Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Werbung

Verfügbare Sprachen

Verfügbare Sprachen

CZ
Běžecký pás POWERLAND ET1601A
Uživatelský manuál
DŮLEŽITÉ: Před použitím si důkladně přečtěte následující pokyny. Manuál uschovejte pro
případ budoucí potřeby.

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltszusammenfassung für Master POWERLAND ET1601A

  • Seite 1 Běžecký pás POWERLAND ET1601A Uživatelský manuál DŮLEŽITÉ: Před použitím si důkladně přečtěte následující pokyny. Manuál uschovejte pro případ budoucí potřeby.
  • Seite 2: Obecná Bezpečnostní Opatření

    Bezpečnostní opatření Děkujeme, že jste zakoupili náš výrobek. Přesto, že věnujeme veškeré úsilí, abychom zajistili nejlepší kvalitu našich výrobků, mohou se objevit jednotlivé vady či přehlédnuté nedostatky. Pokud zjistíte vadu nebo chybějící součástku, neváhejte a kontaktujte nás. Přečtěte si prosím následující pokyny a to i v případě, že již máte zkušenosti s podobným výrobkem.
  • Seite 3 14. Udržujte rovná záda, při cvičení na pásu se neprohýbejte. 15. Trénink přerušte v případě, že ucítíte bolest nebo pokud se vám začne točit hlava. 16. Senzory tepové frekvence nejsou určeny k lékařským účelům. Naměřené hodny jsou pouze orientační a mohou být ovlivněny více faktory. 17.
  • Seite 4: Seznam Dílů

    Pokyny ke složení Dle seznamu dílů ověřte, zda balení obsahuje všechny části a součástky. Seznam dílů: Č. Popis Specifikace Č. Popis Specifikace Hlavní rám Pravé pěnové madlo Computer Bezpečnostní klíč iPad držák (dle modelu) Levý spodní kryt Držák lahve Pravý spodní kryt Klíč...
  • Seite 5 Krok 1: Hlavní rám vyjměte z balení a umístěte na podlahu. Upozornění: Nerozbalujte plochu běžeckého pásu (P), dokud nedokončíte montáž.. Krok 2: Zvedněte sloupek A06, A07. Sloupek A06 upevněte k hlavnímu rámu A pomocí šroubu E13 a podložky E32. K upevnění použijte 5# Inbusový...
  • Seite 6 Krok 3: Propojte kable monitoru D03 a D04. Upevněte computer B k pravému a levému sloupku A06\A07 pomocí šroubu E13 a podložky E32. K upevnění použijte 5# Inbusový klíč B09. Upozornění: Před upevněním computeru na sloupky se ujistěte, že jste kabely řádně propojili. Krok 4: Našroubujte držák iPadu (C) ke computeru (B) pomocí...
  • Seite 7 Krok 5: Upevněte levé a pravé pěnové madlo C05\C06 ke konzoli computeru B pomocí šroubu E22 a velké ploché podložky E39. K upevnění použijte klíč B08. Krok 6 Upevněte levý a pravý spodní kryt C14\C15 k hlavnímu rámu. Upozornění: Kryty upevněte pomocí zajišťovacího systému.
  • Seite 8 Krok 7 K pravému sloupku A07 připevněte držák lahve B01 pomocí šroubu E22 a klíče B08. Krok 8 Přestřihněte ochrannou pásku P; Do computeru B vložte bezpečnostní klíč D07.
  • Seite 9 Použití bezpečnostního klíče 2. Před použitím pásu si připněte klip bezpečnostního klíče D07 k oblečení. 3. V případě nouze zatáhněte za lanko bezpečnostního klíče. Běžecký pás se zastaví. Odšroubujte šroub M8*15 (E13), který se nachází na spodní straně kovového lanka (E) pomocí 5# Krok 9 inbusového klíčeh B09.
  • Seite 10 Složení stroje Složení: Uchopte pás za část F, desku zvedejte, dokud neuslyšíte zaklapnutí pojistky. Upozornění: Pás neskládejte, pokud je v chodu nebo pokud je běžecká plocha zdvižena. Rozložení: Jednou rukou přidržte část F, odjistěte pojistku E a stlačte část F dolů. Deska se samovolně spustí dolů.
  • Seite 11 Transport: Abyste výrobek naklonili, umístěte jednu ruku na část F, podepřete tak horní část pásu. Nohu umístěte na část D, abyste podepřeli i spodní část pásu. Poté pomalu naklánějte horní část pásu. Dostatečným nakloněním pásu přenesete výrobek na kolečka. Stroj uchopte v části F a pomocí koleček převezte.
  • Seite 12 Ovládání computeru 1. Zobrazované hodnoty 1) SPEED/ PULSE (rychlost, puls): Zobrazuje aktuální rychlost v rozmezí 0.8-20.0km/h; pokud se budete přidržovat senzoru tepové frekvence, po pár minutách computer zobrazí vaši aktuální tepovou frekvenci v rozmezí 50-200/min. (zobrazený výsledek je pouze orientační). 2) DISTANCE (vzdálenost): Zobrazuje aktuální...
  • Seite 13: Funkce Tlačítek

    2. Funkce tlačítek 1) START: Stroj zapnete sepnutím spínače a stisknutím tlačítka START. Ujistěte se, že je bezpečnostní klíč správně vložen. Běžecký pás se uvede do chodu během 3 sekund. 2) STOP: Tlačítkem spustíte/pozastavíte běžecký pás. Na computeru se zobrazí PAU. Stisknutím tlačítka START pás znovu spustíte.
  • Seite 14: Rychlý Start

    4. Rychlý start 1) Stroj zapněte sepnutím spínače a vložením bezpečnostního klíče. 2) Stiskněte START a pás se po odpočtu od 3 do 1 rozjede rychlostí 0.8 km/h. 3) Změňte nastavení rychlosti a sklonu pomocí tlačítek -SPEED+ a -INCLINE+. 5. Manuální režim 1) Stiskněte START, pás se rozjede rychlostí...
  • Seite 15: Přehled Programů

    7. Přehled programů Každý program je rozdělen do 15 fází. Každá fáze má své nastavení rychlosti a sklonu. Nastavený čas/15 = délka jednotlivé fáze Faze Program Speed (MANUAL) incline Speed (WEIGHT LOSS) incline Speed (INTERVAL) incline Speed (HILL CLIMB) incline Speed (WALK) incline...
  • Seite 16 8. Manuální režim Uživatel může nastavit a uložit do paměti jeden program. 1) Nastavení manuálního režimu V pohotovostním režimu stiskněte opakovaně MANUAL, až se zobrazí P1. Na obrazovce bude blikat čas 30:00, který můžete upravit tlačítky INCLINE +, INCLINE -, SPEED +, SPEED -. Po nastavení stiskněte MODE.
  • Seite 17: Úsporný Režim

    7) Ideální výsledek BMI se nachází mezi 20 a 25. Pokud dosáhnete výsledku pod 19, jste lehce podvyživení. Pokud index přesáhne hodnotu 26, trpíte lehkou nadváhou. V případě, že index přesáhne hodnotu 30, znamená to, že trpíte těžkou nadváhou (následující údaje mají pouze orientační hodnotu, nemohou být použity k lékařským účelům).
  • Seite 18 14. Vypnutí běžeckého pásu. Běžecký pás můžete kdykoliv vypnout, aniž by došlo k poškození přístroje. Upozornění: 1. Před zahájením cvičení zkontrolujte, zda je stroj připojen do napájení a že je bezpečnostní klíč na místě. 2. Jestliže během cvičení dojde k jakémukoliv úrazu, okamžitě vytáhněte bezpečnostní klíč a zastavte. 3.
  • Seite 19 Zahřívací/ uvolňovací cvičení Správný cvičební program začíná zahřívacím cvičením, následuje aerobní cvičení a končí uvolňovacím cvičením. Zahřívací cvičení připraví vaše tělo na následující nároky při cvičení. Díky zklidňujícím cvičením se vyhnete svalovým problémům. Dále zde naleznete popisy cvičení pro rozehřátí a zklidnění. Mějte prosím na paměti následující...
  • Seite 20 DOTEK PRSTŮ NA NOZE Pomalu ohněte trup k zemi a snažte se dotknout rukama svých chodidel. Ohněte se co nejníže to jde. Vydržte v této pozici pokud možno 20-30 sekund. PROTAŽENÍ ZADNÍ STRANY STEHEN, KOLENÍCH SVALŮ Posaďte se na zem a natáhněte pravou nohu. Ohněte levou nohu a umístěte chodidlo na stehno pravé...
  • Seite 21 Seřízení běžeckého pásu: Časem může dojít k vychýlení běžeckého pás do strany. Pokud zjistíte, že je pás vychýlen, sestupte z výrobku a nechejte pás zapnutý. V případě malého vychýlení se pás seřídí sám. V případě, že tento postup nebude fungovat, pozici pásu můžete upravit dotažením šroubů, viz nákres. Pokud dojde k vychýlení...
  • Seite 22 Nákres...
  • Seite 24: Seznam Částí

    Seznam částí Specifikace Mn. Č. Popis Popis Specifikace Mn. Č. Spodní rám Horní kryt motoru Hlavní rám Spodní kryt motoru Rám zdvihového motoru Levý spodní kryt Rám computeru Pravý spodní kryt Rám madla Zadní ochranný kryt Levý sloupek Bočnice Pravý sloupek Levá...
  • Seite 25 O-kroužek Horní kabel senzoru tep. frekvence Č. Č. Popis Specifikace Popis Specifikace Spodní kabel tep. Bolt M6*20 frekvence Modul bezpečnostního Screw ST4.2*15 klíče Lanko bezpečnostního Bolt M5*16 klíče Senzor magnetu Bolt M5*12 AC kabel hnědý 350mm Bolt M5*8 AC kabel modrý...
  • Seite 26 Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o..
  • Seite 27 Treadmill POWERLAND ET1601A PLEASE READ THIS MANUAL CAREFULLY BEFORE USING AND SAVE IT FOR FUTURE REFERENCE. ALL PRODUCT DRAWING IS USED FOR REFERENCE ONLY, THE FINALLY CORRECT DETAILS PLEASE SEE REAL PRODUCTS.
  • Seite 28: Electrical Safety Precautions

    Safety Precautions Thank you for purchasing this treadmill, it has been designed and manufactured to give you many years of trouble free service. You may already be familiar with using a similar product but please take the time to read these instructions which have been written to ensure that you get the very best from your purchase.
  • Seite 29 13. Keep children and pets away from the treadmill. The treadmill is designed for adult use only. 14. Wear suitable clothing whilst using the treadmill. Avoid wearing loose clothing which may get caught in the treadmill or clothing that may restrict or prevent movement. 15.
  • Seite 30: Assembly Steps

    Assembly Steps Please check the package list carefully before assembly. Package list: Description Specification Description Specification Mainframe Right foam handlebar Monitor Safety key module iPad holder (optional) Left bottom cover Bottle holder Right bottom cover Cross solid wrench Bolt M8*15 5# Allen wrench Bolt M5*12...
  • Seite 31 Step 1: Open the package and put the mainframe on the floor. Attention: Don’t open the packing belt (P) before set up of the treadmill. Step 2: Lift up column A06,A07 first; Fix the column A06 to the mainframe A with Bolt E13 and lock washer E32 by 5# Allen wrench B09 .
  • Seite 32 Step 3: Connect the monitor cable D03 with D04. Fix the monitor B to the left and right column A06\A07 with bolt E13 and lock washer E32 by 5# Allen wrench B09. Attention: Please make sure cables are well connected before fasten. Step 4: Please screw the ipad holder C into the monitor B by solid wrench B15.
  • Seite 33 Step 5: Fix the left and right foam handlebar C05\C06 to the monitor B with bolt E22 and big washer E39 by cross solid wrench B08 Step6 Fix the left and right bottom cover C14\C15 to the mainframe. Attention: the structure of left and right bottom cover is buckle design.
  • Seite 34 Step 7 Fix the bottle holder B01 to the right column A07 with bolt E22 by solid cross solid wrench B08. Step 8 Cut off belt P; Insert the safety key D07 into the monitor B. How to use safety key 1.
  • Seite 35 Step 9 Take apart the bolt M8*15 ( E13) in the bottom side of the steel cable (E) with 5# Allen wrench B09. Step 10 Take apart the bolt M8*15 ( E13) in the top side of the steel cable (E) with 5# Allen wrench B09. Then take away the steel cable from the bottom frame.
  • Seite 36: Folding Steps

    Folding steps Folding up Hold the running deck which showed in “F” position and then fold it up with the arrow direction until you hear a “bang” voice from the air cylinder. Attention: it is forbidden to fold up when the machine is in running or incline mode. Folding down Support place F with hand , kick the place E of air pressure bar, then the base frame will fall down...
  • Seite 37 To tilt, start by placing one hand at position “F” to support the top end of the treadmill. Next, place one foot at position “D” to hold the bottom end of the treadmill steady. With your foot at “D”, slowly tilt the top of the treadmill downward towards the ground.
  • Seite 38: Operation Introduction

    Operation introduction 1. Window Display 1) SPEED/ PULSE: usually it shows your current speed from 0.8-20.0km/h; if you hold the pulse sensor for several seconds it shows your current pulse from 50-200/min. (this data is just for reference, cannot take as the medical data). 2) DISTANCE: In setting mode it shows: P1-P2…-P5…P7……P12, In FAT mode, it shows FAT.
  • Seite 39: Quick Start

    4) MANUAL: you can enter into P1, P2, P3, P4, and P5 simply by pressing MANUAL, WEIGHT LOSS, INTERVAL, HILL CLIMBM, WALK button directly. Once you press the button above, the time window displays 30:00, please adjust it by pressing INCLINE+、INCLINE -or SPEED+、SPEED-. Press START to begin exercise when you finish setting.
  • Seite 40 speed. Press the “STOP” key to shut off the machine. 6. Quick program mode Press the quick program key and congratulations you have entering the program. Meanwhile the TIME window will display default data “30:00” and flash all the time. Press the “-INCLINE+” or “-SPEED+” key to adjust the exercising time that you need.
  • Seite 41 7. Program introduction Each program is divided into 15 stages. And every stage has its own speed and incline. Set time/15 =exercise time of each stage stage program Speed (MANUAL) incline Speed (WEIGHT LOSS) incline Speed (INTERVAL) incline Speed (HILL CLIMB) incline Speed (WALK)
  • Seite 42: Body Fat Test

    by pressing “incline+”、“incline -” or “speed+”、“speed -”. After set the time, press the MODE key to enter into the program setting. You can press “incline+”、“incline -” or “speed+”、“speed -”key to set the speed or incline of the first stage, than press MODE key for three seconds to enter into the next stage. And then repeat the above step to set the following stage till to the 15th stage.
  • Seite 43: Energy Saving Mode

    Item Initial Original data Range Display range Time (min: sec) 0:00 30:00 5:00-99:00 0:00-99:59 Incline (step) 0-15 0-15 Speed (km/h) 0.8-20 0.8-20 Distance (km) 0.00 1.00 0.50-99.90 0.00-99.99 Heart rate (time/min) 50-200 Calorie (K) 50.0 10.0-999 0.0-999 11. USB chargeable function (optional) The USB port is available for most of mobile devices to charge.
  • Seite 44 A. If the motor start working for about 5-8 seconds and then the monitor displays E03. E03 stands for there is no speed signal. Please check whether the speed sensor is connected well or not. In addition please check whether the sensor is broken or not. B.
  • Seite 45 Thigh Stretch: Hamstring Stretch: • Stand on right leg and take hold of • Keep front leg straight, hands on the left ankle with the left hand, bent leg (thigh). Push down and drawing the foot up close behind to out until you begin to feel the the hips.
  • Seite 46: Maintenance

    Maintenance Warning: Before cleaning the machine, please make sure the power has been switched off. Cleaning: Wipe away the dust on the belt, running board and side footboard as excess dust may increase the frictional on the belt and cause damage to the machine. It is recommended to clean the machine once a month.
  • Seite 47 Explosive drawing...
  • Seite 48: Part List

    Part list NO. Description Specification QTY NO. Description Specification QTY Bottom frame Top cover of the motor...
  • Seite 49 mainframe Bottom cover of the motor Incline frame Left bottom cover Monitor frame Right bottom cover Handlebar pulse frame Rear protection cover Left column Side rail Right column Left side rail cap Motor seat Right side rail cap Bottle holder Foam Front roller Running belt...
  • Seite 50 AC single wire brown 350mm Bolt M5*8 AC single wire blue 350mm Screw ST2.9*8 Earth wire Screw ST4.2*30 DC motor Screw ST4.2*12 Incline motor Screw ST4.2*12 Running board Bolt M3*10 Square Switch Screw ST2.9*8 Socket Screw ST2.9*6.0 Over load protector Lock washer Magnet ring Lock washer...
  • Seite 51: Warranty

    In case of the wrong disposal fines could be imposed in accordance with national regulations © COPYRIGHT MASTER SPORT s.r.o. retains all rights to this owner’s manual. No text, details, or illustrations from this manual may be reproduced, distributed, or become the subject of unauthorized use for commercial purposes, nor may they be made available to others.
  • Seite 52 Laufband POWERLAND ET1601A Bedienungsanleitung Vielen Dank, dass Sie unser Produkt gekauft haben. Lesen Sie bitte die Anleitung aufmerksam durch. Alle Bestandteile und Zubehör werden in der Packung geliefert. Kontrollieren Sie vor dem Aufbau, ob die Packung komplett ist. Wichtig: Lesen Sie alle Anweisungen sorgfältig, bevor Sie das Produkt aufbauen und in Gebrauch nehmen.
  • Seite 53: Sicherheitshinweise

    SICHERHEITSHINWEISE Warnung: Um ein Unfallrisiko zu minimieren, lesen Sie alle folgenden Anleitungen aufmerksam durch. Um einer Gesundheitsschädigung vorzubeugen oder bestehende Risiken zu minimieren, kontaktieren Sie vor Beginn Ihres Fitnesstrainings Ihren Arzt, um einen allgemeinen Fitnesscheck durchzuführen. Dieses ist wichtig für Personen über 45 Jahre alt oder für Personen mit existierenden Gesundheitsprobleme.
  • Seite 54 12. Das Laufband ist nicht für therapeutische Maßnahmen geeignet. 13. Lassen Sie Kinder und Haustiere nicht in die Nähe des Gerätes. 14. Tragen Sie immer Schuhe mit einer Gummisohle und einer festen Ferse, am besten eine Sportschuhe, und bequeme Kleidung. 15.
  • Seite 55: Liste Der Hauptteile

    Liste der Hauptteile: Bezeichnung Spezifikation Mng. Bezeichnung Spezifikation Mng. Rechter Hauptrahmen Schaumstofflenker Sicherheitsschlüssel- Computer Modul iPad-Halter (optional) C14 Linke untere Abdeckung Rechte untere Flasche-Halter Abdeckung Schlüssel Schraube M8*15 5# Inbusschlüssel Schraube M5*12 Schlüssel 19mm Sicherungscheibe Linker Schaumstofflenker Größe Unterlegscheibe Φ5*φ13*1.0 Montagewerkzeug: 5# Inbusschlüssel Schlüssel...
  • Seite 56 Schritt 3: Verbinden Sie die Monitorkabel D03 und D04. Befestigen Sie den Computer an linkem und rechtem Pfosten A06\A07 mit Schraubet E13, Unterlegscheibe E32 und 5# Inbusschlüssel B09. Wichtig: Sichern Sie sich, dass die Kabel richtig angeschlossen sind, bevor Sie den Computer an die Pfosten befestigen.
  • Seite 57 Schritt 5: Befestigen Sie den linken und rechten Schaumstofflenker C05\C06 am Computer B mit der Schraube E22 und einer Unterlegscheibe E39 mit dem Schlüssel B08. Schritt 6 Befestigen Sie die linke und rechte untere Abdeckung C14\C15 am Hauptrahmen. Hinweis: Die Abdeckungen sind mit einem Schnallensystem ausgestattet.
  • Seite 58: Sicherheitsschlüssel

    Schritt 7 Befestigen Sie den Flasche-Halter B01 and die rechte Haltepfoste A07 mit der Schraube E22 und dem Schlüssel B08. Schritt 8 Schneiden Sie den Gurt P. Legen Sie den Sicherheitsschlüssel D07 ein. Sicherheitsschlüssel 1. Befestigen Sie den Clip des Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung. 2.
  • Seite 59 Schritt 9 Entfernen Sie die Schraube M8*15 ( E13) aus der Unterseite des Stahlseils (E)mit dem Inbusschlüssel 5# B09. Schritt 10 Entfernen Sie die Schraube M8*15 (E13) aus der Oberseite des Stahlseils (E) mit dem Inbusschlüssel 5# B09. Entfernen Sie das Stahlseil. HINWEIS: Das Stahlseil ist für ein sicheres Aufbau geeignet.
  • Seite 60 Zusammenklappen Aufheben Heben Sie die Lauffläche F wie angezeigt an und falten Sie es nach oben, bis ein leichtes Knallgeräusch des Luftzylinders zu hören ist. Stellen Sie unbedingt sicher, dass das Gerät ausgeschaltet ist und nicht läuft. Der Sicherheitsschlüssel muss abgenommen sein. Aufklappen Zum Aufklappen halten Sie das Laufband (F) fest und drücken Sie mit dem Fuß...
  • Seite 61 Transport Das Laufband verfügt über Transportrollen (D), die den Transport vereinfachen. Überprüfen Sie, dass der Hauptstromschalter ausgeschaltet und der Stecker aus der Steckdose gezogen ist, bevor Sie das Laufband bewegen. Heben Sie das Ende des Laufbands (F) auf, kippen Sie es zu Ihnen und stützen Sie das Gerät mit der Hand.
  • Seite 62 Compteranzeige 1. Anzeigen 1) SPEED/ PULSE (Geschwindigkeit/Puls): Anzeige der aktuellen Geschwindigkeit (zwischen 0,8 - 20,0 km/h); bei Berührung der Pulssensoren: Anzeige des Puls (zwischen 50 - 200/min). 2) DISTANCE (Distanz): Anzeige der zurückgelegten Strecken von 0.00 bis 99.9. Wenn der Zähler die Zahlgrenze 99.9 erreicht, zählt der Computer erneut von null.
  • Seite 63: Erinnerung Zur Schmierung

    4) MANUAL: Rufen Sie mit den Schnellwahltasten (MANUAL, WEIGHT LOSS, INTERVAL, HILL CLIMB, WALK) die entsprechenden Programme auf und drücken Sie einfach START, um das Training zu beginnen, oder ändern Sie die Werte mit den INCLINE- und SPEED-Tasten. Jedes Programm besteht aus 15 „Stages“.
  • Seite 64 6. Programmübersicht Rufen Sie mit den Schnellwahltasten (MANUAL, WEIGHT LOSS, INTERVAL, HILL CLIMB, WALK) die entsprechenden Programme auf und drücken Sie einfach START, um das Training zu beginnen, oder ändern Sie die Werte mit den INCLINE- und SPEED-Tasten. Jedes Programm besteht aus 15 „Stages“. Davon hat jede eine Dauer von 15 Minuten.
  • Seite 65: Manuelle Programmeinstellung

    7. Manuelle Programmeinstellung Drücken Sie MANUAL, um in den manuellen Modus zu gelangen (oder drücken Sie MODE, bis P1 erscheint). Während im TIME-Fenster „30:00“ blinkt, können Sie mit den INCLINE+/- sowie den SPEED+/- Tasten die Werte für jede einzelne „Stage“ ändern. Drücken Sie jeweils MODE zum Bestätigen. 8.
  • Seite 66: Der Usb-Anschluss (Optional)

    Distance (km) 0.00 1.00 0.50-99.90 0.00-99.99 Heart rate (time/min) 50-200 Calorie (K) 50.0 10.0-999 0.0-999 10. Der USB-Anschluss (optional) Der USB-Anschluss ist für die meiste mobile Geräte ausgelegt. 11. Mp3 Schließen Sie hier externe Medienplayer (MP3-Player, Smartphones, etc.) an, um während des Trainings Musik zu hören.
  • Seite 67 A. Kontrollieren Sie das Motorkabel und seine Verbindung. Wird das Problem nicht gelöst, wechseln Sie den Motor. B. Checken Sie die Kontrolltafel für einen ungewöhnlichen Geruch. Falls dies auftritt, wechseln Sie bitte die Kontrolltafel. C. Kontrollieren Sie die Eingangspannung. Verwenden Sie nur die eingegebene Höhe der Spannung. 4) Nach Einschalten wird auf dem Display E03 angezeigt –...
  • Seite 68: Wichtigkeit Der Regelmäßigen Bewegung

    Wichtigkeit der regelmäßigen Bewegung HINWEIS: vor dem Anfang des Trainings konsultieren Sie Ihren Gesundheitszustand mit dem Arzt. Dieses ist wichtig für Personen über 45 Jahre alt oder für Personen mit existierenden Gesundheitsprobleme. Der Wert der Pulsfrequenz ist nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Verschiedene Faktoren können die Messung beeinflussen.
  • Seite 69 drehen Sie Ihren Kopf für einen Zähler nach links und schließlich lassen Sie Ihren Kopf für einen Zähler auf die Brust fallen. SCHULTERN HEBEN Heben Sie wechselnd rechte Schulter und linke Schulter auf oder heben Sie beide Schultern auf einmal auch.
  • Seite 70: Wartung

    Halten Sie die weiteste Stellung für 15 Sekunden. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie die Übung mit dem linken Bein. WADEN DEHNEN Lehnen Sie sich mit den Armen voran gegen eine Wand, mit dem linken Bein vor dem rechten. Lassen Sie Ihr rechtes Bein gestreckt und den linken Fuß locker auf dem Boden.
  • Seite 71 Justierung der Laufmatte: Während des Trainings sollte die Laufmatte möglichst mittig und gerade laufen. Je nach Beanspruchung und Belastung kann sich die Ausrichtung der Laufmatte ändern. Bei der Bandjustierung lassen Sie das Gerät mit einer Geschwindigkeit von ca. 5km/h laufen. Währenddessen darf sich keine Person auf dem Gerät befinden.
  • Seite 72: Explosionszeichnung

    Explosionszeichnung...
  • Seite 74 Teileliste Bezeichnung Spezifikation Mng. Nr. Bezeichnung Spezifikation Mng. Obere Bodenrahmen Motorabdeckung Untere Hauptrahmen Motorabdeckung Linke untere Steigungsrahmen Abdeckung Rechte untere Computerrahmen Abdeckung Handpuls-Sensor-Rahmen Hintere Abdeckung Linker Pfosten Fußleiste Rechter Pfosten Linke Endkappe Motorgehäuse Rechte Endkappe Flaschehalter Schaum Vordere Rollereinheit Laufmatte Obere Handpuls- Hintere Rollereinheit Sensor-Abdeckung...
  • Seite 75 Rechtes Schaumgriff EVA Unterlage IPAD Rotationsteil Monitor IPAD Halter Untere Kontrolltafel Oberes IPAD Rotationsset Computerkabel Unteres IPAD O-Ringe Computerkabel Oberes O-Ringe Computerkabel Bezeichnung Spezifikation Mng. Nr. Bezeichnung Spezifikation Mng. Unteres Handpuls- Schraube M6*20 Kabel Sicherheitsschlüssel Schraube ST4.2*15 Schraube M5*16 Sicherheitsschlüssel- Seil Magnetsensor Schraube...
  • Seite 76 Schraube M8*30 Amplifier Schraube M8*20 Screw ST3.5*10 Schraube M8*15 Speaker Schraube M8*40 Screw ST2.9*6.0 Schraube M8*35 MP3 wire Schraube M6*55 Audio plug wire Schraube M6*40 Screw ST2.9*8 Schraube M6*25 Amplifier power wire Bezeichnung Spezifikation Mng. Nr. Bezeichnung Spezifikation Mng. Bluetoothgehäuse Optional Schraube ST2.9*6.0 Optional...
  • Seite 77 Entsorgung können Strafen laut der nationalen Regelungen auferlegt werden. Copyright - Autorenrecht Die Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o. geltend machen alle Autorenrechte zu der Inhalt dieses Benutzermanuals. Autorenrechte verbieten die Reproduktion der Teilen der Anleitung oder als das Ganze von der dritten Seite ohne die ausdrückliche Zustimmung der Gesellschaft MASTER SPORT s.r.o.

Inhaltsverzeichnis