cecotec DRUMFIT ROWER COMPACTROW Bedienungsanleitung Seite 116

ΕΛΛΗΝΙΚΆ
τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων άσκησης, μην διατηρείτε τον καρδιακό σας ρυθμό
αυξημένο για περισσότερο από 20 λεπτά.) Εικ. 13
-
Χαλάρωση: Κάντε διατάσεις για 5 έως 10 λεπτά. Αυτό θα αυξήσει την ευλυγισία σας και θα
βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών τραυματισμών μετά την άσκηση. Εικ. 12
Επεξεργάζομαι
-
Για να διατηρήσετε ή να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, κάντε τρεις συνεδρίες
άσκησης την εβδομάδα, με τουλάχιστον μία ημέρα ανάπαυσης μεταξύ κάθε συνεδρίας
άσκησης.
-
Μετά από αρκετούς μήνες άσκησης, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό των εβδομαδιαίων
συνεδριών σε πέντε. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να είστε συνεπείς στο
πρόγραμμα άσκησής σας.
6. ΕΠΊΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ
Πρόβλημα
Χαμηλή αντίσταση
Υπερβολικός θόρυβος
Η οθόνη δεν λειτουργεί
Ακανόνιστη κίνηση
7. ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΗΛΕΚΤΡΊΚΟΥ ΚΑΊ ΗΛΕΚΤΡΟΝΊΚΟΥ ΕΞΟΠΛΊΣΜΟΥ
Αυτό το σύμβολο υποδεικνύει ότι, σύμφωνα με τους ισχύοντες κανονισμούς, το
προϊόν ή/και η μπαταρία πρέπει να απορρίπτονται ξεχωριστά από τα οικιακά
απορρίμματα. Όταν το προϊόν φτάσει στο τέλος της ωφέλιμης ζωής του, θα πρέπει
να αφαιρέσετε τις μπαταρίες και να τις παραδώσετε σε σημείο συλλογής που έχει
οριστεί από τις τοπικές αρχές.
Για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον καταλληλότερο τρόπο απόρριψης
ηλεκτρικού και ηλεκτρονικού εξοπλισμού ή/και μπαταριών, οι καταναλωτές θα πρέπει να
επικοινωνήσουν με τις τοπικές αρχές.
Η τήρηση των παραπάνω οδηγιών θα βοηθήσει στην προστασία του περιβάλλοντος.
116
DRUMFIT ROWER COMPACTROW
Πιθανή αιτία
Λανθασμένη ρύθμιση αντίστασης
Χαλαρά ή κακώς εφαρμοζόμενα
μέρη
Οι μπαταρίες στην οθόνη είναι
εξαντλημένες
Φθορά στο κάθισμα ή τη ράγα
Χαλαρά ή φθαρμένα πεντάλ
Πιθανή Λύση
Ρυθμίστε την αντίσταση
ανάλογα με το επίπεδό σας
Ελέγξτε και σφίξτε όλα τα
χαλαρά μέρη
Αντικαταστήστε τις
μπαταρίες της οθόνης
Λιπάνετε ή αντικαταστήστε
τα φθαρμένα εξαρτήματα
Ρυθμίστε ή αντικαταστήστε
τα πετάλια όπως απαιτείται