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4.2
Tastenfunktion
START/STOP
DOWN
UP
ENTER
RESET
RECOVERY
RECORDED DATA
SAVE/DELETE
INTERVAL
22
Training starten oder stoppen.
Im Standby Modus drücken, um Quick Start im MANUAL
Programm zu starten.
Funktionswerte oder Trainingswiderstand verringern
Funktionswerte oder Trainingswiderstand erhöhen
Eingabe bestätigen
Momentane Eingabe zurücksetzen, Bildschirm geht zum
anfänglichen Trainingsmodus zur Auswahl zurück. Im
Standby Modus zwei Sekunden gedrückt halten, um alles
zurück zu setzen.
Erholungsfunktion aktivieren.
Im Stopp Modus drücken, um die Daten/Werte zu überprü-
fen.
SAVE: STOP drücken, um das Training zu unterbrechen.
Das Display fragt, ob Sie die Daten speichern möchten.
Drücken Sie SAVE.
DELETE: Wenn Sie die gespeicherten Daten kontrollieren,
drücken Sie DELETE. Das System fragt, ob Sie die Daten
wirklich löschen möchten. Bestätigen Sie mit ENTER.
20/10 20 Sekunden Training, 10 Sekunden Erholung,
8 Wiederholungen
10/20 10 Sekunden Training, 20 Sekunden Erholung,
8 Wiederholungen
MAX 20 Sekunden Training bei Intensität 5, 80 Sekunden
Erholung bei Intensität 1, 8 Wiederholungen
ULTRA TRAINER
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