Inhaltsverzeichnis
Werbung
4.4.1
Pacer Programm - PACEBOOT PROGRAMM
Das Pacer Programm gibt Ihnen die Möglichkeit, neben einem Paceboot zu rudern,
das ein Tempo für das Training vorgibt. Es gibt zwei Möglichkeiten, das Tempo zu pro-
grammieren: Geben Sie eine Zeit/500 m ein oder geben Sie die Zeit und die Strecke
vor.
1. Pacer Programm
Wählen Sie mit den SELECT Tasten das PACER Programm aus. Drücken Sie ENTER zur
Bestätigung.
Hinweis: Drücken Sie die MENU Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
2. Benutzerauswahl
Wählen Sie mit den SELECT Tasten einen der vier existierenden Benutzer (U1-U4) oder
den GUEST USER (Gastbenutzer) aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
3a. Time/500m
Wählen Sie mit den SELECT Tasten die TIME/500m (Zeit/500m) aus oder gehen Sie zu
Schritt 3b. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
3b. Zeit und Strecke
Drücken Sie die ENTER Taste, um die Einstellung TIME/500m zu überspringen.
Geben Sie mit den SELECT Tasten eine Zeit (TIME) ein.
Drücken Sie ENTER zur Bestätigung. Geben Sie mit den SELECT Tasten eine Strecke
(METERS) ein. Drücken Sie ENTER zur Bestätigung.
Hinweis: Drücken Sie die START Taste, um sofort mit dem Training zu beginnen.
4. Widerstandsstufe
Wählen Sie mit den SELECT Tasten eine Widerstandsstufe (LEVEL). Drücken Sie ENTER
zur Bestätigung.
5. Zielwerte
Zielwerte sind optional. Um alle Zielwerte (TARGET VALUES) zu überspringen, drü-
cken und halten Sie die ENTER Taste. Um einen Zielwert zu überspringen, drücken Sie
die ENTER Taste einmalig. Stellen Sie mit den SELECT Tasten einen Zielwert ein und
drücken ENTER zur Bestätigung.
6. Alarmeinstellungen
Alarmeinstellungen sind optional. Drücken Sie die START Taste, um alle Alarme zu
überspringen. Drücken Sie die SELECT Taste, um einen Alarm zu überspringen. Wäh-
len Sie mit den SELECT Tasten einen Alarm aus und drücken ENTER zur Bestätigung.
RX7
26
Werbung
Inhaltsverzeichnis
