Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 34

tDECATHLON marka bir ürün seçtiniz ve bize güvendiğiniz için teşekkür ederiz.
İster spora yeni başlayan birisi olun, ister üst düzey bir sporcu, DECATHLON fizik kondisyonunuzu korumanızı veya geliştirmenizi sağlayan yardımcınızdır. Ekiplerimiz her zaman en iyi ürünleri
kullanımınıza sunmaya çalışmaktadır. Bununla birlikte, uyarılarınız, tavsiyeleriniz veya sorularınız varsa, support.decathlon.com sitemizde sizi dinliyor olacağız. Bu siteden spor faaliyetinize yöne-
lik tavsiyeler ve gerektiğinde yardım da alabilirsiniz.
Size iyi antrenmanlar diler ve bu DECATHLON ürününün beklentilerinizi tam olarak karşılayacağını umarız.
SUNUM
GENEL TAVSİYELER
DİKKATLİCE OKUYUN; İLERİDE BAŞVURMAK ÜZERE MUHAFAZA EDİN.
1. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce, hekiminize danışın.
Bu, 35 yaş üzerindeki veya daha önceden sağlık problemleri yaşamış kişiler
için ayrıca önem arz etmektedir. Kullanım öncesinde talimatların tamamını
okuyun.
2. Bu ürünün tüm kullanıcılarının tüm kullanım tedbirleri hakkında gerektiği
gibi bilgilendirilmiş olmasını sağlamak alet sahibinin görevidir.
3. DECATHLON, bu ürünün alıcısı veya diğer herhangi bir kimse tarafından
kullanılması veya yanlış kullanılmasından kaynaklanan ve kişilerin yaralan-
ması veya mallarda hasar oluşması nedeniyle yapılan şikâyetler konusunda
hiçbir sorumluluk kabul etmez.
4. Bu ürün yalnızca evde kullanım için tasarlanmıştır. Ürünü kiralamayın,
ticari veya kurumsal amaçlarla kullanmayın.
5. Cihazın bakımından kullanıcı sorumludur. Ürünün montajını takiben ve
KULLANIM
Güvenliğiniz için, cihazı düzenli olarak kontrol edin.
• Yeni başlıyorsanız, vücudunuzu kas çalışmasına alıştıran opsiyonlar ile, birkaç hafta antrenman yaparak başlayın.
• Her seanstan önce, kardiyovasküler egzersizlerle, ağırlıksız seri hareketlerle veya yerde ısınma ve esneme hareketleri ile ısının. Tekrar sayısını ve serileri aşamalı olarak artırın
• Tüm hareketleri akıcı bir şekilde, ani duraklamalar ve başlamalar olmadan gerçekleştirin.
• Sırtınızı daima yerde tam yaslayın. Hareket sırasında, sırtınızı içe doğru kavisleştirmekten veya dışarı doğru kamburlaştırmaktan kaçının.
• Uzanmış halde çalışmanız durumunda, bakışınızın barın altına doğru gelmesi gerekmektedir.
Yeni başlıyorsanız, genellikle 10 ila 15 tekrarlı 4 seri halinde çalışın, her seri arasında minimum dinlenmez süreleri ayırın (bu süre, sağlık kontrolü sırasında hekiminiz tarafından belirlenebilir). Kas
gruplarını dönüşümlü olarak çalıştırın.
Her gün kasların hepsini birden çalıştırmayın, antrenmanınızı birkaç güne yayın.
TİCARİ GARANTİ
DECATHLON bu ürünü normal kullanım koşullarında satın alma tarihinden itibaren şasi için 5 yıl ve diğer parçalar ve işçilik için 2 yıl garanti eder; kasa fişinin üzerindeki tarih dikkate alınır.
Bu garanti uyarınca DECATHLON'un yükümlülüğü, DECATHLON'un tercihine göre, ürünün onarılması veya değiştirilmesi ile sınırlıdır.
Bu garanti:
- Taşıma sırasında hasar oluşması
- Ürünün dış mekânlarda veya rutubetli bir ortamda kullanılması ve/veya depolanması (trambolinler hariç)
- Yanlış montaj yapılması
- Ürünün yanlış veya anormal biçimde kullanılması
- Yanlış bakım yapılması
- Onarımların DECATHLON tarafından yetkilendirilmemiş teknisyenler tarafından yapılması
- Şahsa özel kullanım kapsamı dışına çıkılması durumunda uygulanmaz.
Bu ticari garanti ürünün satın alındığı ülkede uygulanabilir yasal garantiye engel oluşturmaz.
Ürününüzün garantisinden yararlanmak için, kullanım kılavuzunuzun son sayfasındaki tabloya bakın.
Kazaya sebebiyet vermemek için, lütfen halter üzerinde ağırlık tutma ekipmanları kullanın.
Ürün, kılavuzda verilen talimatlara uygun olarak amaçlanan kullanım için kullanıldığında denge açısından endüstri standartlarını karşılamaktadır.Ürünün, esneme hareketi sırasında destek sağla-
mak amacıyla üzerindeki direnç kayışları, halatlar veya başka araçları vasıtasıyla kullanılması ağır yaralanma ile sonuçlanabilir.
BENCH PRESS FOLD, halterle kas çalıştırma ve karın kası güçlendirme sehpasıdır.
her kullanımdan sonra.
6. Egzersiz sırasında ayaklarınızı korumak için spor ayakkabı giyin. Alete
takılma riski olan, bol veya sarkan giysiler GİYMEYİN. Bütün mücevherle-
rinizi çıkartın. Egzersiz sırasında sizi rahatsız etmemeleri için saçlarınızı
bağlayın.
7. Donanımın düz ve dengeli bir yüzey üzerine yerleştirilmesi
gerekmektedir.
8. Eğer baş dönmesi, bulantı, göğüs ağrısı veya anormal başka herhangi
bir belirti hissediyorsanız, hemen egzersizi yarıda kesip, antrenmana devam
etmeden önce doktorunuza danışın.
9. Güvenli bir çalışma için, cihaz etrafında boş bir alan bırakılmalıdır.
10. Her kullanımdan önce, ürününüzün kilitli pozisyonda olduğunu (pinler
yerlerine oturmuş) kontrol edin.
34