Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 45

tDECATHLON ブランドの商品を信頼してお選びいただき誠に有難うございます。
初心者の方にも、上級アスリートの方にも、 DECATHLON は健康維持と体力作りのパートナーです。お客様にご利用いただくために、当社のチームは最良の製品の設計に努めておりますが、
もしお気づきの点やご提案、ご質問などがございましたら、当社のサイト、support.decathlon.com にご連絡ください。同サイトでは、実践のためのアドバイスや、 必要な場合のサポートも提
供しております。
どうぞ良いトレーニングを。DECATHLON の当製品がお客様のご期待に十分沿えるよう願っております。
紹介
一般的な推奨事項
本文書を注意深く読み、以降に備えて保管してください。
1. エクササイズを始める前に医師にご相談ください。35歳以上の方や、健
康上の不具合を抱えている方にとって、これは特に重要となります。ご使
用の前に説明書をすべてお読みください。
2. 当製品の全ての使用者が使用上の注意を全て適切に知らされているこ と
を保証することは所有者の責任です。
3. 購入者やその他あらゆる人による当製品の使用または誤使用に 起因 す
るいかなる怪我や物的損害についても、DECATHLONは一切責任を負 いま
せん。
4. 本製品は屋内使用のみに限定されます。 当製品は、商業的、賃貸的、ま
たは組織的用途での使用はできません。
5. ユーザーは器具を適切に維持管理する責任を負います。製品の組立後
と、各使用前においてです。
使用
安全のため、定期的に機器を検査してください。
•初心者の方は、数週間体を筋力トレーニングに慣らすオプションを使用してからトレーニングを開始してください。
• 各セッションを始める前は、有酸素運動やウォーミングアップをして重量無しでセットするか、ウォーミングアップをしてストレッチングなどの地上エクササイズをしてください。反復数を
増加し、次第に増やします
• 全ての運動は定期的にスムーズに行ってください。
• 常に背中をまっすぐにしてください。運動中は背中を曲げたり丸めたりしないでください。
• ベンチプレスを行う際、眼がバーの直下に位置するようにしてください。
初心者の方は、反復回数を10 回から 15回にセットして運動し、徐々に各セット間に最小限の回復時間をとりながら、1回の運動につき4セットに設定するようにしてください。 (この回復時間
については、健康診断で医師によって定義を受けてください)。代替筋力群。
すべての筋肉運動を毎日しないでください。トレーニングは数日にかけて行ってください。
商業保証
当製品を通常に使用された場合、DECATHLONはレシートに記載された購入日から構造体については5年間、その他の部品と作業代については、2年間保証致します。
この保証における DECATHLON の義務は、DECATHLONの裁量による当製品の交換または修理に限定されます。
この保証は以下の場合には適用されません：
- 運搬中に生じた破損
- 屋外または湿度の高い場所での使用や保管 (トランポリンを除く)
- 不正確な組立て
- 誤使用または異常な使用
- 誤った手入れ
- DECATHLON の公認ではない技術者による修理
- 個人的用途以外での使用
この商業保証は購入された国で適用される法的保証と両立します。
お買い上げの製品に関して保証を受けるには、使用説明書の最後のページにある表をご覧ください。
事故を避けるために、バーベルの重量保持装置を使用してください。
本製品は、説明書の指示に従い、本来の用途で使用する場合、安定性に関する業界標準を満たしています。ストレッチ中に抵抗ストラップ、ロープなどの手段を使用してサポートすると、重大
なけがの原因となる場合があります。
BENCH PRESS FOLD は、ダンベルを使用した腹筋強化とウエイトトレーニング用ベンチです。
6. エクササイズ中は、足を保護するためにスポースシューズを着用して く
ださい。マシーンに巻き込まれる可能性のあるゆったりした服やた れ下が
った服は着用しないでください。アクセサリー類は全て外して ください。
エクササイズ中に邪魔にならないよう、髪を留めてくださ い
7. 機器を平らで安定した面の上に置く必要があります.
8. めまい、吐き気、胸部の痛み、その他の不調が感じられた際には、すぐ
にトレーニングを中断して、医師の診断を受けてください。
9. 機器の周辺にフリースペースを設けて、安全に操作できるようにするこ
とが必要です。
10. 毎回使用する前に、製品がロックされていること（ピンで留められてい
ること）を必ず確認してください。
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