Inhaltsverzeichnis
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Weblich <25
1,5 Meilen
VO2
Laufzeit (min.)
(ml/kg/min)
Submaximale
Schätzungen
15:49-16:24
33
16:25-16:54
32
16:55-17:36
31
17:37-18:12
30
18:13-18:54
29
18:55-19:42
28
19:43-20:36
27
20:37-21:30
26
21:31-22:30
25
22:31-23:36
24
23:37-24:48
23
24:49-26:06
22
>26:06
<22
Weiblich 30-34 und weiblich 35-
39
1,5 Mei-
VO2
len Lauf-
(ml/kg/min)
zeit (min.)
Submaxi-
male
Schätzun-
gen
<11:54
>44
11:54
44
11:55-12:30
42-43
12:31-12:54
41
12:55-13:12
40
13:13-13:36
39
13:37-14:24
37-38
14:25-14:54
36
14:55-15:18
35
Cybex 790T Laufband Teilnummer LT-24467-1 E
Komponenten-
Punkte
34.00
32.00
30.00
27.00
24.00
21.00
18.00
15.00
12.00
9.00
6.00
3.00
0.00
Weiblich 40-44 und weiblich 45-
49
Kompo-
1,5 Mei-
nenten-
len Lauf-
Punkte
zeit (min.)
50.00
<12:30
50.00
12:30
47.50
12:31-12:54
45.00
12:55-13:12
43.50
13:13-14:00
42.00
14:01-14:54
40.50
14:55-15:48
39.00
15:49-16:24
37.50
16:25-16:54
Seite 100 von 112
Weiblich 25 - 29
1,5 Meilen
Laufzeit (min.)
15:49-16:24
16:25-16:54
16:55-17:36
17:37-18:12
18:13-18:54
18:55-19:42
19:43-20:36
20:37-21:30
21:31-22:30
22:31-23:36
23:37-24:48
24:49-26:06
>26:06
VO2
Kompo-
(ml/kg/min)
nenten-
Submaxi-
Punkte
male
Schätzun-
gen
>42
50.00
42
50.00
41
47.50
40
45.00
38-39
43.50
36-37
42.00
34-35
40.50
33
39.00
32
37.50
VO2
Komponenten-
(ml/kg/min)
Punkte
Submaximale
Schätzungen
33
34.00
32
32.00
31
30.00
30
27.00
29
24.00
28
21.00
27
18.00
26
15.00
25
12.00
24
9.00
23
6.00
22
3.00
<22
0.00
Weiblich 50-54 und weiblich
55+
1,5 Mei-
VO2
len Lauf-
(ml/kg/min)
zeit (min.)
Submaxi-
male
Schätzun-
gen
<14:24
>37
14:24
37
14:25-14:54
36
14:55-15:18
35
15:19-16:24
33-34
16:25-16:54
32
16:55-17:36
31
17:37-18:12
30
18:13-18:54
29
Kompo-
nenten-
Punkte
50.00
50.00
47.50
45.00
43.50
42.00
40.50
39.00
37.50
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