Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 33

tIzbrali ste izdelek blagovne znamke DECATHLON. Zahvaljujemo se vam za zaupanje.
Podjetje DECATHLON je vaš zaveznik pri ohranjanju telesne pripravljenosti ali pridobivanju fizične kondicije ne glede na to, ali ste začetnik ali uspešen športnik. Ekipe naših sodelavcev si vedno
prizadevajo, da bi za vas zasnovale najboljše izdelke. Če imate kakršne koli pripombe, predloge ali vprašanja, smo vam vedno na voljo na spletnem mestu support.decathlon.com . Na tem splet-
nem mestu lahko po potrebi poiščete tudi nasvete za vadbo in dodatno pomoč.
Želimo vam prijetno vadbo in upamo, da bo izdelek DECATHLON v celoti izpolnil vsa vaša pričakovanja.
PREDSTAVITEV
SPLOŠNA PRIPOROČILA
POZORNO PREBERITE IN SHRANITE ZA KASNEJŠO UPORABO.
1. Pred začetkom vadbe se posvetujte z zdravnikom. To je še posebej po-
membno za osebe, starejše od 35 let, ali osebe, ki so pred tem imele težave
z zdravjem. Pred uporabo preberite vsa navodila.
2. Lastnik mora zagotoviti, da so vsi uporabniki izdelka primerno obveščeni
o vseh previdnostnih ukrepih, ki jih je treba upoštevati pri njegovi uporabi.
3. DECATHLON ne prevzema nobene odgovornosti za pritožbe zaradi
telesnih poškodb ali škode, povzročene drugim osebam ali na premoženju
med uporabo ali napačno uporabo tega izdelka s strani kupca ali druge
osebe.
4. Izdelek je namenjen izključno domači uporabi. Tega izdelka ne uporabl-
jajte za komercialne namene, oddajo ali v ustanovah.
UPORABA
Zaradi lastne varnosti redno preverjajte svojo napravo.
• Če ste začetnik, nekaj tednov trenirajte manj intenzivno, da se bo vaše telo navadilo na vadbo.
• Pred vsako vadbo se ogrejte s kardio-vaskularnimi vajami, z nizi vaj brez uteži ali z ogrevalnimi in razteznimi vajami na tleh. Postopoma povečujte število ponovitev in serij
• Vse gibe izvajajte enakomerno, nesunkovito.
• Vseskozi imejte pri izvajanju vaj raven hrbet. Med izvajanjem gibov bodite pozorni, da nimate hrbta izbočenega.
• Pri dvigovanju uteži mora biti vaš pogled usmerjen pod drog.
Za začetnike: vaje delajte v nizih po 10 do 15 ponovitev, običajno po 4 serije za vsako vajo, z minimalnim časom za počitek po vsaki seriji (ta čas za počitek lahko določi vaš zdravnik ob vašem
kontrolnem pregledu). Izmenično obremenjujte različne mišične skupine.
Ne obremenite vseh mišic vsak dan, raje razporedite vaje na več dni.
KOMERCIALNA GARANCIJA
Podjetje DECATHLON zagotavlja 5-letno garancijo za ogrodje ter 2-letno garancijo za ostale dele tega izdelka in popravila, če se izdelek uporablja v skladu z navedenimi običajnimi pogoji upo-
rabe. Garancija velja od datuma nakupa, tj. datuma na zadevnem računu.
V okviru te garancije so obveznosti podjetja DECATHLON omejene na zamenjavo ali popravilo izdelka po presoji podjetja DECATHLON.
Garancija ne velja v naslednjih primerih:
– poškodba ob prevozu;
– uporaba in/ali shranjevanje na prostem ali v vlažnem okolju (razen za trampoline);
– neustrezno sestavljanje;
– neprimerna ali neobičajna uporaba;
– neprimerno vzdrževanje;
– popravila, ki jih izvede tehnik brez pooblastila podjetja DECATHLON;
– uporaba, ki ni zasebna.
Ta komercialna garancija ne izključuje veljavnosti zakonske garancije, ki velja v državi, v kateri je bil izdelek kupljen.
Če želite uveljavljati garancijo za izdelek, glejte tabelo na zadnji strani navodil za uporabo.
Za zaščito pred nesrečami na utež namestite zadrževala.
Izdelek izpolnjuje določila skupnih standardov za stabilnost, ko ga uporabljate za določen namen in po navodilih v priročniku.Izdelek uporabljajte kot podporo med raztezanjem, saj lahko zadrže-
valni trakovi, vrvi ali druga oprema, na katero se vpnete, ustvari nevarnost resnih telesnih poškodb.
Klop za vadbo trebušnih mišic BENCH PRESS FOLD je namenjena krepitvi trebušnih mišic in dvigovanju uteži.
5. Uporabnik je odgovoren za zagotavljanje ustreznega vzdrževanja
naprave. Po namestitvi izdelka in pred vsako uporabo.
6. Nosite športno obutev, da med vadbo zaščitite stopala. NE nosite širokih
ali visečih oblačil, ki bi se lahko ujela v napravo. Snemite ves nakit. Spnite
lase, da vas med vadbo ne bodo motili.
7. Površina, na kateri stoji oprema, mora biti ravna in stabilna.
8. Če zaznate vrtoglavico, slabost, bolečine v prsih ali druge nenormalne
simptome, takoj prekinite vadbo in se posvetujte z zdravnikom.
9. Okrog naprave mora biti dovolj prostora za varno uporabo.
10. Pred vsako uporabo poskrbite, da je oprema zaklenjena (zatiči so zas-
kočeni na svoje mesto).
33