Aktivitätsmessung Rund Um Die Uhr; Aktivitätsziel - Polar UNITE Gebrauchsanleitung

Du kannst die Daten der kontinuierlichen Herzfrequenz-Messung detaillierter und über längere Zeiträume hinweg in
Polar Flow verfolgen, entweder im Webservice oder in der mobilen App. In diesem
mehr über die kontinuierliche Herzfrequenz-Messung.
AKTIVITÄTSMESSUNG RUND UM DIE UHR
Der Polar Unite verfolgt deine Aktivitäten mit einem internen 3D-Beschleunigungssensor, der die Bewegungen deines
Handgelenks erfasst. Sie analysiert die Häufigkeit, Intensität und Regelmäßigkeit deiner Bewegungen zusammen mit
deinen Benutzereingaben, sodass du sehen kannst, wie aktiv du in deinem täglichen Leben zusätzlich zu deinem Trai-
ning wirklich bist. Du solltest deine Uhr an deiner nicht-dominanten Hand tragen, um für die Aktivitätsmessung so
genaue Ergebnisse wie möglich zu erzielen.
AKTIVITÄTSZIEL
Du erhältst dein persönliches tägliches Aktivitätsziel, wenn du deine Uhr einrichtest. Das tägliche Aktivitätsziel basiert
auf deinen persönlichen Daten und deinem Aktivitätsniveau, die du auf deiner Uhr (Einstellungen > Persönliche Ein-
stellungen > Aktivitätsziel), in der Polar Flow App oder im
liegt.
Die LEDs an der Rückseite deiner Uhr sind immer eingeschaltet, wenn die kon-
tinuierliche Herzfrequenz-Messung eingeschaltet ist und der Sensor an der
Rückseite Hautkontakt hat. Anweisungen, wie du deine Uhr für exakte Herz-
frequenz-Messwerte trägst, findest du unter
ausführlichen Leitfaden
Polar Flow Webservice
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Pulsmessung am Handgelenk.
findest.
erfährst du