Daum electronic vita 2002 PC de luxe Bedienungsanleitung Seite 46

Tour de France 97
Internationale Wettkampfstrecke "Tour de France 97"
( 21 Tages- bzw. Wettkampf-Etappen )
vita 2002 pc de luxe"
Im ergo_bike "
können entsprechend den dargestellten Leistungsdiagrammen simuliert nachgefahren oder als Trainings-
vorgabe eingestellt werden.
Persönliche Belastungsgrenzen nicht überschreiten ! Die Leistungsvorgaben entsprechen den Wett-
kampfverhältnissen und sind als absolute Trainings-Spitzenwerte einzustufen. Wenn die Belastung /
Anstrengung zu groß wird, können die Wattvorgaben per Gangschaltung manuell gesenkt und dem in-
dividuellen Leistungsvermögen der Trainingsperson angepaßt werden. Auf ausreichende Flüssigkeits-
zufuhr während des Trainings ist unbedingt zu achten. Bei Überlastung, Unwohlsein oder Übelkeit ist
das Training
sofort abzubrechen ! Im Zweifelsfall sollte unbedingt ein Arzt befragt werden.
Tour de France
HMreal
400
300
200
100
0
40
Trainingsprogramm / Tour de France Etappe auswählen
Reset
so oft drücken,
bis in Anzeige Nr. 4
1.
der Pfeil
Prog
1 x
2.
drücken
drehen, bis
Kurzbezeichnung " F "
3.
Laufprogrammes Programmes
erscheint.
zusätzlich erscheint in Anzeige Nr. 2 und Nr. 4
Anzeige Nr. 2
1 x
drücken
Trainingsprogramme
sind alle 21.Etappen der
80
120 160 200
(rechte Seite)
für km total erscheint
in Anzeige Nr. 1
ein großes
unter Prog.Nr. die
des
F
tdF
Einstellung wird bestätigt
und gespeichert
z. B. Etappe Nr. 5
"Tour de France 97"
1. Hinweis:
Etappe
Cool-Down Programme
anhängen, siehe Seite 38.
240 280
Distanz
in Anzeige Nr.4 erscheint
erscheint
Pr
in Anzeige Nr. 1
unter Prog
F
erscheint ein
5
Anzeige Nr. 4
gespeichert und
Personen / km total
P
0
P
F
Etappen-Nr.
( 1. - 21. Etappe )
drehen, um die
gewünschte
Etappen-Nr.
einzustellen
F
0
43