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Ossur Miami Lumbar Posteo Handbuch Seite 43

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  • DEUTSCH, seite 8
• 스트레칭
:
모퉁이에 서서 한쪽 발을 다른 쪽 발 앞에 두고 양 팔을 각 벽에 어깨 높이로 놓습니다. 가슴과 어깨
앞쪽, 상완이 늘어난다는 느낌이 들도록 합니다 (그림 15).
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