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4.2
Tastenfunktion
Durch Drücken dieser Taste gelangen Sie ins Hauptmenü.
MENU
Hinweis: Diese Taste funktioniert nur im Menü-Modus und Pausenmodus,
nicht im Trainingsmodus.
1. Entfernungsmesser
Drücken und halten Sie die Recovery Taste, nach einigen Sekunden wird Ihnen
RECOVERY
die insgesamt auf dem rudergerät zurückgelegte Strecke angezeigt.
2. Starten des Recovery Programms
Zwei Funktionen
Das Recovery Programm ermittelt automatisch innerhalb von einer Minute
nach dem Training Ihre Erholungsherzfrequenz.
1. Vor dem Training (Menü-Modus)
Drücken Sie ENTER, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
2. Vor dem Training (Menü-Modus)
ENTER
Drücken und halten Sie die Taste für 3 Sekunden, um den Auswahlprozess zu
überspringen.
Drei Funktionen
3. Während des Trainings (Trainingsmodus)
Drücken Sie ENTER, um das Säulendiagramm zu wechseln .
Hinweis: Bezieht sich nur auf HRC Programme, Watt-Programme und
Trainingsprogramme.
1. Vor dem Training (Menü-Modus)
Drücken Sie START, um das Training zu beginnen.
2. Während des Trainings (Trainingsmodus)
START/STOP
Drücken Sie STOP, um das Training zu beenden.
Hinweis: Die Anzeige wechselt automatisch zur Trainingsauswertung.
Drei Funktionen
3. Alle anderen Zeitpunkte
Drücken Sie drei Sekunden lang RESET, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
Hinweis: Die aktuellen Daten werden gelöscht. Gespeicherte Daten bleiben
erhalten.
1. Vor dem Training (Menü-Modus)
Drücken Sie die Select (+-) Tasten, um durch die Optionen zu scrollen.
2. Vor dem Training (Menü-Modus)
Halten Sie die Select Taste gedrückt, um schnell zu scrollen.
SELECT
TASTEN - +
3. Während des Trainings (Trainingsmodus)
Drücken Sie die Select Tasten, um die Widerstandsstufe einzustellen.
Vier Funktionen
4. Vor dem Training (Menü-Modus):
Drücken und halten Sie die Select Tasten für 3 Sekunden, um die Einheiten
einzustellen (metrisch oder Imperial).
Hinweis: Bezieht sich nur auf Benutzerdaten Größe und Gewicht.
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RX7
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