cecotec DRUMFIT ROWER COMPACTROW Bedienungsanleitung Seite 68

FRANÇAIS
COUNT :
Appuyez sur le bouton MODE jusqu'à ce que le pointeur soit positionné sur COUNT. La distance
de chaque entraînement s'affichera.
CAL :
Appuyez sur le bouton MODE jusqu'à ce que le pointeur soit positionné sur CAL. Les calories
brûlées seront affichées au début de l'entraînement. SCAN : Les modifications s'afficheront
automatiquement toutes les 4 secondes.
Piles
- Ce moniteur fonctionne avec 2 piles AAA.
- Si l'écran du moniteur ne s'affiche pas correctement, réinstallez les piles.
- Lorsque vous changez de pile, tous les enregistrements seront supprimés.
- Changez la pile. Appuyez sur le bouton pour ouvrir le couvercle, puis appuyez sur le bouton
situé à l'arrière pour ouvrir le compartiment des piles et les remplacer.
4. NETTOYAGE ET ENTRETIEN
Entretien
1. Vérifiez régulièrement que la machine n'a pas de pièces détachées ou endommagées.
2. Avant chaque utilisation, vérifiez que tous les éléments de la machine sont bien fixés et
remplacez les pièces défectueuses à temps.
3. Nettoyez régulièrement la machine à l'aide d'un chiffon doux et d'un produit neutre.
N'utilisez pas de solvants ou de produits corrosifs.
4. Tout problème lié au roulement, à la courroie d'entraînement ou à l'usure des pièces
rotatives ne doit pas être réparé par vous-même ; contactez le Service d'Assistance
Technique officiel de Cecotec.
5. Évitez d›exposer la machine à la lumière directe du soleil, en particulier le moniteur. Rangez
la machine dans un endroit propre et sec, hors de portée des enfants.
Note : Si vous avez un problème avec votre rameur, arrêtez de l'utiliser jusqu'à ce que le
problème ait été résolu.
5. INFORMATIONS CONCERNANT L'EXERCICE
Un correct entraînement doit comprendre les étapes suivantes :
- Échauffement : séance d'étirements et d'exercices de faible intensité pendant 5-10 minutes.
Un échauffement correct augmente la température corporelle, le rythme cardiaque et la
circulation, favorisant ainsi la préparation à l'exercice. Img. 12
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