Polar V800 Gebrauchsanleitung Seite 42

zufügst. Du kannst deine Fortschritte verfolgen und visuell analysieren, Trainingsziele erstellen und deine
Lieblingsrouten zu deinen Favoriten hinzufügen.
Mit dem Polar Flow Webservice kannst du:
Alle Details deines Trainings mit Diagrammen und einer Routenansicht analysieren
l
Bestimmte Daten mit anderen wie Runden oder Geschwindigkeit im Verhältnis zur Herzfrequenz ver-
l
gleichen
Sportartspezifische Daten in Multisport-Einheiten analysieren
l
Sehen, wie deine Trainingsbelastung sich auf deinen kumulativen Erholungsstatus auswirkt
l
Deine langfristigen Fortschritte sehen, indem du die Trends und Details verfolgst, die für dich wichtig
l
sind
Deinen Fortschritt mit sportartspezifischen wöchentlichen oder monatlichen Berichten verfolgen
l
Highlights mit deinen Followern teilen
l
Eigene Trainingseinheiten und die von anderen Benutzern nacherleben
l
Um mit der Verwendung des Polar Flow Webservices zu beginnen, gehe zu
dein Polar Benutzerkonto, wenn du nicht bereits über eines verfügst. Lade dir die FlowSync Software eben-
falls von dieser Website herunter und installiere sie, um deine Daten zwischen dem V800 und dem Polar Flow
Webservice synchronisieren zu können. Lade dir auch die mobile App Polar Flow für dein Mobilgerät herunter,
um Analysen und die Datensynchronisierung mit dem Webservice in Echtzeit durchzuführen.
Feed
In deinem Feed kannst du sehen, was du in letzter Zeit geleistet hast, sowie Aktivitäten und Kommentare dei-
ner Freunde abrufen.
Erforsche
Unter Erforsche kannst du neue Trainingseinheiten und Routen erforschen, indem du durch die Karte navi-
gierst, du kannst sie deinen Favoriten hinzufügen und mit deinem V800 synchronisieren. Sieh dir öffentliche
Trainingseinheiten an, die andere Benutzer geteilt haben, erlebe deine eigenen Routen oder die von anderen
nach und sieh dir die jeweiligen Highlights an.
Tagebuch
In deinem Tagebuch kannst du dir deine geplanten Trainingseinheiten sowie frühere Ergebnisse ansehen.
Unter anderem werden folgende Informationen angezeigt: Trainingspläne in einer Tages-, Wochen- oder
Monatsansicht, einzelne Trainingseinheiten, Tests und Wochenzusammenfassungen.
Fortschritt
Unter Fortschritt kannst du deine Entwicklung mit entsprechenden Berichten verfolgen. Berichte sind ein
praktisches Mittel, um deinen Fortschritt beim Training über längere Zeiträume hinweg zu verfolgen. In den
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flow.polar.com/start und erstelle