Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 41

Seite von 52

/ 52
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Lesezeichen

Inhaltsverzeichnis

Verfügbare Sprachen

tВи вибрали продукт марки DECATHLON, і ми дякуємо Вам за довіру.

Не важливо, новачок ви чи професійний спортсмен, DECATHLON буде вашим надійним союзником у набутті фізичної форми та її підтриманні. Наші команди завжди прагнуть

створювати для вас тільки найкращі продукти. Якщо у вас є зауваження, пропозиції або запитання, зверніться до нас на сайті підтримки decathlon.com. Тут ви також знайдете поради

щодо занять, а також зможете отримати допомогу в разі потреби.

Ми бажаємо вам гарних тренувань і сподіваємося, що продукція DECATHLON повністю виправдає ваші сподівання.

КОРОТКИЙ ОГЛЯД

ЗАГАЛЬНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

УВАЖНО ПРОЧИТАЙТЕ І ЗБЕРЕЖІТЬ ДЛЯ ПОДАЛЬШОГО ВИКОРИСТАННЯ.

1. <UKL>Перед початком програми тренувань проконсультуйтеся

з лікарем. Особливу увагу на це слід звернути людям віком понад

35 років та тим, хто мав проблеми зі здоров'ям раніше. Перед

використанням уважно прочитайте всі інструкції.</UKL>

2. <UKL>Власник повинен особисто переконатися, що всі користувачі

належним чином поінформовані про всі запобіжні заходи.</UKL>

3. <UKL>DECATHLON не приймає на себе жодної відповідальності

з приводу будь-яких скарг стосовно тілесних ушкоджень або

пошкодження майна, що виникли внаслідок використання або

неналежного використання продукту покупцем або будь-якою іншою

особою.</UKL>

4. <UKL>Продукт призначений тільки для домашнього використання.

Забороняється використовувати продукт в об'єктах комерційної

чи орендованої нерухомості, а також у приміщеннях громадського

призначення.</UKL>

5. <UKL>Власник несе відповідальність за належне обслуговування

ЗАСТОСУВАННЯ

Для власної безпеки регулярно оглядайте пристрій.

• Якщо ви новачок, протягом декількох тижнів виконуйте вправи на різні групи м'язів, щоб ваше тіло призвичаїлося до навантаження.

• Перед кожним тренуванням розминайтеся шляхом кардіонавантаження: виконуйте серію вправ без ваги або вправи на підлозі, щоб розігріти й розтягнути м'язи. Поступово

збільшуйте кількість підходів

• Виконуйте всі рухи рівномірно і плавно.

• Слідкуйте за тим, щоб під час вправ спина лишалася прямою. Не вигинайте й не округлюйте її під час виконання вправ.

• Під час виконання жиму лежачи штанга має знаходитися на рівні очей.

Якщо ви новачок, виконуйте в середньому по 4 підходи з 10—15 вправ з мінімальним часом відпочинку між підходами (цей час може бути визначений лікарем під час інспекційного

візиту). Навантажуйте різні групи м'язів.

Проте не виконуйте вправи на всі групи м'язів в один день — розподіліть їх на кілька днів.

КОМЕРЦІЙНА ГАРАНТІЯ

DECATHLON надає такі гарантійні терміни на цей продукт за умови його правильної експлуатації: 5 років на конструкцію і 2 роки на інші частини. Гарантія починає діяти з дати покупки;

дата, зазначена на чеку, може бути підтвердженням дати покупки.

Зобов'язання DECATHLON за цією гарантією обмежуються заміною або ремонтом виробу, на розсуд DECATHLON.

Ця гарантія не застосовується в таких випадках:

- пошкодження внаслідок транспортування,

- використання і/або зберігання на відкритому повітрі або у вологому середовищі (крім батутів),

- неправильний монтаж,

- неправильне або ненормальне використання,

- поганий догляд,

- виконання ремонту технічними працівниками, не уповноваженими DECATHLON

, неприватне використання

Ця комерційна гарантія не виключає будь-які юридичні гарантії, що застосовуються в країні придбання.

Інформацію щодо отримання гарантійного обслуговування вашого продукту див. в табличці на останній сторінці цієї інструкції.

Щоб уникнути нещасного випадку, будь ласка, використовуйте системи блокування ваги на случая, пожалуйста, используйте системы блокировки веса на штанзі.

Цей продукт відповідає галузевим стандартам стабільності під час використання за призначенням, відповідно до інструкцій, наведених у керівництві.Використання цього продукту як

упору для розтягування, прикріплення до нього смуг спротиву, мотузок чи іншого приладдя може призвести до серйозних травм.

BENCH PRESS FOLD – лава для зміцнення м'язів черевного преса та м'язової роботи з гантелями.

пристрою. Після монтажу продукту і перед кожним використанням.</

UKL>

6. <UKL>Для захисту ніг під час вправ слід надягати спортивне взуття.

Не надягайте просторий або довгий одяг, оскільки є ризик, що його

затягне в механізм. Потрібно зняти всі прикраси. Зав'яжіть волосся,

щоб воно не заважало під час тренування.</UKL>

7. <UKL>Обладнання слід розміщувати на рівній і стійкій поверхні.</

UKL>

8. <UKL>Якщо під час тренування ви відчуєте запаморочення, нудоту,

біль у грудях чи інші незвичні симптоми, негайно припиніть тренування