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4.4.7
Trainingsprogramme
Die Konsole passt automatisch die Widerstandsstufe (LEVEL) entsprechend dem aus-
gewählten Trainingsprogramm an.
Sie können aus 16 verschiedenen Trainingsprogrammen auswählen:
FARTLEK
Fartlek ist Schwedisch für Fahrtspiel und ist eine Trainingsform, die in den 1930er Jah-
ren entwickelt wurde. Dabei wird das Lauftempo während des Trainings mehrmals
gesteigert und verringert.
RANDOM
Bevor Sie mit der ENTER Taste Ihr Zufallsprofil (RANDOM) bestätigen, wechselt die
Konsole automatisch das Zufallsprofil alle 3 Sekunden.
1. Trainingsprogramme
Wählen Sie mit den SELECT Tasten „PROFILES" (Trainingsprogramme) aus. Drücken Sie
ENTER zur Bestätigung.
Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
2. Benutzerauswahl
Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen der vier existierenden Benutzer (U1-U4) oder
den GUEST USER (Gastbenutzer) aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
RX7
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