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Was Ihr Testwert bedeutet:
VO2max Tabelle für Männer und athletische Frauen
ausgezeichnet
gut
überdurchschnittlich
durchschnittlich
unterdurchschnittlich
schlecht
sehr schlecht
VO2max Tabelle für Frauen und unathletische Männer
ausgezeichnet
gut
überdurchschnittlich
durchschnittlich
unterdurchschnittlich
schlecht
sehr schlecht
18-25 26-35 36-45 46-55 56-65 65+
Jahre
Jahre
Jahre
alt
alt
alt
>60
>56
>51
52-60 49-56 43-51 39-45 36-41 33-37
47-51 43-48 39-42 35-38 32-35 29-32
42-46 40-42 35-38 32-35 30-31 26-28
37-41 35-39 31-34 29-31 26-29 22-25
30-36 30-34 26-30 25-28 22-25 20-21
<30
<30
<26
18-25
26-35
36-45
Jahre
Jahre
Jahre
alt
alt
alt
56
52
45
47-56
45-52
38-45
42-46
39-44
34-37
38-41
35-38
31-33
33-37
31-34
27-30
28-32
26-30
22-26
<28
<26
<22
128
Jahre
Jahre
Jahre
alt
alt
alt
>45
>41
>37
<25
<22
<20
46-55
56-65
65+
Jahre
Jahre
Jahre
alt
alt
alt
40
37
32
34-40
32-37
28-32
31-33
28-31
25-27
28-30
25-27
22-24
25-27
22-24
19-22
20-24
18-21
17-18
<20
<18
<17
DE
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