Decathlon RACK FOLD Bedienungsanleitung Seite 44

t您已选购了DECATHLON品牌健身器，我们感谢您的信任。
无论您是初学者还是高水平运动员，都可以通过DECATHLON产品达到保持状态与锻炼体能的目的。我们的设计团队始终不断努力以打造最佳的运动产品。
欢迎您登陆我们的官方网站support.decathlon.com 对产品进行点评或提出宝贵意见和建议。您同样可以在网站上获取训练建议及指导等相关信息。
我们希望DECATHLON 产品能够全面满足您的需求并祝您训练愉快。
介绍
使用建议
请仔细阅读并妥善保管以备日后参考。
1. 在开始任何训练课程之前，请先咨询您的医生。这对于年龄在35岁以上或
此前存在健康问题的人员而言极其重要。请在使用之前阅读所有说明。
2. 产品所有者须负责向其他使用者说明该器材的使用时注意事项。
3. DECATHLON公司对购买者或其他人因本产品的正常或不当使用而导致的
任何人身伤害或财产损失概不负责。
4. 本产品仅供家庭使用。 不要将本品用于任何商业、租赁或机构场所。
5. 用户有责任对设备进行适当维护。装配完产品和每次使用前。
使用方式
为保证您的安全，请定期检查您的设备。
• 对于新用户而言，在训练最初的几周内可以适当进行肌肉训练。
• 每次进行心血管锻炼前须进行热身，但不宜做体操等运动量过大的活动。逐步提高动作重复次数和组数
• 按规律顺利完成所有动作。
• 始终保持背部挺直。运动时应避免弓背或蜷缩身体。
• 做仰卧推举运动时，眼部应位于杠铃下方。
使用初期，以10至15次动作为一组，每项训练包含四组动作，每次完成一组动作后需做短暂恢复（有关短暂恢复的时间，请在检查身体时询问医师）。交替训练肌肉部位。
建议您明确每日训练的肌肉部位，避免同一天内集中训练全身肌肉。
商业担保
DECATHLON公司向用户提供，自本产品购买之日起，正常使用下为期５年的主体框架保修，以及为期2 年的其它零件和人工服务，具体以发票日期为准。
DECATHLON对产品的保修仅限于检测后置换或者修理产品。
以下情况不在保修范围之内：
- 运输时造成产品毁坏
- 将产品在户外或潮湿环境下使用和／或存放(蹦床除外)
- 不当拆卸
- 使用不当或异常使用
- 不当维护
- 经由未经DECATHLON授权的技术人员维修
- 于私人起居空间以外处使用
本商业担保不与所在国现行法规相冲突。
为了解您产品的保修相关服务，请查询使用说明书最后一页上的信息列表。
为了避免发生世故，请使用杠铃上的重量滞留装置。
产品的稳定性符合行业标准，当用于预定目的时，请遵照所提供的用户手册说明。在拉伸过程中使用本品来支撑，使用阻力带、绳子或其他缠绕本品的方式，这些做法可能导致严重伤害。
BENCH PRESS FOLD是一种用于腹肌或哑铃锻炼的长凳。
6. 请在运动时穿着运动鞋以保护双脚。 请勿穿着过大或下垂的衣服，以免衣
服卷入健身器内。 锻炼时请摘下所有首饰。 请将头发束起，以免影响锻炼。
7. 必须将设备放在平整、稳定的台面上.
8. 如果您在锻炼中出现眩晕,恶心,胸部疼痛或其他不适症状,请立即停止锻炼
并就医咨询。
9. 为确保操作安全，器材周围必须预留足够的自由空间。
10. 每次使用前，请务必将产品锁定（嵌入销钉）。
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