tAvete scelto un prodotto di marca DECATHLON e vi ringraziamo per la vostra fiducia.
Che siate principianti o sportivi di alto livello, DECATHLON è il vostro alleato per restare in forma o sviluppare la vostra condizione fisica. Le nostre squadre si sforzano sempre di concepire i
migliori prodotti per il vostro uso. Se tuttavia avete delle osservazioni, dei suggerimenti o delle domande, siamo al vostro ascolto sul nostro sito support.decathlon.com . Qui troverete anche dei
consigli per la vostra pratica e assistenza in caso di bisogno.
Vi auguriamo un buon allenamento e speriamo che questo prodotto DECATHLON risponderà pienamente alle vostre aspettative.
PRESENTAZIONE
RACCOMANDAZIONI GENERALI
LEGGERE ATTENTAMENTE E CONSERVARE PER LE FUTURE CONSULTAZIONI.
1. Prima di iniziare qualunque programma d'allenamento, consultate il
medico. Questo è particolarmente importante per le persone di più di 35
anni o con problemi di salute preesistenti. Leggete tutte le istruzioni prima
dell'utilizzo.
2. Spetta al proprietario verificare che tutti gli utilizzatori del prodotto siano
adeguatamente informati su tutte le precauzioni d'uso.
3. DECATHLON non si assume alcuna responsabilità in caso di denun-
ce per lesioni o danni inflitti a persone o a beni e originati dall'utilizzo o
dall'utilizzo non corretto di questo prodotto da parte dell'acquirente o di altra
persona.
4. Il prodotto è destinato esclusivamente all'uso domestico. Non utilizzare il
prodotto in un contesto commerciale, locativo o istituzionale.
5. L'utilizzatore è responsabile della corretta manutenzione dell'appa-
UTILIZZO
Per la vostra sicurezza, ispezionate regolarmente l'apparecchio.
• Se siete principianti, iniziate ad allenarvi per parecchie settimane con le opzioni per abituare il vostro fisico al lavoro muscolare.
• Prima di ogni sessione, riscaldatevi con un lavoro cardiovascolare, serie senza pesi o esercizi di riscaldamento al suolo e stretching. Aumentate gradualmente le ripetizioni e le serie
• Eseguite tutti i movimenti con regolarità, senza strappi.
• Tenete sempre la schiena dritta. Evitate di inarcare o piegare la schiena durante il movimento.
• Durante l'esecuzione di una distensione da sdraiati, i vostri occhi devono restare sotto la barra.
I principianti si allenino con serie di 10-15 ripetizioni, in generale 4 serie per esercizio con un tempo di recupero minimo tra ogni serie (tale tempo di recupero può essere stabilito dal vostro medico
in occasione della visita di controllo). Alternate i gruppi muscolari.
Non allenate tutti i muscoli ogni giorno, ma ripartite l'allenamento su più giorni.
GARANZIA COMMERCIALE
DECATHLON garantisce questo prodotto, in condizioni normali d'utilizzo, per 5 anni per la struttura e 2 anni per gli altri pezzi e la manodopera a partire dalla data di acquisto: fa fede la data
riportata sullo scontrino.
L'obbligo di DECATHLON in virtù di questa garanzia si limita alla sostituzione o alla riparazione del prodotto, a discrezione di DECATHLON.
Questa garanzia non si applica in caso di:
- danni causati durante il trasporto
- utilizzo e/o stoccaggio in esterni o in un ambiente umido (esclusi i trampolini)
- montaggio sbagliato
- utilizzo non corretto o anomalo
- manutenzione errata
- riparazioni effettuate da tecnici non autorizzati da DECATHLON
- utilizzo al di fuori dell'ambito privato.
La presente garanzia commerciale non esclude la garanzia legale applicabile nel paese di acquisto.
Per beneficiare della garanzia sul prodotto consultate la tabella nell'ultima pagina delle istruzioni d'uso.
Per evitare incidenti, usare dispositivi di fermo del peso sul bilanciere.
Il prodotto rispetta gli standard industriali per la stabilità se usato per gli scopi previsti in conformità con le istruzioni fornite nel manuale.Usare il prodotto come supporto durante lo streching,
agganciarvi bande elastiche, corde o altri accessori, può causare lesioni gravi.
La BENCH PRESS FOLD è una panca che permette il potenziamento degli addominali e l'allenamento muscolare con i manubri.
recchio. Dopo il montaggio del prodotto e prima di ogni utilizzo.
6. Per proteggere adeguatamente i piedi durante gli esercizi, indossare
scarpe da ginnastica. NON indossare indumenti ampi o penzolanti che pos-
sono rischiare di rimanere impigliati nella macchina. Non indossare gioielli.
Legarsi i capelli perché non diano fastidio durante l'esercizio.
7. L'attrezzo deve essere posto su una superficie piana e stabile.
8. Se si avvertono vertigini, nausea, un dolore al petto o qualsiasi altro
sintomo anomalo, interrompere immediatamente la seduta di allenamento e
consultare il proprio medico.
9. Lo spazio libero intorno all'apparecchio deve consentirne il funzionamen-
to in totale sicurezza.
10. Prima di ogni utilizzo, verificare che il prodotto sia bloccato (coppiglie
inserite).
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