cecotec DRUMFIT ROWER COMPACTROW Bedienungsanleitung Seite 104

ČEŠTINA

VÁPNO:

Stiskněte tlačítko MODE, dokud se ukazatel nezablokuje na KALORIÍCH. Spálené kalorie se

zobrazí na začátku cvičení. SCAN: Změny se budou automaticky zobrazovat každé 4 sekundy.

Baterie

Tato obrazovka používá 2 baterie typu AAA.

Pokud se obrazovka monitoru nezobrazuje správně, pro dosažení nejlepších výsledků

znovu vložte baterii.

Výměnou baterie se vymažou všechny záznamy.

Vyměňte baterii. Stiskněte tlačítko na spodní straně pouzdra LED diody pro otevření krytu,

poté stiskněte tlačítko na zadní straně pro otevření pouzdra baterie a vyměňte baterii.

4. ČIŠTĚNÍ A ÚDRŽBA

Údržba

1. Pravidelně kontrolujte, zda nejsou nějaké poškozené nebo uvolněné části výrobku.

2. Před každým použitím zkontrolujte, zda jsou všechny součásti stroje bezpečně upevněny,

a včas vyměňte vadné díly.

3. Stroj pravidelně čistěte měkkým hadříkem a neutrálním čisticím prostředkem a

nepoužívejte rozpouštědla ani korozivní čisticí prostředky.

4. Jakýkoli problém týkající se ložiska, hnacího řemene nebo opotřebení rotujících částí byste

neměli opravovat sami; kontaktujte oficiální technickou podporu společnosti Cecotec .

5. Nevystavujte stroj přímému slunečnímu záření, zejména ne pracovní desku. Stroj skladujte

na čistém a suchém místě mimo dosah dětí.

Poznámka: Pokud se s veslovacím trenažérem setkáte s jakýmikoli problémy, přestaňte jej

používat, dokud nebude problém vyřešen.

5. INFORMACE TÝKAJÍCÍ SE CVIČENÍ

Správný výcvik by měl sestávat z následujících kroků:

Zahřátí: Spočívá v 5 až 10minutovém protahování a cvičení s nízkou intenzitou. Správné

zahřátí zvyšuje tělesnou teplotu, srdeční frekvenci a krevní oběh, což pomáhá připravit se

na cvičení. Obr. 12

Trénink: Jedná se o 20 až 30minutové cvičení. (Poznámka: Během prvních několika týdnů

cvičení neudržujte zvýšenou tepovou frekvenci déle než 20 minut.) Obr. 13

Zklidnění: Protahujte se 5 až 10 minut. Tím zvýšíte svou flexibilitu a pomůžete předejít

možným zraněním po cvičení. Obr. 12

104

DRUMFIT ROWER COMPACTROW

A01 eu01 118904