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Stroke Rate
Exercise
(2. großes Fenster)
Time/500m (Ø)
WATT (Ø)
PULSE
TIME
CALORIES
(kcal/h)
LEVEL
DISTANCE
(Meter oder Meilen)
4.2

Tastenfunktion

Drehrad
Durch das Drehen des Rädchens können Sie durch die verschiedenen Op-
Enter
tionen navigieren oder während des Trainings die Intensität erhöhen bzw.
verringern. Mit einem Druck auf das Drehrad bestätigen Sie eine Auswahl.
Mode
Durch das Drücken der Taste wechseln Sie während des Trainings durch
die verschiedenen Anzeige-Optionen, bei der Datenanzeige z.B. zwischen
aktuellen und durchschnittlichen Werten, im Exercise-Feld z.B. Training -->
Kraftkurve --> Balkendiagramm etc..
Resettaste
Drücken Sie Reset, um zur vorherigen Option oder Anzeige zu gelangen.
Halten Sie die Taste 3 Sekunden, wird das Training gestoppt und Sie gelan-
gen wieder ins Startmenü zurück.
Zeigt beim HIIT-Programm die ideale Schlagfrequenz für das
High Intensity Intervall Training an. Bei allen anderen Program-
men wird hier die nur die Schlagfrequenz angezeigt.
Verschiedene grafische Darstellungen des Trainings, z.B. Kraft-
kurve oder Balkendiagramm – durch Drücken der Taste Mode
können Sie zwischen den Ansichten wechseln.
Dient außerdem zur Auswahl des Trainingspragramms (P1–P9)
mit Hilfe des Drehrads.
Zeigt an, welche Zeit Sie aktuell für 500 m benötigen würden. Je
geringer der Wert ist, desto höher ist Ihre Trainingsleistung.
Zeigt die geschätzte Leistung Ihres Ruderschlags in Watt an.
Zeigt bei Verwendung eines kompatiblen Brustgurts die aktuel-
le Herzfrequenz an.
Zeigt die bisherige Trainingsdauer in Minuten : Sekunden an.
Zeigt den geschätzten Verbrauch an Kilokalorien pro Stunde an.
Zeigt die momentan eingestellte Widerstandstufe (1–10) an.
Zeigt die im Training zurückgelegte Strecke an.
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