Polar UNITE Gebrauchsanleitung Seite 56

Der Bereich „Schlafrhythmus" bietet eine Wochenansicht deiner Schlafzeit und Schlafphasen.
Um deine Langzeit-Schlafdaten mit Schlafphasen im Polar Flow Webservice aufzurufen, gehe auf Fortschritt
und wähle die Registerkarte Schlafbericht.
Der Schlafbericht bietet dir eine Langzeitdarstellung deiner Schlafmuster. Du kannst dir deine Schlafdetails
wahlweise für einen Monat, drei Monate oder sechs Monate ansehen. Für die folgenden Schlafdaten kannst
du Durchschnittswerte aufrufen: Eingeschlafen, Aufgewacht, Schlafzeit, REM-Schlaf, Tiefschlaf und Unter-
brechungen deines Schlafs. Du kannst eine nächtliche Übersicht für deine Schlafdaten aufrufen, indem du die
Maus über das Schlafdiagramm führst.
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