Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 26

tWybrałeś produkt marki DECATHLON i dziękujemy Ci za okazane zaufanie.
Niezależnie od tego czy jesteś początkującym czy zaawansowanym sportowcem DECATHLON jest Twoim sprzymierzeńcem w zakresie dbania o formę czy rozwijania swej kondycji fizycznej.
Nasze zespoły wkładają duży wysiłek w tworzenie najlepszych produktów. Jeśli mimo wszystko mają Państwo uwagi, sugestie lub pytania, pozostajemy do Państwa dyspozycji na stronie support.
decathlon.com . Znajdziesz tam także wskazówki dotyczące ćwiczeń oraz, w razie potrzeby, pomoc.
Życzymy dobrego treningu i mamy nadzieję, że ten produkt DECATHLON spełni wszystkie Twoje oczekiwania.
OPIS
ZALECENIA OGÓLNE
PRZECZYTAĆ UWAŻNIE I ZACHOWAĆ.
1. Przed rozpoczęciem każdego programu ćwiczeń, należy skonsultować
się z lekarzem. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób w wieku ponad
35 lat lub osób, u których występowały problemy zdrowotne .w przeszłości.
Należy przeczytać wszystkie instrukcje przed użyciem.
2. Do właściciela należy poinformowanie wszystkich użytkowników produk-
tu o wszystkich zaleceniach obsługi.
3. DECATHLON nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie skargi związane
z obrażeniami lub szkodami poniesionymi przez użytkowników lub stratami
materialnymi, wynikłymi z użytkowania lub niewłaściwego użytkowania
produktu przez nabywcę lub osoby trzecie.
4. Ten produkt jest wyłącznie przeznaczony do użytku domowego. Nie
używać produktu do celów komercyjnych, wynajmu lub w firmach.
5. Do obowiązków użytkownika należy zapewnienie prawidłowej
konserwacji urządzenia. Przed montażem produktu i przed każdym uży-
UŻYTKOWANIE
Aby zapewnić bezpieczeństwo, urządzenie należy regularnie sprawdzać.
• W przypadku osób początkujących, należy rozpocząć trening od wykonywania ćwiczeń z małym obciążeniem przez kilka tygodni, aby przyzwyczaić ciało do ćwiczeń.
• Przed każdą sesją ćwiczeń należy wykonać rozgrzewkę układu naczyniowo-sercowego, wykonując serie bez obciążenia lub ćwiczenia rozgrzewające i rozciągające na podłodze. Stopniowo
zwiększać liczbę powtórzeń i serii
• Wszystkie ruchy należy wykonywać płynnie, bez szarpnięć.
• Zawsze zachowywać wyprostowane plecy. Unikać zginania lub garbienia pleców w czasie ruchu.
• Podczas wyciskania w pozycji leżącej gryf musi znajdować się na wysokości oczu.
W przypadku osób początkujących, ćwiczyć seriami z 10-15 powtórzeniami, zwykle wykonując 4 serie każdego ćwiczenia z fazą regeneracji po każdej serii (czas regeneracji może określić lekarz
w czasie wizyty kontrolnej). Zmieniać grupy ćwiczonych mięśni.
Nie ćwiczyć wszystkich mięśni codziennie, ale rozplanować ćwiczenia na kilka dni.
GWARANCJA HANDLOWA
W normalnych warunkach użytkowania, DECATHLON udziela 5-letniej gwarancji na elementy struktury i 2-letniej na pozostałe części, licząc od daty zakupu, przy czym decyduje data na parago-
nie.
Zobowiązania DECATHLON w ramach gwarancji ograniczają się do wymiany lub naprawy urządzenia zgodnie z uznaniem DECATHLON.
Gwarancja nie obowiązuje w następujących przypadkach:
- Uszkodzenia powstałego podczas transportu
- Wykorzystywania i/lub przechowywania na wolnym powietrzu bądź w środowisku o dużej wilgoci (za wyjątkiem trampolin)
- Nieprawidłowego montażu
- Nieprawidłowego lub nietypowego użytkowania
- Nieprawidłowej konserwacji
- Naprawy wykonanej przez osoby nieposiadające autoryzacji firmy DECATHLON
- Produkt nie jest przeznaczony do użytku prywatnego
Ta gwarancja handlowa nie wyklucza gwarancji stanowionych prawem obowiązującym w kraju zakupu.
Aby skorzystać z gwarancji na produkt, proszę odnieść się do tabeli na ostatniej stronie instrukcji użytkownika.
Aby uniknąć możliwości wypadku, należy zawsze używać elementów zabezpieczających, przytrzymujących ciężary na sztandze.
Pod warunkiem wykorzystywania w celu, do którego został przeznaczony i zgodnie z zaleceniami zamieszczonymi w instrukcji, produkt spełnia wszystkie obowiązujące normy dotyczące stabilnoś-
ci.Wykorzystanie produktu jako podparcia podczas wykonywania ćwiczeń, a także użycie jakichkolwiek pasów, lin itp. w celu zamocowania do niego może być przyczyną odniesienia poważnych
obrażeń.
BENCH PRESS FOLD to ławka umożliwiająca wzmacnianie mięśni brzucha i ćwiczenia z hantlami.
ciem.
6. Aby zapewnić ochronę stóp, podczas ćwiczeń należy nosić obuwie spor-
towe. NIE NALEŻY nosić luźnej lub zwisającej odzieży, która może zaczepić
się o części urządzenia. Zdjąć biżuterię. Włosy należy związać tak, aby nie
przeszkadzały podczas ćwiczeń.
7. Sprzęt musi być umieszczony na płaskiej, stabilnej powierzchni.
8. W razie odczucia zawrotów głowy, nudności, bólu w klatce piersiowej
lub jakichkolwiek innych niepokojących symptomów należy natychmiast
przerwać ćwiczenie i skontaktować się z lekarzem.
9. Wolna przestrzeń dookoła urządzenia musi zapewniać bezpieczeństwo
użytkowania.
10. Przed każdym użyciem należy sprawdzić, czy produkt jest zablokowany
(kołki muszą znajdować się na swoim miejscu).
26