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BENUTZUNG DES TRIMMFAHRRADS
DIE HÖHE DES SATTELS EINSTELLEN
Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti-
gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der Pedale
sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich die
Pedale in der niedrigsten Position befinden.
Um die Höhe des
Sattels einzu-
stellen, lockern
Sie zuerst den
Pfostenknopf ein
paar Umdrehungen.
Als nächstes, ziehen
Sie den Knopf nach
außen, schieben
Sie die Sattelstütze
nach oben oder
nach unten auf die gewünschte Position, und las-
sen Sie den Knopf in einer der Verstelllöcher in der
Sattelstütze einrasten. Bewegen Sie die Sattelstütze
leicht nach oben oder nach unten um sicherzu-
stellen, dass der Knopf in einer der Verstelllöcher
in der Sattelstütze eingerastet ist. Drehen Sie dann
den Knopf fest.
DIE HORIZONTALE POSITION DES SATTELS
EINSTELLEN
Um die horizontale
Position des Sattels
einzustellen, lockern
Sie zuerst den
Sattel- knopf ein
paar Umdrehungen.
Bewegen Sie dann
den Sattel nach
vorne oder hinten
auf die gewünschte
Position, und ziehen
Sie den Knopf fest.
Stangenregler
Sattelknopf
DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN
Um die Pedalriemen
zu verstellen, zie-
hen Sie zuerst die
Enden der Riemen
von den Laschen
an den Pedalen ab.
Dann, verstellen Sie
die Riemen auf die
gewünschte Position
und drucken Sie die
Enden der Riemen wieder auf die Laschen.
DAS TRIMMFAHRRAD AUSGLEICHEN
Falls das
Trimmfahrrad wäh-
rend des Benutzens
leicht schaukelt,
drehen Sie eine oder
beide Ausgleichsfüße
der hinteren
Stützstange bis das
Gerät nicht mehr
schaukelt.
13
Riemen
Klappe
Ausgleichsfüße
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