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Trainings-Modus
Bevor Sie mit der Aufzeichnung Ihrer Trainingseinheit beginnen, vergewissern Sie sich, dass
genügend Speicherkapazität vorhanden ist. Diese Information wird in der oberen Zeile im
Mess-Modus angezeigt.
Wenn Sie von der Uhrzeitanzeige aus beginnen, drücken Sie die OK-Taste und halten Sie sie
gedrückt.
Die Trainings-Informationen werden nur dann in einer Trainings-Datei gespeichert, wenn die
Stoppuhr läuft. Die aktivierte Speicherung wird durch einen Graphikbalken angezeigt, der
kontinuierlich durch das Display (auf der rechten Seite) läuft.
Falls Ihr voreingestelltes Training Fahrradeinstellungen erfordert, wird für einige Sekunden
Set Bike angezeigt. Um die Trainingseinstellungen zu starten, müssen Sie Fahrrad 1 oder 2
auswählen, indem Sie die DOWN-Taste drücken und halten, bis das gewünschte Fahrrad angezeigt
wird.
Die Auswahl wird in der rechten unteren Ecke im Display angezeigt:
b0= Fahrrad aus
b1= Fahrrad 1 Einstellungen
b2= Fahrrad 2 Einstellungen
Falls auf dem Display die Anzeige 00/- - erscheint, so wird keine Herzfrequenz empfangen.
Bringen Sie den Armbandempfänger auf die Höhe Ihrer Brust, nahe an das Polar Logo des Senders.
Der Empfänger beginnt nun erneut mit der Suche nach dem Herzfrequenz-Signal.
Zu Beginn Ihres Trainings, während der ersten 60 Minuten, wird die Trainingszeit in Minuten
und Sekunden angezeigt. Wenn Sie länger als 60 Minuten trainiert haben, wird die
Trainingszeit in Stunden und Minuten angezeigt.
C 50
Die Tageskilometer können durch Drücken und Halten der SIGNAL/LIGHT-Taste auf Null gestellt
werden. Deshalb sollte Trip (= Tageskilometer) nicht in der oberen Zeile angezeigt werden,
wenn der Zielzonenalarm ein- oder ausgeschaltet wird.
Ein- und Ausschalten des Herzfrequenz-Zielzonenalarms
Bitte beachten Sie, dass Sie den Zielzonenalarm bei eingeschalteten Fahrrad-Funktionen
nicht verwenden können.
Drücken Sie die SIGNAL/LIGHT-Taste und halten Sie sie gedrückt.
Wenn in der Anzeige
erscheint, ist der Zielzonenalarm eingeschaltet. Sie hören dann bei jedem
Herzschlag einen Signalton, wenn sich Ihre Herzfrequenz außerhalb der Herzfrequenz-Grenzwerte
befindet.
Wenn Sie den Zielzonenalarm nicht verwenden möchten, weist Sie die blinkende Anzeige der
Herzfrequenz darauf hin, dass sich Ihre Herzfrequenz außerhalb der Herzfrequenz-Grenzwerte
befindet. Diese Funktion ist automatisch aktiviert, wenn Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte
eingeschaltet haben; sie kann nicht ausgeschaltet werden. Im BasicUse (E0) stehen Ihnen keine
Grenzwerte zur Verfügung.
Zusätzlich zum Herzfrequenz-Zielzonenalarm können Sie sehen:
dass Sie oberhalb der Herzfrequenz-Zielzone trainieren,
dass Sie unterhalb der Herzfrequenz-Zielzone trainieren.
C 51
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