Гаранционни Условия - Zipro Deepdip Bedienungsanleitung

интензивни упражнения чрез увеличаване на циркулацията,
повишаване на телесната температура и доставяне на повече
кислород до мускулите. Намалява също риска от поява на крампи
и получаване на контузии.
Ако чувствате болка, спрете да тренирате или намалете обхвата на
извършваното движение.
РАЗТЯГАНЕ НА ВЪТРЕШНИТЕ МУСКУЛИ НА БЕДРАТА
Седнете на равна повърхност със свити крака и колене, насочени
навън. Съединете стъпалата и ги приближете едно към друго
възможно най-близо. Внимателно натиснете коленете,
насочвайки ги
към пода и задръжте тази позиция за 15 секунди.
РАЗТЯГАНЕ НА БЕДРАТА
Седнете на равна повърхност. Изпънете десния крак, а ходилото
на левия крак поставете до дясното бедро. Протегнете дясната
ръка
към пръстите на десния крак, доколкото е възможно. Задръжте за
15 секунди. Повторете с левия крак.
ВЪРТЕНЕ НА ГЛАВАТА
Дръжте главата си изправена, гледайки напред. Без да движите
раменете си, завъртете я надясно и изправете, а след това
завъртете наляво и изправете.
ПОВДИГАНЕ НА РАМЕНЕТЕ
Повдигнете лявата ръка възможно най-високо и задръжте за
няколко секунди. Повторете с дясната ръка.
РАЗТЯГАНЕ НА АХИЛЕСОВОТО СУХОЖИЛИЕ
Застанете с лице към стената, изнесете левия крак напред и леко
го свийте
в коляното. Дръжте десния крак отзад – изпънат, с пета, поставена
плоско на пода. Дръжте и двете пети плоски на пода и
притискайте бедрата към стената. Задръжте тази позиция за 30
секунди. Повторете с изнесения десен крак. Не забравяйте да не
извивате гърба по време на упражнението.
НАВЕЖДАНИЯ
Застанете с крака, събрани заедно. Наведете се напред, като се
стремите да приближите гърдите си максимално близо до
коленете. Задръжте за 15 секунди. Не забравяйте да не свивате
коленете си.
2. ТРЕНИРОВКА
Всяка тренировка трябва да включва от 6 до 10 различни
упражнения.
С цел баланс и разнообразие на тренировката, сменяйте
упражненията от сесия на сесия. Планирайте тренировките си за
времето на деня, когато енергийното ви ниво е най-високо.
Тренировъчният план трябва да включва упражнения за всяка
основна мускулна група, като се акцентира върху областите, които
искате да развиете най-много.
Изпълнението на упражненията правилно е от ключово значение.
Това изисква извършване на подходящи движения и движение
само на правилните части на тялото. Неконтролираните движения
причиняват умора и могат да допринесат за наранявания.
Повторенията във всеки сет трябва да се изпълняват плавно и без
паузи.
Важно е правилното дишане. Издишането трябва да се извършва
по време на фазата на усилие на всяко повторение, а вдишването
по време на връщането. Никога не задържайте дъха си.
След всеки сет си почивайте за кратък период от време.
3. ФАЗА НА ОТПУСКАНЕ
Тази фаза позволява да се успокои кръвообращението и да се
отпуснат мускулите. Това е повторение на загряващите
упражнения. Завършвайте всяка тренировка с 5-10 минути такива
упражнения. Не забравяйте да не пренатоварвате мускулите си.
МОТИВАЦИЯ
Постигането на най-добри резултати е по-лесно, ако тренировката
е
редовна и приятна част от ежедневието.
Записвайте ежедневните си резултати, за да наблюдавате
напредъка си
ГАРАНЦИЯ
Продавачът от името на Гаранта предоставя гаранция на
територията на Република България за период от 24 месеца от
12
датата на продажба. Гаранцията за продадената стока не
изключва, ограничава или суспендира правата на Купувача,
произтичащи от Закона за защита на потребителите.
Гаранционната карта се намира на последната страница.
ГАРАНЦИОННИ УСЛОВИЯ
1. Рекламациите и гаранцията покриват само скрити
дефекти, възникнали по вина на производителя.
2. Гаранцията ще бъде уважена от магазина или сервиза
след представяне от клиента на:
a. валидна, четливо и правилно попълнена
гаранционна карта с печат за продажба и подпис
на продавача,
b. валиден документ за покупка на оборудването с
дата на продажба,
c. рекламираната стока или дефектна част.
В случай на покупка от разстояние, гаранционната
карта е валидна само въз основа на документ за
покупка (касова бележка / фактура).
3. Рекламацията ще бъде разгледана в срок до 14 дни от
момента на заявяване на дефекта от Клиента.
4. Фабричните дефекти и повреди, разкрити по време на
гаранционния период, ще бъдат отстранени безплатно в
срок не по-дълъг от 21 дни от датата на доставка на
стоката в магазина или сервиза.
5. В случай на необходимост от внос на части, срокът за
изпълнение на гаранционния ремонт може да бъде
удължен с времето, необходимо за вноса им, но не повече
от 40 дни.
6. Гаранцията не покрива:
a. механични повреди и дефекти, причинени от тях,
b. повреди и дефекти, възникнали в резултат на
неправилна употреба и съхранение, неправилен
монтаж и поддръжка,
c. повреди и износване на консумативи като:
въжета, ремъци, гумени елементи, дръжки от
гъба, тапицерия.
d. дейности, свързани с монтаж, поддръжка, които
съгласно ръководството за потребителя
потребителят е длъжен да извърши
самостоятелно.
7. Гаранцията не се прилага в следните случаи:
a. изтичане на срока на валидност,
b. извършване на самостоятелен ремонт или
модификация от клиента с неоригинални части,
c. когато дефектът е резултат от неправилен
монтаж или поради неспазване на правилата за
правилна експлоатация, описани в
ръководството за употреба,
d. използване, различно от домашна употреба,
e. повреди, причинени по време на
транспортиране.
8. Не се издават дубликати на гаранционната карта.
9. В рамките на гаранцията клиентът има право да поиска
следните видове безплатни компенсации:
a. ремонт на продукта,
b. замяна на продукта,
c. намаляване на цената,
d. разваляне на договора и пълно възстановяване
на направените разходи.
10. За да подадете рекламация, трябва:
a. Да представите продукта или частта от него, за
която се отнася гаранцията.
b. Документ за покупка, посочващ името и адреса
на продавача, датата и мястото на покупката,
вида на продукта или валидна гаранционна карта
с печат на магазина.
c. В случай на доставен мръсен продукт, сервизът
може да откаже да го приеме или да го почисти за
сметка на клиента с неговото писмено съгласие.
11. В случай на одобрена рекламация, уредът ще бъде
ремонтиран или заменен с нов, или на клиента ще бъдат
върнати парите. Разходите за транспортиране на стоката
до клиента се покриват от сервиза на производителя.
12. В случай на отхвърлена гаранционна рекламация,
клиентът ще получи подробно обяснение на взетото
решение и в срок до 14 дни от момента на предаване на
решението, уредът ще бъде изпратен обратно на клиента
за негова сметка.
BG