtet auf und befindet sich im Standby-Modus. CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben.

  • Seite 37: Überprüfen Der Kanäle

    Bedienungsanleitung für Cybex 900-MHz-System 863-MHz-System 806-MHz-System Enercise „E 900“ Audeon „A 863“ Broadcast Vision „B 900“ 5. Scan (Abfragen) drücken, um nach verfügbaren Kanälen zu suchen. Der Abfragevorgang kann bis zu 10 Sekunden dauern. Anschließend wird „TV-1 of #“ (TV-1 von #) angezeigt. Das Symbol „#“...
  • Seite 38 Bedienungsanleitung für Cybex Einrichtung der TV/UKW-Transmitter Bei Verwendung von UKW-Transmitter für die Fernseher die folgenden Anweisungen zum Zuweisen eines TV-Kanals zu jeder Frequenz befolgen. 1. Auf dem Hauptbildschirm der Toolbox auf Setup (Aufstellung) tippen. 2. Auf Scroll Right (Nach rechts) tippen, um zum Symbol A/V-Config (AV-Konfiguration) zu navigieren.
  • Seite 39 Hinzufügen von UKW-Radiosendern (optional) Wenn im Gebiet empfangsstarke lokale UKW-Radiosender verfügbar sind, können Sie diese voreinstellen. CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben. Siehe Abschnitt „Vorbeugende Wartungsarbeiten“.

  • Seite 40: Einstellen Der Lautstärke

    C y b e x G r e y GY3D404 C olor C hip PMS 354 C REVISIONS THE INFORM A TION CON T AINED IN THIS DR A WING IS THE SOLE PROPE R T Y OF CYBEX. UNLESS OTHE R WISE SPECIFIED W hi t e 10 TROTTER DRIVE auszuwählen.

  • Seite 41: E3 Monitoranzeige-Steuerelemente

    Bedienungsanleitung für Cybex E3 Monitoranzeige-Steuerelemente Der CardioTouch-Bildschirm wird verwendet, um die gesamte Einrichtung für den E3 Monitoranzeige durchzuführen. Funktionen des CardioTouch-Bildschirms Schraubenschlüssel- Zurück zur Startseite der Toolbox Symbol Up (Nach oben) Setup-Startseite aufrufen Next (Weiter) Springt im Setup-Menü weiter zum nächsten Bildschirm Default Display Mode Wählen Sie „TV + Data“...

  • Seite 42: E3 Monitoranzeige -Einrichtung

    Bedienungsanleitung für Cybex E3 Monitoranzeige -Einrichtung Zugang zum Bildschirm-Setup CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben. Siehe Abschnitt „Vorbeugende Wartungsarbeiten“. Halten Sie das Sprachsymbol für 6 Sekunden gedrückt,...
  • Seite 43 Bedienungsanleitung für Cybex Bild 1. Tippen Sie auf ▲ oder ▼ um Picture (Bild) zu wählen. 2. Tippen Sie auf ► um auf das Picture (Bild) Menü zuzugreifen. Bild ■ Helligkeit ■ Kontrast ■ Farbe ■ Farbton ■ Farbtemperatur ►...
  • Seite 44 Bedienungsanleitung für Cybex Kanäle 1. Tippen Sie auf ▲ oder ▼ um die Channels (Kanäle) zu wählen. 2. Tippen Sie auf ► um auf das Channels (Kanal) Menü zuzugreifen. ATSC-Monitor DVB-T-Monitor Kanäle Kanäle ■ Signal STD-Kabel ■ Auto-Programm ► ■ Auto-Programm ►...
  • Seite 45 Bedienungsanleitung für Cybex Auto-Programm (ATSC-Monitor) 1. Tippen Sie auf ▼ um Auto Program (Auto-Programm) auszuwählen. 2. Tippen Sie auf ► um das Menü zu öffnen. 3. Tippen Sie auf ▲ oder ▼ um den Mode (Modus) zu wählen. ATSC-Monitor Auto-Programm ■...
  • Seite 46 Bedienungsanleitung für Cybex 12. Tippen Sie auf das Setup (Setup) -Symbol, um zum normalen Fernsehen zurückzukehren, nachdem die Auto-Programmierung abgeschlossen wurde. 13. Tippen Sie auf das Symbol, um die programmierten Kanäle aufzulisten. 14. Tippen Sie auf das Setup (Setup) -Symbol, um zum SETUP-MODUS-Menü zurückzugehen.
  • Seite 47 Bedienungsanleitung für Cybex Dies kann 20 Minuten oder länger dauern. Falls der Bildschirm sich ausblendet, tippen Sie auf das Symbol, um den Monitor wieder einzuschalten. 9. Tippen Sie auf das Setup (Setup) -Symbol, um zum normalen Fernsehen zurückzukehren, nachdem die Auto-Programmierung abgeschlossen wurde.
  • Seite 48 Bedienungsanleitung für Cybex ATV-Modus Einstellungen für Speicherung, System, Band, Kanal, Name oder Suchvorgang anpassen. Wählen Sie Speichern, um die Einstellungen zu speichern. DTV-Modus UHF-Kanal auswählen. Wählen Sie Speichern, um die Einstellungen zu speichern. Kanäle (ATSC und DVB-T) hinzufügen/löschen. 1. Tippen Sie auf ▼ um Add/Delete Channels (Kanäle Hinzufügen/Löschen).

  • Seite 49: Funktionen

    Bedienungsanleitung für Cybex Funktionen 1. Tippen Sie auf ▲ oder ▼ um Features (Funktionen) zu wählen. 2. Tippen Sie auf ► um auf das Features (Funktionen) Menü zuzugreifen. ATSC-Monitor DVB-T-Monitor Funktionen Funktionen ■ Einschalten des Bildunterschriften-Modus Zuletzt ■ Einschalten des Untertitel-Modus Zuletzt ■...

  • Seite 50: Funktionsprüfung

    Bedienungsanleitung für Cybex OSD-Sprache 1. Tippen Sie auf ▲ oder ▼ um OSD Language (OSD-Sprache) zu wählen. 2. Tippen Sie auf ◄ oder ► um die Sprache zu wählen. ATSC-Auswahl Englisch, Französisch oder Spanisch. DVB-T-Auswahl Englisch, Französisch, Spanisch, Holländisch, Dänisch, Russisch, Deutsch und Schwedisch.
  • Seite 51 Bedienungsanleitung für Cybex 5. Das Laufband über den vollen Geschwindigkeitsbereich betreiben. Zunächst die Taste Speed + drücken, bis das Laufband die Höchstgeschwindigkeit erreicht hat. Anschließend die Taste Speed - drücken, bis das Laufband wieder mit einer Geschwindigkeit von 0,8 km/h (0,5 mph) läuft.

  • Seite 52: Bedienung

    Bedienungsanleitung für Cybex Bedienung Verwendete Begriffe In diesem Abschnitt werden einige der häufigsten in diesem Kapitel verwendeten Begriffe und Symbole aufgelistet. Sonstige Begriffe und Symbole werden in diesem Kapitel gegebenenfalls aufgelistet. Setup-Optionen finden Sie unter Setup in Kapitel Montage und Setup.

  • Seite 53: Verwendete Bedienungssymbole

    Bedienungsanleitung für Cybex Verwendete Bedienungssymbole Bedienung Bedienelement Beschreibung STEIGUNG Stellt die Steigung höher ein. ERHÖHEN STEIGUNG SENKEN Stellt die Steigung niedriger ein. GESCHW. Stellt die Geschwindigkeit höher ein. ERHÖHEN GESCHW. SENKEN Stellt die Geschwindigkeit niedriger ein. LAUTSTÄRKE Erhöht die Lautstärke.

  • Seite 54: Verwendete Cardiotouch-Symbole

    Bedienungsanleitung für Cybex Verwendete CardioTouch-Symbole Symbol Symbolname Beschreibung SCHNELLSTART Schnellstart startet den Aktivmodus mit minimaler Geschwindigkeit und 0 % Steigung, und der Zeitablauf beginnt mit 0:00. TRAINING Berühren Sie zum Laden der Trainingsgruppenauswahl das Symbol Training. Berühren Sie zum Laden des TV-Bedienmenüs das TV-Symbol.
  • Seite 55 Ändern Sie durch erneutes Tippen auf das Symbol den Datensatz und kehren Sie durch mehrmaliges Tippen in den SCAN-Modus zurück. CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben. Siehe Abschnitt „Vorbeugende Wartungsarbeiten“.

  • Seite 56: Konsolen-Display

    Bedienungsanleitung für Cybex Konsolen-Display LED Display Balkendia- Herzfrequenz- gramm anzeige Angezeigte Daten Sprecher E3 Monitoranzeige Display...

  • Seite 57: Cardiotouch-Bildschirm Und Bedienelemente

    Bedienungsanleitung für Cybex CardioTouch-Bildschirm und Bedienelemente Steigungstasten Lautstärketasten Steigungsanzeige Stopptaste CardioTouch-Bildschirm Lüftertaste Geschwindigkeits-Anzeige Kanal-/Track-Tasten Geschwindigkeitstasten CardioTouch-Bildschirm — zur Auswahl eines der Symbole berühren.

  • Seite 58: Kurzanleitung

    Bedienungsanleitung für Cybex Kurzanleitung Das maximale Benutzergewicht beträgt 181 kg. (400 lbs). Der folgende Abschnitt bietet einen Überblick über die Bedienung des Laufbandes. Weitere Informationen sind in der Detaillierten Bedienungsanleitung in diesem Kapitel zu finden. WARNUNG: Sturzgefahr. Beim Start des Geräts Stellen Sie sch auf die beiden oberen Trittflächen.

  • Seite 59: Detaillierte Bedienungsanleitung

    Bedienungsanleitung für Cybex Detaillierte Bedienungsanleitung Das maximale Benutzergewicht beträgt 181 kg. (400 lbs). WARNUNG: Sturzgefahr. Beim Start des Geräts Stellen Sie sch auf die beiden oberen Trittflächen. • Stehen Sie nicht auf dem Laufband. • 1. Die Füße auf die beiden seitlichen Rahmenplattformen neben der Lauffläche stellen.
  • Seite 60 Bedienungsanleitung für Cybex Die genaue Berechnung des Widerstands und des Kalorienverbrauchs erfordert, dass der Benutzer vor Beginn des Trainings sein Gewicht (inkl. Kleidung) eingibt. Wenn ein Training ausgewählt wurde, muss das Eingabe-Symbol nach jeder Einstellung der Zeit, Stufe oder des Gewichts berührt werden.

  • Seite 61: Anhalten Des Laufbandes

    Bedienungsanleitung für Cybex 9. Das Training kann jederzeit durch Drücken der Taste Stopp angehalten werden. Es wird „Notfallstop!“ angezeigt, und die Steigung kehrt auf 0 % zurück. Beim Abziehen des Notstopp-Schlüssels während des Trainings wird der Antriebsmotor sofort abgestellt und die Lauffläche angehalten. „Notstopp-Schlüssel” wird angezeigt. Nach dem Wiederanbringen des Notstopp-Schlüssels beginnt die Trainingsbilanz.

  • Seite 62: Safety Sentry

    Prüfen Sie am Ende Ihres Trainings, dass das Band angehalten hat, indem Sie sicherstellen, dass • sich das Cybex-Logo auf den Band nicht bewegt. Bewegt sich das Band, setzen Sie die Füße auf beide Seiten der oberen Stufe und drücken Sie •...

  • Seite 63: Workout-Auswahl

    Bedienungsanleitung für Cybex Workout-Auswahl Schnelleinstieg Drücken Sie auf Quick Start. Steuern Sie die Geschwindigkeit und Steigung. Workout Auswahl: Name Stufen Einstellungen Ergebnisse Gewichtsabnahme Bremsschwelle Wählen Sie Ziel - Zeit, Entfernung oder Kalorien. Walzen Wählen Sie Ziel - Zeit, Entfernung oder Kalorien.

  • Seite 64: Einstellungen Während Des Trainings

    Bedienungsanleitung für Cybex Einstellungen während des Trainings Die Steuertasten können während des Trainings verwendet werden, um die Geschwindigkeit, Steigung oder die angezeigten Daten zu ändern. Die Tasten Geschwindigkeit und Steigung sind bei den Handgriffen so angeordnet, dass eine Einstellung mit dem Daumen möglich ist, ohne die Hände von den Handgriffen lösen zu müssen.

  • Seite 65: Herzfrequenzanzeige

    Bedienungsanleitung für Cybex Herzfrequenzanzeige Herzfrequenz-Handsensoren — die Handgriffe an der Griffstange leicht umfassen und darauf achten, dass die Hände sauber sind und sowohl die vorderen als auch die hinteren Sensoren an jedem Griff berühren. Die Herzfrequenz wird gewöhnlich nach spätestens 30 Sekunden angezeigt.

  • Seite 66: Bedeutung Von % Steigung

    Bedienungsanleitung für Cybex Bedeutung von % Steigung Eine Steigung von 1 % entspricht nicht einer Steigung des Laufbetts von 1 Grad. Die prozentuale Steigung ist das Verhältnis der Neigungsänderung über eine bestimmte Strecke (auch als Anstieg bezeichnet). Beispiel: Eine Zunahme der Höhe von einem Meter über einer Strecke von 100 Metern ist eine Steigung von 1 %.

  • Seite 67: Ipod/Iphone-Funktionen

    Bedienungsanleitung für Cybex iPod/iPhone-Funktionen Anschließen von iPod/iPhone — Das Anschließen an ein iPod/iPhone erlaubt einige Steuerungen über den Tastaturblock. Das iPod/iPhone wird nicht geladen, während es verbunden ist. 1. Verbinden Sie das iPod/iPhone (nicht im Lieferumfang) über den 30poligen Anschluss.

  • Seite 68: Csafe-Anschluss

    Bedienungsanleitung für Cybex CSAFE-Anschluss Der CSAFE-Standard definiert ein Kommunikationsprotokoll und eine Niederspannungsquelle (DC), welche für die Fitnessgeräte-Branche spezifisch sind. Diese Telefonbuchsen vom Typ RJ-45 dürfen NUR mit dem CSAFE-Protokoll verwendet werden. Weitere Informationen über den CSAFE-Standard finden Sie unter www.fitlinxx.com/csafe.

  • Seite 69: Wartung

    Vorbeugende Wartungsmaßnahmen helfen dabei, die Cybex-Kraftmaschinen dauerhaft sicher und störungsfrei zu erhalten. Cybex ist nicht für die Durchführung der regelmäßigen Inspektions- und Wartungsarbeiten der Geräte verantwortlich. Ihr Personal muss in die Inspektions- und Wartungsarbeiten sowie Maßnahmen zur Meldung bzw. Aufnahme von Zwischenfällen eingewiesen werden. Die Telefonmitarbeiter von Cybex stehen zur Verfügung, um jegliche Fragen bezüglich der Geräte zu beantworten.

  • Seite 70: Vorbeugende Wartungsmaßnahmen

    Zustand zu halten. Alle Wartungsarbeiten in ein Protokoll eintragen, um einen Überblick über die durchgeführten vorbeugenden Wartungsmaßnahmen zu behalten. Cybex ist nicht für die Durchführung der regelmäßigen Inspektions- und Wartungsarbeiten am Gerät verantwortlich. Ihr Personal muss in die Inspektions- und Wartungsarbeiten sowie Maßnahmen zur Meldung bzw.
  • Seite 71 Zum Reinigen der Haltegriffe/Handsensoren einen Lappen mit einer alkoholhaltigen Reinigungslösung anfeuchten und die Griffe damit abwischen. CardioTouch-Bildschirm — im Standby-Modus das Cybex-Logo für den Zugriff auf die Optionen Sperre und Toolbox drücken. Das Symbol Bildschirm zur Reinigung sperren drücken, um den Bildschirm für 10 Sekunden zu sperren.

  • Seite 72: Wartung Der Lauffläche

    4. Drücken Sie Speed + (Geschwindigkeit +), um die Geschwindigkeit bis auf 5 mph (8 km/h) zu bringen. Lassen Sie das Laufband für eine Minute laufen. Die seitliche Position des laufenden Bandes ist korrekt zentriert, wenn das Cybex Logo zwischen den Innenkanten der beiden Führungsschlitze des Bandlaufs zentriert ist. Wenn das Cybex Logo nicht zwischen den Bandführungsschlitzen zentriert ist, zentrieren Sie die Lauffläche mit dem folgenden...
  • Seite 73 Bedienungsanleitung für Cybex 7. Überprüfen Sie die Riemenspannung, nachdem das Laufband zentriert ist. Stellen Sie sicher, dass die Laufbandspannung fest genug ist, so dass die Lauffläche nicht abrutscht oder beim Betreten stockt. Gehen Sie auf das Laufband mit 3,5- 4 mph (5,6 bis 6,4 km/h) und legen bei jedem vierten bis fünften Schritt Ihr Gewicht in Ihren Schritt, um zu spüren, ob das Laufband...

  • Seite 74: Andere Vorbeugende Wartungsmaßnahmen

    Bedienungsanleitung für Cybex 2. Wiederholen Sie den Schritt 1 für die linke Endkappe. 3. Die Lauffläche mit der Hand rollen und dabei Oberfläche, Rand und Kanten überprüfen. Wenn die Lauffläche Risse oder übermäßigen Verschleiß aufweist, muss sie ausgetauscht werden. Wenn Lauffläche und -bett ausgetauscht werden müssen, für die Wartungsarbeiten an einen qualifizierten Wartungsmechaniker wenden.

  • Seite 75: Servicerad (Optional)

    Bedienungsanleitung für Cybex Stromversorgung, vom Fernseh-/Kabelfernseheingang, und von sonstigen Peripheriegeräten getrennt werden. Pixel Auf dem Bildschirm können sehr kleine rote, blaue, weiße oder grüne Punkte erscheinen. Das ist eine Eigenschaft von LCD Anzeigetafeln und bedeutet keinen fehlerhaften Zustand, der einen Austausch erforderlich macht.

  • Seite 76: Wartungsplan

    Anweisung kann schwere Verletzungen verursachen. Bei den angegebenen Maßnahmen handelt es sich um die empfohlenen Mindestwartungsarbeiten. Distanz bestimmen CYBEX- Halten Sie das Cybex-Symbol für 6 Sekunden gedrückt, um Zugang auf die Screen Lock (Bildschirmsperre) SYMBOL und Toolbox zu haben. Siehe Abschnitt „Vorbeugende Wartungsarbeiten“.
  • Seite 77 Bedienungsanleitung für Cybex 2. In folgender Reihenfolge eingeben: 3. Das Statistics-Symbol (Statistik) für den Zugriff auf die Aufgezeichneten Statistiken drücken. 4. Das Treadmill Totals-Symbol (Laufband-Summenwerte) suchen und berühren. 5. Distanz aufzeichnen. 6. Zur Rückkehr zum Bildschirm den Pfeil nach oben drücken.

  • Seite 78: Kundendienst

    Der Telefondienst ist von Montag bis Freitag von 8.30 bis 18.00 Uhr Östliche Standardzeit (EST) erreichbar. Cybex-Kunden, die in den USA wohnhaft sind, kontaktieren den Kundendienst unter der Tel.Nr. 888- 462-9239. Cybex-Kunden, die außerhalb der USA ansässig sind, kontaktieren den Cybex-Kundendienst unter 508-533-4300 oder Fax 508-533-5183.

  • Seite 79: Rückgabegenehmigung (Rma)

    Wenden Sie sich für alle Garantieangelegenheiten an den Cybex-Vertragshändler. Ihr Vertragshändler wird bei Bedarf eine RMA-Nummer von Cybex anfordern. Defekte Teile oder Geräte werden von Cybex nur mit gültiger RMA-Nummer und einem ARS-Etikett (Automated Return Service) akzeptiert. Nehmen Sie vor jeder Rücksendung von defekten Teilen Kontakt mit dem Kundenservice von Cybex auf.

  • Seite 80: Anhang - Überblick Über Die Workouts

    Bedienungsanleitung für Cybex Anhang – Überblick über die Workouts Bremsschwelle Dieses Workout verwendet eine Serie verhältnismäßig kleiner Veränderungen in seinem fünfminütigen Kerntraining, um eine steigende Anforderung hinzuzufügen. Das fünfminütige Kerntraining verwendet eine Neigung in der Grundstellung für zwei Minuten und steigert dann die Neigung für eine zusätzliche Anforderung und bietet danach eine leichtere Neigung für zwei Minuten...

  • Seite 81: Walzen

    Bedienungsanleitung für Cybex Walzen Dieses Workout verwendet ein achtminütiges Kerntraining, das dazu dient, die Unterschiedlichkeit des Terrains, das bei einem Lauf im freien hügeligen Gelände angetroffen werden kann, zu simulieren. Das achtminütige Kerntraining besteht aus vier Segmenten. Das grundlegende Segment ist zwei Minuten lang und wird von zweiminütigen Segmenten gefolgt, bei denen die Neigung zunimmt, bevor sie für...

  • Seite 82: Hills (Hügel)

    Bedienungsanleitung für Cybex Hills (Hügel) Dieses Workout verwendet ein sechsminütiges Kerntraining mit einminütigen Segmenten sanfter Neigungsänderungen und zwei relativen Spitzensegmenten, gefolgt von relativen Ruhesegmenten. Zeit 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Aufwärmen Kernsegmente Auslaufen Steigung...

  • Seite 83: Spitzen

    Bedienungsanleitung für Cybex Spitzen Dieses Workout verwendet ein neunminütiges Kerntraining, bei dem die Neigung jede Minute in den ersten fünf Minuten zunimmt. Nach der fünften Minute des Kern-Workouts wird die Neigung jede Minute verringert. Dieses Workout verwendet beständige und gestufte Änderungen, um dem Benutzer Zeit zu geben, sich an die Anforderungen zu gewöhnen und sich ohne stark bemerkbare...

  • Seite 84: Hügel Intervall 1:1

    Bedienungsanleitung für Cybex Hügel Intervall 1:1 Dieses Workout ist dazu gedacht, die Fähigkeit zu steigern, indem die zwei Minuten Arbeitssegmente von zwei Minuten relativer Ruhe abgewechselt werden. Die Intensität der Ruheperioden ist hier größer als in dem Hügelintervall 1:2, da die Dauer des Trainingsintervalls anspruchsvoller ist als beim Hügelintervall 1:2.

  • Seite 85: Hügel Intervall 1:2

    Bedienungsanleitung für Cybex Hügel Intervall 1:2 Dieses Workout ist für ein durchgehendes einminütiges Trainingsintervall bei einer hohen Neigung, gefolgt von einem zweiminütigen Ruheintervall bei einer deutlich niedrigeren Neigung konzipiert. Durch die niedrigere Neigung und die längeren Ruhephasen ist dieses Workout weniger intensiv als das Hügelintervall 1:1.

  • Seite 86: Hügel Intervall 1:3

    Bedienungsanleitung für Cybex Hügel Intervall 1:3 Dieses Workout verwendet ein einminütiges Trainingsintervall, gefolgt von einem dreiminütigen Ruheintervall. Die Ruhephasen haben eine höhere Neigung als die in den anderen Hügelintervall- Workouts und erfordern deshalb eine längere Erholungsphase. Zeit 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 Aufwärmen...

  • Seite 87: Interval Plus

    Bedienungsanleitung für Cybex Interval Plus Dieses Workout soll eine hohe Gesamtanforderung unter Einsatz von vierminütigen Segmenten wechselnder Neigungen aufrechterhalten. Der verlängerte Zeitraum des Kraftaufwands nutzt die langzeitige Energiespeicherung und vollumfängliche aerobe Fähigkeit verbunden mit Geschwindigkeit, die eine hohe anhaltende kardiovaskuläre Beanspruchung verlangt.

  • Seite 88: Herzfrequenzkontroll-Workout

    Bedienungsanleitung für Cybex Herzfrequenzkontroll-Workout Hinweis: Bei diesem Workout ist das Tragen eine Polar® der kompatiblen Übertragungsgurts für die Herzfrequenz erforderlich. Das Herzfrequenzkontroll-Workout (HRCP) kann nicht auf der Steuerkonsole ausgewählt werden, außer das Laufband entdeckt ein Herzfrequenzsignal. Das HRCP funktioniert nicht mit dem Kardio-Touchsystem für Herzfrequenz.
  • Seite 89 Bedienungsanleitung für Cybex Weise die höhere Geschwindigkeitszunahme. Das System erhöht dann die Geschwindigkeit des Bands alle 15 Sekunden bis zur Höchstgeschwindigkeit des Laufbandes oder bis der Computer bemerkt, dass der Benutzer sich der anvisierten Herzfrequenz nähert. Wenn die Herzfrequenz des Benutzers über das Ziel hinausgeht, wird die Belastung in der gleichen Weise reduziert, wie sie...

  • Seite 90: Gerkin-Protokoll

    Bedienungsanleitung für Cybex Gerkin-Protokoll Workout-Übersicht Dieses Workout wurde entwickelt, um die max. Sauerstoffaufnahme mit Hilfe des Gerkin-Protokolls vorherzusagen. Der Test wird vom Internationalen Feuerwehrverband zur Bewertung des Leistungsfähigkeitsniveaus eingesetzt. Der Geschwindigkeitsbereich des Workouts umfasst Gehgeschwindigkeiten von 3 mph und erhöht dann auf 4,5 mph oder mehr in der mittleren Phase.

  • Seite 91: Fitnesstest Der Amerikanischen Landstreitkräfte

    Bedienungsanleitung für Cybex Fitnesstest der amerikanischen Landstreitkräfte Workout-Übersicht Dieses Workout wurde von der Army zum Testen, Bewerten und Messen des Fitness-Levels entwickelt. Ziel ist es, die vorgegebene Strecke von 2,0 Meilen (3,2 km) innerhalb kürzester Zeit zurückzulegen. Die Geschwindigkeit kann vom Benutzer wie erforderlich kontrolliert werden, um das Ziel zu erreichen.

  • Seite 92: Fitnesstest Der Amerikanischen Luftstreitkräfte

    Bedienungsanleitung für Cybex Fitnesstest der amerikanischen Luftstreitkräfte Workout-Übersicht Dieses Workout wurde von der Air Force zum Testen, Bewerten und Messen des Fitness-Levels entwickelt. Ziel ist es, die vorgegebene Strecke von 1,5 Meilen (2,4 km) innerhalb kürzester Zeit zurückzulegen. Die Geschwindigkeit kann vom Benutzer wie erforderlich kontrolliert werden, um das Ziel zu erreichen.
  • Seite 93 Bedienungsanleitung für Cybex Männlichs 50-54 and Männlichs 55+ Männlichs 40-44 and Männlichs 45-49 Männlichs 50-54 and Männlichs 55+ 1,5-Meilen VO2 (ml/ Component 1,5-Meilen VO2 (ml/ Component 1,5-Meilen VO2 (ml/ Component Laufzeit kg/min) Punkte Laufzeit kg/min) Punkte Laufzeit kg/min) Punkte (min.) Submaximale (min.)
  • Seite 94 Bedienungsanleitung für Cybex Weiblichs <25 Weiblichs 25-29 1,5-Meilen VO2 (ml/kg/min Component 1,5-Meilen VO2 (ml/kg/min) Component Laufzeit (min.) Submaximale Punkte Laufzeit (min.) Submaximale Punkte Schätzungen Schätzungen 18:55-19:42 21.00 18:55-19:42 21.00 19:43-20:36 18.00 19:43-20:36 18.00 20:37-21:30 15.00 20:37-21:30 15.00 21:31-22:30 12.00 21:31-22:30 12.00...

  • Seite 95: Fitnesstest Der Amerikanischen Seestreitkräfte

    Bedienungsanleitung für Cybex Fitnesstest der amerikanischen Seestreitkräfte <5 000 Fuß Workout-Übersicht Dieses Workout wurde von der Navy zum Testen, Bewerten und Messen des Fitness-Levels entwickelt. Ziel ist es, die vorgegebene Strecke von 1,5 Meilen (2,4 km) innerhalb kürzester Zeit zurückzulegen.
  • Seite 96 Bedienungsanleitung für Cybex 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) 15:00 15:30 16:08 16:45 17:09 18:52 20:35 Weiblich 17-19 20-24...

  • Seite 97: Fitnesstest Der Amerikanischen Seestreitkräfte >5 000 Fuß (Ft5)

    Bedienungsanleitung für Cybex Fitnesstest der amerikanischen Seestreitkräfte >5 000 Fuß (FT5) Workout-Übersicht Dieses Workout wurde von der Navy zum Testen, Bewerten und Messen des Fitness-Levels entwickelt. Ziel ist es, die vorgegebene Strecke von 1,5 Meilen (2,4 km) innerhalb kürzester Zeit zurückzulegen.
  • Seite 98 Bedienungsanleitung für Cybex Weiblich 17-19 20-24 25-29 30-34 Kategorie Stufe Component 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen 1,5-Meilen Punkte Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Laufzeit (min.) Hervorragend Hoch 10:20 10:40 11:13 11:45 Hervorragend Mittel 12:15 12:15 12:33 12:50 Hervorragend Niedrig 12:30 12:30...

  • Seite 99: Fitnesstest Der Amerikanischen Marineinfanterie (Meereshöhe)

    Bedienungsanleitung für Cybex Fitnesstest der amerikanischen Marineinfanterie (Meereshöhe) Workout-Übersicht Dieses Workout wurde von den Marines zum Testen, Bewerten und Messen des Fitness-Levels entwickelt. Ziel ist es, die vorgegebene Strecke von 3,0 Meilen (4,8 km) innerhalb kürzester Zeit zurückzulegen. Die Geschwindigkeit kann vom Benutzer wie erforderlich kontrolliert werden, um das Ziel zu erreichen.

  • Seite 100: Fitnesstest Der Amerikanischen Marineinfanterie >4 500 Fuß

    Bedienungsanleitung für Cybex Fitnesstest der amerikanischen Marineinfanterie >4 500 Fuß Workout-Übersicht Dieses Workout wurde von den Marines zum Testen, Bewerten und Messen des Fitness-Levels entwickelt. Ziel ist es, die vorgegebene Strecke von 3,0 Meilen (4,8 km) innerhalb kürzester Zeit zurückzulegen. Die Geschwindigkeit kann vom Benutzer wie erforderlich kontrolliert werden, um das Ziel zu erreichen.

  • Seite 101: Ein-Meilen-Test

    Bedienungsanleitung für Cybex Ein-Meilen-Test Workout-Übersicht Ziel dieses Tests ist es, die Entwicklung des VO2 max. des Athleten zu überprüfen. (Fortsetzung auf der Folgeseite). Einzugebende Daten: Alter Gewicht Geschlecht Startgeschwindigkeit Herzfrequenz Anforderungen für Herzfrequenz: Drahtloser Herzfrequenzsender. Testablauf: 1. Gewicht notieren. 2. Eine Meile (1 609 Meter) so schnell wie möglich zurücklegen.
  • Seite 102 Bedienungsanleitung für Cybex Analyse der VO2 max.-Ergebnisse Weiblich (Werte in ml/kg/min) Alter Sehr schlecht Schlecht Passabel Exzellent Überlegen 13-19 <35.0 35.0 - 38.3 38.4 - 45.1 45.2 - 50.9 51.0 - 55.9 >55.9 20-29 <33.0 33.0 - 36.4 36.5 - 42.4 42.5 - 46.4...

Inhaltsverzeichnis