Interrompre L'entraînement; La Perception Subjective De L'effort: L'échelle Borg; Les Calories Ne Se Valent Pas - ergoline variobike 550 Gebrauchsanweisung

Manuel d´utilisation
variobike 550/550C
Déroulement de l´entraînement
Interrompre l'entraînement ?
Si vous souhaitez interrompre votre entraînement de manière prématurée, appuyez sur «END».
Le programme passe automatiquement à une phase de récupération de 2 minutes pendant laquelle
l'effort baisse de manière continue jusquá 0 watt. .
De cette manière, le pouls peut retrouver, petit à petit, des valeurs normales ce qui évite tout probéme
circulatoire au patient dû à une interruption brutale de l'entraînement. Peu importe que vous ayez ter-
miné ou interrompu l'entraînement, les données sont stockées automatiquement.
La perception subjective de l'effort: L'échelle de Borg
Pour une évaluation ciblée et un suivi optimal de vos patients, le variobike 550 met à votre disposition
l'échelle dite de Borg. A la fin de l'entraînement, l'unité d'affichage du variobike invite le patient à évaluer
sa perception individuelle de l'effort. Cela vous aide à évaluer cet entraînement de manière correcte.
Sélectionner un des critères suivants:
• très très difficile
• très difficile
• difficile
• un peu plus fort
• facile
• très facile
• très très facile
doit être sélectionné à l'aide des touches de déplacement et validé avec la touche «ENTER».
Les données de l'entraînement précédant ne sont stockées par le variobike 550C qu'une fois la sélec-
tion du critère effectuée et validée.

Les calories ne se valent pas

La teneur énergétique des aliments est indiquée en kcal/g. La consommation calorique indiquée sur
l'unité d'affichage du variobike correspond à l'énergie transmise en pédalant. Or le rendement muscu-
laire n'est que de 20% de sorte que l'énergie globale fournie par le corps est 5 x fois plus grande (100%).
Pour calculer la consommation énergétique effective, il suffit de multiplier la valeur affichée par 5.
Exemple: Le variobike affiche 50 kcal, la consommation effective est donc de 250 kcal. Ce calcul diffère
légèrement en fonction de la performance de base réalisée par le patient.
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Version: 05/02 Manuel d´utilisation variobike 550/550C
Art-No: 475.087