cecotec DRUMFIT ROWER COMPACTROW Bedienungsanleitung Seite 86

PORTUGUÊS
COUNT:
Prima a tecla MODE até que o ponteiro avance para COUNT. A distância de cada treino será
mostrada.
CAL:
Prima a tecla MODE até que o ponteiro se fixe em CALORIES. As calorias serão apresentadas
no início do exercício. DIGITALIZAÇÃO: As alterações serão apresentadas automaticamente a
cada 4 segundos.
Pilhas
- O monitor funciona com 2 pilhas AAA.
- Se o ecrã do monitor não for visualizado corretamente, recoloque as pilhas para obter
melhores resultados.
- Ao alterar as pilhas, todos os registos serão apagados.
- Substitua a pilha. Prima a aba do compartimento para pilhas e substitua-as.
4. LIMPEZA E MANUTENÇÃO
Manutenção
1. Verifique periodicamente se existem peças soltas ou danificadas.
2. Antes de cada utilização, verifique se todos os componentes da máquina estão bem
fixados e substitua atempadamente as peças defeituosas.
3. Limpe regularmente a máquina com um pano macio e um detergente neutro e não utilize
solventes ou detergentes corrosivos.
4. Quaisquer problemas relacionados com o rolamento, a correia de transmissão ou o
desgaste das peças rotativas não devem ser reparados por si; contacte o Centro de
Assistência Técnica Cecotec.
5. Evite expor a máquina à luz solar direta, especialmente o monitor. Guarde a máquina num
local limpo e seco, fora do alcance das crianças.
Nota: Se tiver um problema com o remo, deixe de o utilizar até o problema estar resolvido.
5. INFORMAÇÕES RELATIVAS AO EXERCÍCIO
O treino correto deve consistir nos seguintes passos:
- Aquecimento: consiste numa sessão de alongamento e exercício de baixa intensidade com
a duração de 5 até 10 minutos. Um aquecimento adequado proporciona um aumento da
temperatura corporal, ritmo cardíaco e circulação, o que ajuda a preparar para o exercício.
Fig. 12
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DRUMFIT ROWER COMPACTROW