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Verwandte Anleitungen für Daum electronic Vita3
Inhaltszusammenfassung für Daum electronic Vita3
- Seite 1 Vita Bedienungsanleitung...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Beachten Sie Inbetriebnahme Cockpit Cockpitanzeige Menübenutzung und Sprachwahl Wahl des Benutzers Stand by - modus Einstellungen Personendaten Gerätedaten Pulsüberwachung Trainieren Programme Programmübersicht Wie man eigene Programme erstellt Trainingsdaten Fitness - Note Conconi - Test Beschreibung Testprogramme Testprotokolle Beschreibung Coaching Was ist Coaching? Persönliche Daten eingeben Training mit Coaching... -
Seite 3: Beachten Sie
Tuch zu trocknen. Die Oberfläche ist nicht mit ätzenden oder starken Chemikalien zu berühren. Das maximale Benutzergewicht beträgt 120kg. Die daum electronic gmbh gibt für den Privatgebrauch 24 Monate Garantie, bei gewerblicher Nutzung drei Monate. Bei unsachgemäßer Handhabung wird die Garantie hinfällig. -
Seite 4: Inbetriebnahme
Inbetriebnahme Beim Einschalten des Geräts erscheint auf dem Bildschirm ein "d" und eine Melodie ist zu hören. On / Off- Schalter befindet sich an der Rückseite des Geräts. watt Es erscheint im Anschluss das zuletzt benutzte Programm. Bei der Erstbenutzung das manuelle Programm. -
Seite 5: Cockpitanzeige
Cockpitanzeige Am Grafikdisplay werden die Programme angezeigt. Die Belastung (Watt) ist an der linken Leiste ablesbar. Unten ist die Zeit aufgetragen. In Pulsprogrammen werden z.B. 100 Schläge pro Minute in der Anzeige bei 200 Watt angezeigt. In Höhenprofilprogrammen zeigt die Zeitleiste, wie viele Kilometer gefahren werden, die Wattleiste das Höhenprofil. -
Seite 6: Menübenutzung Und Sprachwahl
Menübenutzung und Sprachwahl menu Ins Menü und aus dem Menü heraus gelangen info fitne s Sie mit der menu-Taste. Mit der Funktions-Taste kommt man im Menü einen Schritt zurück. Durch Druck der info-Taste erhalten Sie Informationen zur Menüführung. Wenn Sie die info-Taste während des Trainings betätigen, werden aktuelle Trainings- und Programmdaten angezeigt. Durch Drehen des Steuerknopfes können Sie im Menü... -
Seite 7: Einstellungen
Einstellungen Personendaten menu menu "Personendaten" "Einstellungen" Steuerknopf Taste Steuerknopf auswählen drücken auswählen drücken drücken (drehen) (drehen) Wenn man die Personendaten ändern möchte, muss man immer darauf achten, welcher Benutzer gerade gewählt ist. Dies ist immer an der Personenzeige (16.) ablesbar. (Benutzer wählen siehe S. 4) Benutzeranzeige Eingeben und Speichern der Körperdaten durch Drehen und Drücken des Steuerknopfes Personendaten... -
Seite 8: Gerätedaten
Einstellungen Einstellungen Gerätedaten menu menu "Gerätedaten" "Einstellungen" Taste Steuerknopf Steuerknopf auswählen auswählen drücken drücken drücken (drehen) (drehen) Gerätedaten Datum eingeben Datum Uhrzeit 1. Geben Sie den Tag durch Drehen und Drücken des Steuerknopfes ein. Kontrast 2. Geben Sie den Monat durch Drehen und Drücken des Steuerknopfes ein. Sprache 3. -
Seite 9: Pulsüberwachung
Pulsüberwachung Es ist wichtig, den Puls während des Trainings zu beobachten und ihn nicht zu überbelasten! Gesund- heits- Beispiel Piepton gefahr! für Lebensalter 50 Jahre oder Pulsgrenzwert 170 100% Alarm-Bereich Pulsfrequenz ab 170 GefahrBereich Pulsfrequenz 145 - 169 Pulsfrequenz 128 - 144 Aerober Bereich Pulsfrequenz 102 - 127 Anzeige auf... -
Seite 10: Trainieren Programme
Trainieren Hinweis: Das Training mit der ergo_memo-card1 ist in der Bedienungsanleitung auf der beiliegenden CD beschrieben. Startpunkt wählen Bei Startpunkt “ ”(siehe auch S.5) kann bei Festprogrammen Programme ein Trainingsstartpunkt ausgewählt werden. Bitte menu Startpunkt menu Auswählen Steuerknopf watt watt drücken Anzeigebeispiel Anzeigebeispiel... -
Seite 11: Programmübersicht
Trainieren Programme Im Folgenden sehen Sie, welche Programme zur Verfügung stehen: Programm 0 Wattgesteuert manuelles Programm (Watt) WATT WATT Programm 1 Leistungstest 25 Watt / WHO-Standard 32 Min. / max 400 Watt 50 min WATT WATT Programm 2 Leistungstest 50 Watt / BAL-Standard 24 Min. - Seite 12 Trainieren WATT Programm 10 Matterhorn 30 Min. / max 270 Watt für trainierte Personen 50 min WATT Programm 11 Mount Everest 40 Min. / max 300 Watt für trainierte Personen 50 min WATT Programm 12 Active Profi Lady 25 Min. / max 110 Watt für untrainierte Damen bis 40 Jahre 50 min WATT...
- Seite 13 Trainieren Programm 20 WATT Laufspiel "Leistungssport", 70 min bis 400 Watt anspruchvolles Training für den Leistungssport Dieses Programm eignet sich zur Festigung der Ausdauerleistung, um die Kraft / Kraftausdauer zu trainieren und die Lactattoleranz zu verbessern. Programm 21 WATT Laufspiel "Hochleistungssport", 84 min bis 400 Watt sehr anspruchvolles Training für den Hochleistungssport Hochbelastendes Programm mit ständigen Belastungswechseln.
- Seite 14 Trainieren Programm 31 PULS langes Grundlagen-Ausdauerprogramm 60 Min. / max. 140 Schl. / min. Ausdauer-Training für Damen und Herren mit Trainingserfahrung Programm 32 PULS Grundlagenausdauerprogramm mit Belastungsspitzen 50 Min. / max. 160 Schl. / min. anspruchvolles Ausdauer-Training für Damen und Herren mit Trainingserfahrung Programm 33 PULS Intervallprogramm Grundlagenausdauer...
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Seite 15: Wie Man Eigene Programme Erstellt
Trainieren Wie man eigene Programme erstellt Eigene prog Jeder Benutzer kann für sich selber je ein Watt-, Puls- und Geschwindigkeitsprogramm erstellen. Watt Die Benutzer 1-3 können Programme mit einer Länge von bis zu 60 Minuten erstellen, der Puls Benutzer 4 sogar bis zu 240 Minuten. Wählen Sie zuerst, welche Art Programm Sie erstellen Geschwindigk. -
Seite 16: Trainingsdaten
Trainieren Trainingsdaten Anzeigenbeispiel für Trainingsdaten Aktuell Aktuell Trainingsdaten Sie sehen die Trainingsdaten des gewählten Benutzers: Ø-kmh 23,0 Aktuell - Aktuell: Trainingswerte des letzten Trainings Max-kmh 31,0 Gesamt - Gesamt: Werte aller Trainingseinheiten zusammen Zeit 56,4 Gewicht Distanz 18,0 - Gewicht: über 60 Tage und über 1 Jahr Fettgehalt Coaching - Fettgehalt: über 60 Tage und über 1 Jahr... -
Seite 17: Conconi-Test
Conconi-Test Beschreibung Der Conconi - Test / E Der Conconi-Test wurde ursprünglich für das Laufen zur Steuerung der Trainingsintensität und Fest- legung der Leistungsfähigkeit entwickelt. Dieser Test baut auf der Tatsache auf, dass die Herzfrequenz mit der Belastung linear steigt. Dies geschieht jedoch nur bis zu einer bestimmten Herzfrequenz und Belastung. -
Seite 18: Testprogramme
Conconi-Test Testprogramme menu menu "Trainieren" "Programme" "Watt" Steuerknopf Steuerknopf Taste auswählen auswählen auswählen drücken drücken drücken (drehen) (drehen) (drehen) "Leistungstest" auswählen Steuerknopf Steuerknopf Steuerknopf auswählen drücken drücken drücken oder (drehen) (drehen) Conconi-Testprogramm 45 Watt 12,28 12,58 11,63 10,92 11,97 11,28 10,08 10,52 9,12... -
Seite 19: Testprotokolle
Conconi-Test Testprotokolle TESTPROTOKOLL / Conconi-Test ergo_bike vita 3 Name..........Datum......Uhrzeit....Herzfrequenz / Puls in Schlägen / min Leistung / Watt Anmerkungen zum Testverlauf Ruhepuls....... Programm E 45 ( 60 - 400 Watt ) Programm E 46 ( 120 - 400 Watt ) Herzfrequenzen nach 1 Minute nach 2 Minuten... -
Seite 20: Beschreibung
Conconi-Test Beschreibung Auswertung des Conconi-Tests Wenn die Herzfrequenzen richtig in das Protokoll eingetragen wurden, kann die graphische Auswertung des Conconi-Tests erfolgen. Hierzu legt man, wie in der nachfolgenden Abbildung 1 dargestellt, ein Ko- ordinatensystem an. Die untere Achse ( X-Achse ) stellt die Leistung in Watt, beginnend mit dem niedrig- sten Wattwert des jeweiligen Tests, dar. -
Seite 21: Wsa ( Wettkampfspezifisches Ausdauer ) -Training
Conconi-Test Kompensationstraining Der Rekompensations-Bereich liegt unterhalb von 70 Prozent. In unserem Beispiel wären dies weni- ger als 127 Schl./min.. Training in diesem Bereich dient der aktiven Erholung. GA 1 - Training Der GA 1 - Bereich liegt bei 70 bis 80 Prozent. In unserem Beispiel also bei 127 bis 145 Schl./min. Mit dem Training in diesem Trainingsbereich werden die Grundlagen, die Basis der Leistungsfähig- keit gelegt. -
Seite 22: Coaching
Coaching Herz-/Kreislauftraining Was ist Coaching? Konditionstraining Muskelaufbau Gewichts-/Fettreduzierung Hinter dem Begriff verbirgt sich ein intelligentes Trainingsprogramm, welches vier unterschiedliche "Coaching" Trainingsziele ( siehe Grafik oben ) anbietet. Aus Leistungseinstufung, Zeitbudget und einem Leistungstest werden eigenständig optimale Trainingsvorgaben errechnet und überwacht. Durch regelmäßige, automatische Kontrolle der Trainingsergebnisse werden die errechneten Trainingsvorgaben laufend aktualisiert. -
Seite 23: Persönliche Leistungseinstufung
Coaching 4. Persönliche Leistungseinstufung Vor dem Training mit Coaching ist eine persönliche Einstufung des eigenen Leistungsvermögens erforderlich. Die folgenden Angaben sollten hierbei als Orientierungshilfe dienen: Anfänger: Die Trainingsperson hat keinerlei Trainingserfahrung oder betreibt Sport nur gelegentlich und sehr unregelmäßig. Dies gilt auch für solche Personen, die als Freizeitsportler eine längere Trainingspause (z.B. -
Seite 24: Training Mit Coaching
Coaching Coaching Training mit Coaching 1. Leistungstest fahren ( Programm 1 ) menu menu "Trainieren" "Coaching" Taste Steuerknopf drücken drücken auswählen auswählen (drehen) (drehen) ( alle 2 Minuten Steigerung um 25 Watt ) WATT Nach dem Anfahren des Ergometers erscheint im Grafikdisplay das Diagramm des Leistungstests. -
Seite 25: Trainingsplan/Trainingseinheit Anzeigen
Coaching Achtung , ein gefahrener und akzeptierter Leistungstest entspricht dem Trainings- pensum von einer Kalenderwoche. Erst mit Beginn der nächsten Kalenderwoche kann das Coachingtraining weitergeführt werden. Bei entsprechender Kondition steht es natürlich jeder Trainingsperson frei, während dieser Wartezeit mit anderen Trainingsprogrammen zu trainieren. Zurück 2. -
Seite 26: Trainingsablauf
Coaching 3. Trainingsablauf Coaching kann die Trainingsperson nur dann zum gewünschten Trainingsziel führen, wenn die vorgegebenen Trainingseinheiten konsequent abgefahren werden. Dies sollte der Normalfall sein! Für den Fall, dass wegen Krankheit, Urlaub oder sonstigen Gründen vom durch Coaching vorgegebenen Trainingsplan abgewichen werden muss, bietet Coching Möglichkeiten zur Trainingsanpassung. Eine Trainingseinheit (TE ) wird nicht vollständig gefahren: Dies bewirkt, dass beim nächsten Aufruf der Coaching-Funktion,... -
Seite 27: Coaching-Programm Um 2 Wochen Zurückstufen
Coaching Coaching-Programm um 2 Wochen zurückstufen Anzeige Nr. 6 drücken bis KW x (bestätigen) zurück drehen KW x z.B. Zurück KW39 drücken es erscheint automatisch die Meldung Rückstufung bestätigen (bestätigen) Abfrage zur Rückstufung drücken (bestätigen) Mittels Steuerknopf kann die niedrigere Ziel-Woche für die Rückstufung eingestellt fehlende Trainingseinheiten werden. -
Seite 28: Rückstufungen
Coaching 4. Rückstufungen Coaching-Programm weiter zurückstufen als mindestens empfohlen ( weiter zurückstufen als vorgegeben ) drücken drücken (bestätigen) (bestätigen) bis KW x zurück drehen Zurück z.B. KW 38 es erscheint automatisch die Meldung Abfrage zur Rückstufung Erfolgt bei einem Trainingsausfall eine Rückstufung auf eine KW mit teilweise gefahrenen Trainingseinheiten ( z.B. - Seite 29 Coaching Empfehlungen zur Rückstufung bei Trainingsausfall: Für Trainingsanfänger oder weniger aktive Sportler wird empfohlen, sich im Fall einer Rückstufung nach einem längeren Trainingsausfall eher weiter zurückzustufen, als vom Programm selbst vorge- geben. Der Trainingsverlust ist dennoch sehr gering und schnell wieder aufgeholt. Eine austrainierte Person kann dagegen den Ausfall auch durch eine geringere Rückstufung über- brücken und einen Ausgleich herbeiführen.
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Seite 30: Wie Belastet Coaching
Coaching Wie belastet Coaching? Trainingsart = Herz-Kreislauftraining: (bei 3 gewählten Trainingseinheiten pro Woche) Diese Trainingsart belastet vorsichtig und führt zu einer gesunden Steigerung des Herz- Kreislaufsystems. Die beim Coaching vorgegebenen Trainingseinheiten können (z.B. abhängig von der persönlichen Leistungseinstufung, usw.) von den aufgeführten Fallbeispielen abweichen. 1. - Seite 31 Coaching Muskelaufbau (Beispiel bei 6 Trainingseinheiten in der Woche) Diese Trainingsart führt zu Fitness und Ausdauer. Neben Ausdauereinheiten werden auch Trainingseinheiten mit niedrigeren Tretfrequenz (60 Umdrehungen in der Minute) angeboten. Dies fördert zuverlässig die Steige- rung von Kraft und Kraftausdauer sowie einen gezielten und proportionierten Muskelaufbau. 1.
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Seite 32: Team Award
Sie können diese Daten in unserer Homepage www.daum-electronic.de, unter der Rubrik "Team Award" direkt eingeben (einfachste Möglichkeit), uns eine e-mail an "TeamAward@daum-electronic.de" senden, uns ein Fax an ++49 / (0) 911 753714 übermitteln daum electronic GmbH, oder an Abteilung Team Award Flugplatzstr. 100, D-90768 Fürth schreiben. -
Seite 33: Die Relax- Funktion
Die Relax - Funktion Die Relax-Funktion Die Relaxfunktion ist ein Biofeedback-Verfahren bei dem der elektrische Hautwiderstand gemessen wird. Die er- mittelten Werte werden durch optische und akustische Signale mitgeteilt. Demzufolge ist Biofeedback die erkennbare Umsetzung von physiologischen Vorgängen in unserem Körper, die wir mit unseren Sinnesorganen kaum oder überhaupt nicht wahrnehmen können. -
Seite 34: Transport Und Lagerung
Transport und Lagerung Transport Da das Gerät Rollen am hinteren Standfu hat, kann man es leicht bewegen. ß Wenn Sie das Gerät mit einer Hand an der Lenkersäule halten und mit der anderen am Fuß hochheben, haben Sie einen guten Griff. Achten Sie dabei darauf, dass Ihr Rücken gerade bleibt, so dass Sie sich keine Verletzungen zuziehen. -
Seite 35: Technische Daten
Technische Daten Bremsprinzip: Mikroprozessorgesteuerte, vollelektronische Wirbelstrombremse in den Drehzahlbereichen gemäß Diagramm. Belastungsbereich: 25 bis 400 Watt Drehzahlbereich: 0 - 199 U/min Belastungsgenauigkeit: +/- 10% Belastungsstufen: In 5-Watt-Schritten, manuell regulierbar Leistung Watt Antrieb: Einstufiger, wartungsfreier Keilrippenriemen in gefederter Antriebseinheit. Schwungmasse: gedreht Bio-Feedback-Funktion: Hautwiderstands-Bio-Feedback, Messung über Fingerelektroden, ca. -
Seite 36: Eg-Konformitätserklärung
Medizinische elektrische Geräte Teil 1-2: Allgemeine Festlegungen für die EN 60601-1-2:2007 Sicherheit - Ergänzungsnorm: Elektromagnetische Verträglichkeit - Anforderungen und Prüfungen Sicherheit elektrischer Geräte für den Hausgebrauch und ähnliche Zwecke EN 60335-1:2007 daum electronic gmbh Flugplatzstr. 100 D-90768 Fürth Tel.:++49 (0) 911/9 75 36-0 Fax.:++49 (0) 911/9 75 36-96... -
Seite 37: Glossar
Glossar Aerober Bereich Die Phase des Trainings, bei der die Belastung der Muskulatur gerade so groß ist, dass diese ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird und es nicht zur Akkumulation von Milchsäure ( Muskelkater ) kommt. Auch Aerobic nutzt den aeroben Bereich. Body-Mass-Index ( Index der Körpermaße ) Bio-Feedback Akustische und / oder optische Rückkoppelung von Lebensvorgängen und -zuständen im Körper. -
Seite 38: Was Ist, Wenn
Sollte eine Fehlerursache nicht erkannt werden, ist der Fachhändler, bei dem das Gerät gekauft wurde, zu kontaktie- ren oder die Ruf-Nr. der Zentrale bei Fa. daum electronic gmbh ( ++49 / (0) 911 / 97 536 - 0 ) anzurufen. -
Seite 39: Programmstörung / Ausfall Der Cockpitsteuerung
Einheit auszutauschen. Die Bremseinheit, bestehend aus Schwungscheibe, Transformator, Riemenspannein- richtung und Montageplatte, ist nur mit drei Schrauben befestigt. Eine Austausch-Baugruppe kann über Fa. daum electronic gmbh bestellt werden. Diese kann vom Fach- händler oder Fahrradmechaniker ohne nachfolgende Justierung relativ einfach gegen die defekte Bremseinheit getauscht werden. -
Seite 40: Garantiebedingungen
Sollten Sie sich selbst nähere Informationen über Ihr Produkt beschaffen wollen, so können Sie unsere Service- und Reparaturhinweise im Internet ( ) nachlesen. Sie können aber auch www.daum-electronic.de unsere Zentrale bei Fa. daum electronic gmbh ( ++49 / (0) 911 / 97 536 - 0 ) anrufen. daum electronic gmbh, Fürth... -
Seite 41: Menüdiagramm
Menüdiagramm 1.1.1.1. Standard 1.1.1.2. Cooldown 1.1.1. Watt 1.1.1.3. Leistungstest menu 1.1.1.4. Manuell 1.1. Programme 1.1.2.1. Festprogramme 1.1.2. Puls 1.1.2.2. Manuell 1.1.3. Höhenprofil 1.1.4.1. Kraftprogramme 1.1.4. Spezial 1.1.4.2. RPM 1. Trainieren 1.1.5.1. Watt 1.1.5. Eigene Prog 1.1.5.2. Puls 1.1.5.3. Geschwindigkeit 1.2. ergo_memo 1.3. - Seite 42 Menüdiagramm 3.1.1.1. Geburtsdatum 3.1.1.2. Geschlecht 3.1.1.3. Größe 3.1.1. Körperdaten menu 3.1.1.4. Gewicht 3.1. Personendaten 3.1.1.5. Fettgehalt 3. Einstellungen 3.1.2. Grenzwerte 3.1.2.1. Watt 3.1.2.2. Puls 3.1.2.3. Trainingzeit 3.1.2.4. Distanz 3.1.2.5. Phys. kJoule 3.1.3.1. Einstufung 3.1.3. Coaching 3.1.3.2. Häufigkeit 3.1.4. Löschen 3.1.5. Sonstige 3.1.3.3.
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Seite 43: Kopiervorlagen - Anlage Zu Individualprogramm
Ohjelmien suunnittelu pohjat Kopiervorlagen - Anlage zu Individualprogramm Diese Kopiervorlagen dienen zur Vorüberlegung der Watt- Individualprogramme WATT WATT WATT Diese Kopiervorlagen dienen zur Vorüberlegung der Puls-Individualprogramme. Puls Puls... -
Seite 44: Kopiervorlagen - Anhang Individualprogramme
Kopiervorlagen - Anhang Individualprogramme Puls Diese Kopiervorlagen dienen zur Vorüberlegung der Geschwindigkeits-Individualprogramme. km/h km/h km/h... -
Seite 45: Montage
Montage und Wartung ergo_bike Aufstellhinweise Allgemeines sollte auf ebenem Boden aufgestellt werden. Für Schäden am Fußboden ergo_bike haftet der Hersteller nicht. Es wird deshalb dringend empfohlen, das Gerät auf einer schüt- zenden Unterlage zu fahren. Es ist nicht für den Betrieb in Feuchträumen vorgesehen. Am kann sich Rost ergo_bike bilden, der Geräteteile schädigt und Betriebsfunktionen sowie die Betriebssicherheit stört. -
Seite 46: Verpackungsinhalt
Verpackungsinhalt Das ergo_bike lässt sich alleine montieren, es geht jedoch viel leichter und schneller, wenn man zu zweit arbeitet. Im Karton befinden sich: Grundgerät ergo_bike ( mit montierten Pedalarmen) 1 Sattel 1 Cockpit mit Stützplatte, Klemmbacken sowie Lenker 2 Säulenabdeckung 1 Lenkersäule mit integriertem Cockpitkabel (Verbindungskabel zwischen Cockpit und Grundgerät) 2 Gerätefüße... -
Seite 47: Montage Des Lenkers Und Der Lenkersäule
Montage des Lenkers und der Lenkersäule Cockpitkabel mit Cockpitkabel mit Lenker auf die Lenkersäule setzen und Lenker auf die Lenkersäule setzen und vorgesehenen Draht vorgesehenen Draht von hinten mit zwei Schrauben und von hinten mit zwei Schrauben und durch die Lenkersäule durch die Lenkersäule Unterlegscheiben befestigen. -
Seite 48: Befestigung Der Lochblechabdeckung
Befestigung der Lochblechabdeckung Lochblechabdeckung auf der linken Seite wieder anheften. Dabei zuerst oben einhängen und dann unten andrücken. Klettverschluss Montage der Abdeckkappe Mit Abdeckkappe Loch im rechten Lochblech verschließen. Montage des Cockpits Beide Säulenabdeckungen auf die Lenkersäule setzen. Achten Sie dabei Bevor die Abdeckung auf die Klemmgefahr befestigt werden kann, muss... -
Seite 49: Pedalmontage
Bei der Montage des Cockpits ist wieder auf die H / 4x Klemmgefahr des Cockpitkabels zu achten. Cockpit mit 4 Schrauben befestigen. Der Spannknopf wird mit der Unterlegscheibe zur Klemmung des Lenkers eingeschraubt. Cockpitkabel in das vorhandene Unterteil einstecken. Pedalmontage Das in Fahrtrichtung rechte Pedal im Uhrzeigersinn einschrauben und fest anziehen. -
Seite 50: Feineinstellungen
Feineinstellungen Von großer Wichtigkeit für die Bedeutung und den Nutzen des Trainings auf dem ergo_bike ist eine bequeme und entspannte Sitzhaltung. Wie beim Fahrradfahren sollten der Rücken gerade und die Beine am unteren Totpunkt der Pedale leicht gewinkelt sein. Die nebenstehende Abbildung veranschaulicht dies. Durch Lösen des Spannknopfes am Cockpitstutzen lässt sich der Lenker lockern und mit leichtem Druck in andere Raststufen der Lenkerriffelung stellen. -
Seite 51: Einfache Wartungs- Und Servicetätigkeiten
Einfache Wartungs- und Servicetätigkeiten Allgemeines Alle 500 gefahrenen km muss kontrolliert werden, ob sämtliche Schrauben noch fest angezogen sind. Schweiß auf Cockpit und Rahmen muss nach jedem Training entfernt werden um die Lackierung vor Rost- schäden zu schützen. Rostbildung auf Grund von Schweiß fällt nicht unter die Garantieregelung. Die Oberfläche des Geräts wird mit einem weichen Tuch, das mit Wasser angefeuchtet wurde, gereinigt. -
Seite 52: Cockpit Tauschen / Batterie Wechseln
Cockpit tauschen / Batterie wechseln Benötigtes Werkzeug: Kreuzschlitz-Schraubendreher / Klinge 1 x 70 mm Netzstecker ziehen! ( zur persönlichen Sicherheit und zum Schutz der empfindlichen Cockpit-Elektronik ) 2. Das Cockpitoberteil ist mit 4 Stück Kreuzschlitzschrauben ( A, B, C, D ) mit dem Cockpitunterteil verschraubt. -
Seite 55: Garantiekarte
___________________________ E-Mail: ___________________________ Bitte einsenden an: In Deutschland_____________________ In Österreich____________________ Daum Electronic GmbH Daum Electronic Vertrieb Österreich Flugplatzstraße 100 Rainerstraße 26 90768 Fürth 4600 Wels Fax: +49 (0)911 75 37 14 Fax: +43 (0)7242 35 06 14-5 89 e-mail: registrierung@daum-electronic.de... - Seite 56 Fax. ++49 / (0) 911 / 75 37 14 www.daum-electronic.de daum electronic; Vervielfältigung oder Verwendung ergo bike der Inhalte , auch auszugsweise, ist ohne schriftliche Genehmigung Vita 3 der Firma daum electronic gmbH nicht zulässig. Best. Nr. 90 96 682...