Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 46

t您已選購了DECATHLON品牌健身器，我們感謝您的信任。
無論您是初學者還是高水平運動員，都可以通過DECATHLON產品達到保持狀態與鍛煉體能的目的。我們的設計團隊始終不斷努力以打造最佳的運動產品。歡迎您登陸我們的官方網站support.
decathlon.com 對產品進行點評或提出寶貴意見和建議。您同樣可以在網站上獲取訓練建議及指導等相關訊息。
我們希望DECATHLON 產品能夠全面滿足您的需求并祝您訓練愉快。
產品介紹
使用建議
請詳閱並保存，以供未來之用。
1. 於開始任何健身計劃之前，請先諮詢醫生。此對於 35 歲以上或之前就有
健康問題之人尤其重要。使用前，請詳閱產品使用說明。
2. 産品所有者須負責向其他使用者說明該器材的使用時注意事項。
3. DECATHLON公司對購買者或其他人因本産品的正常或不當使用而導致
的任何人身傷害或財産損失概不負責。
4. 本產品僅供在家中使用。 不要將本品用于任何商業、租賃或機構場所。
5. 使用者有責任確保正常保養裝置。組裝產品後與每次使用前。
使用方式
為了您的安全，請定期檢驗裝置。
• 若您是初學者，先以選擇項目開始訓練幾個星期，使身體適應肌肉訓練。
• 每次訓練前，務必先以心血管運動、無配重組合或暖身、以及地板伸展運動進行暖身。逐漸增加重覆次數及組合
• 有規律且平穩地進行所有動作。
• 隨時保持背部打直。動作中避免弓背或轉腰。
• 進行卧推時，您的眼睛必須在槓鈴之下。
對於初學者，每種組合運動10到15次。通常每次運動4個組合，每個組合之間須有最低恢復時間(恢復時間可在檢查時由醫師指定)。交換肌肉群組。
不必每天訓練所有肌肉，應將訓練分配在好幾天進行。
商業擔保
DECATHLON公司向用戶提供，自本產品購買之日起，正常使用下為期５年的主體框架保修，以及為期2 年的其他零件和人工服務，具體以發票日期爲準。
DECATHLON公司的保修義務僅限于在DECATHLON公司認同情況下對產品的維修或更換服務.
以下情況不在保修範圍之內：
- 運輸導致的損壞
- 將產品在戶外或潮濕環境下使用和／或存放(蹦床除外)
- 不當安裝
- 不當或異常使用
- 不當保養
- 產品由非DECATHLON公司指定技術人員進行維修
- 將產品用於非個人用途
本商業擔保不與所在國現行法規相衝突。
為瞭解您產品的保修相關服務，請查詢使用說明書最後一頁上的資訊清單.
為了避免發生世故，請使用槓鈴上的重量滯留裝置。
產品的穩定性符合行業標準，當用於預定目的時，請遵照所提供的用戶手冊說明。在拉伸過程中使用本品來支撐，使用阻力帶、繩子或其他纏繞本品的方式，這些做法可能導致嚴重傷害。
BENCH PRESS FOLD長凳可以加強腹部肌群鍛鍊，所提供的啞鈴也可以做為重量訓練用。
6. 請在運動時穿著運動鞋以保護雙腳。 請勿穿著過大或下垂的衣服， 以免
衣服卷入健身器內。 鍛煉時請摘下所有首飾。 請將頭發束起，以 免影響鍛
煉。
7. 本設備必須擺放在平坦、穩固的表面上.
8. 如果您在鍛煉中出現眩暈,噁心,胸部疼痛或其他不適症狀,請立即停止鍛煉
並就醫諮詢。
9. 設備周圍必須淨空，讓使用者安全操作。
10. 每次使用前，請確定已鎖定您的產品 (插入插銷)。
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