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5. Trainingsart einstellen
Betätigt der Benutzer während des Anzeigemodus der Gesamtkilometer
( siehe Seite H3 ) die "coach"-Taste, so erscheint im Grafikdisplay die
rechtsstehende Darstellung mit der Vorgabe der Trainingsziele. Es ist die,
in der Grundeinstellung vorgegebene oder bei bereits gefahrenem Coa-
chingprogramm, die aktuell ausgewählte Trainingsart markiert.
Mittels Steuerknopf ( Nr. 6 ) bestätigt der Benutzer die angezeigte Trai-
ningsart ( z.B. Gewicht/Fett
zum Trainingsplan ( siehe unten 6. ) weiter.
A
Steuertaste drücken / Trainingsart bestätigen
Wird während der Trainingsarten-Auswahl
die Resettaste gedrückt, so gelangt man
zum Hauptmenü zurück.
dat
Das Programm wird auf die Position 5.
A
6. Trainingsplan anzeigen /
Wurde das gewünschte Trainingsziel bestätigt, so
eines Coachingprogrammblockes
Es ist immer die zum aktuellen Tages-Datum ( echter Jahreskalender ) gehö-
rende Kalenderwoche ( im Beispiel KW 37 ) markiert.
Wird während der Anzeige des Trainingsplans
B.
1
die Resettaste gedrückt, so erscheint wieder
die Anzeige mit der Auswahl der Trainingsart.
Coaching
-Reduzierung
oder
Steuertaste drehen / neue Trainingsart auswählen
Ein Wechsel des Trainingsziels ist nur mit Bestätigung einer
Sicherheitsabfrage und Abbruch sowie Datenverlust des ein-
gestellten Coachingprogrammes möglich!
Hinweis zur Sicherheitsabfrage "Achtung alle Daten löschen?" )
Sicherheitsabfrage neue "Trainingsart"
=
Ja
drücken
die Displayanzeige mit dem Trainingsplan.
Anzeigenbeispiel bei fortgeschrittenem Training
In der aktuellen KW38 sind z.B. 33% ( eine Trainingseinheit
von insgesamt 3 Trainingseinheiten / Woche ) des Wochen-
trainingsplans erfüllt ( gefahren ).
Die KW37 wurde bereits abgeschlossen und der vom Com-
puter vorgegebene Trainingsplan zu 100% erfüllt.
). Das Menü schaltet danach
B
Bei "Ja" werden z.B. die Daten
zum Gewicht/Fett gelöscht!
"Trainingsart einstellen"
( Programm nicht wechseln / Daten nicht löschen )
Leistungstest u. Start-KW anzeigen
erscheint bei Neubeginn
reset
watt
reset
zum Hauptmenü zurück
( falls gewünscht )
C
( siehe Seite H3
zurückgesetzt
zur Trainingsart
zurück
( falls gewünscht )
H
Anzeige Nr. 6
C
oder
Nein
A
weiterschalten zu
Trainingseinheit
anzeigen
H4
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