HMS LOOP10 Bedienungsanleitung Seite 58

Exercícios e intensidade
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Fique ao lado da máquina para aprender a usá-la, por exemplo, como ajustar a velocidade.
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Caminhar 1 km a um ritmo constante demora aproximadamente 15 a 25 minutos.
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Uma velocidade de 4,8 km/h permite-lhe caminhar 1 km em cerca de 12 minutos.
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Após algumas repetições, pode aumentar a velocidade e a inclinação até atingir um treino de 30 minutos.
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Antes de começar a correr, certifique-se de que está pronto.
Frequência e plano de treino
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Frequência recomendada: 3 a 5 vezes por semana, 15 a 60 minutos de cada vez.
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É melhor desenvolver o seu próprio plano de exercícios.
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Não defina a inclinação inicialmente. Se desejar aumentar a intensidade, aumente-a gradualmente.
FUNCIONAMENTO E FUNÇÕES DO VISOR
1.
Controlo remoto
O controlo remoto tem três botões:
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«+» – aumenta a velocidade
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«–» – diminui a velocidade
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"Start/Stop" – inicia, pára ou reinicia o dispositivo Funções do
botão "Start/Stop":
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No modo de espera: inicia a passadeira
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Durante o funcionamento: pausa a passadeira (exibe «PAUSE»)
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Pressione novamente: inicia a esteira a uma velocidade de 0,8 km/h
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Mantenha premido durante 3 segundos: pára a passadeira e repõe os dados
2.
Emparelhar o comando remoto
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Mantenha pressionado «+» e ligue a alimentação.
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Após o sinal sonoro, o emparelhamento está concluído.
3. Mudar de unidade
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Mantenha premido «Start/Stop» e ligue a alimentação.
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«SI» aparecerá no visor.
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Pressione «+» ou «–» para alternar:
«SI» = unidades métricas
o
o «Eng» = unidades imperiais
4. Ligar a passadeira
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Pressione «Start» no controle remoto.
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O seguinte começará a ser contado: tempo, distância, calorias e passos.
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Defina a velocidade usando «+» e «–».
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Se não forem introduzidos dados, o ecrã desligar-se-á após 4 minutos.
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Pressione qualquer botão para reativá-la.
TABELA DE CÓDIGOS DE ERRO DA ESTEIRA
Código de
Problema
erro
Sem sinal do controlador do
Er 1
motor no visor
Proteção contra sobretensão
Er 3
Proteção contra sobrecorrente
Er 4
Proteção contra sobrecarga
Er 5
Proteção contra circuito
Er 6
aberto
Sem sinal do controlador do
Er 7
motor no visor
Er 13 Curto-circuito
Er 14 Curto-circuito na carga
Causa
Mau contacto dos fios de controlo
Cabo de controlo danificado
Medidor eletrónico danificado
Controlador do motor danificado
Tensão de entrada demasiado alta (110 V)
Tensão de entrada demasiado alta (270 V)
Controlador do motor danificado
Polia do motor muito apertada
Atrito excessivo entre a placa de corrida e a correia de
corrida
Controlador do motor danificado
Correia do motor muito apertada
Alto atrito entre a esteira e a placa de corrida
Controlador do motor danificado
Motor não conectado
Interrupção no circuito do motor
Controlador do motor danificado
Mau contacto nos cabos de controlo
Cabo de controlo danificado
Medidor eletrónico danificado
Controlador do motor danificado
Controlador do motor danificado
Curto-circuito no motor
Controlador do motor danificado
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Solução
Reconecte os cabos de controlo superior e
inferior
Substitua o cabo de controlo
Substitua o medidor eletrónico
Substitua o controlador do motor
Verifique se a tensão CA é superior a 135 V
Verifique se a tensão CA é superior a 270 V
Substitua o controlador do motor
Reaperte a correia
Aplique lubrificante entre a placa de
rolamento e a correia de rolamento
Substitua o controlador do motor
Ajuste a tensão da correia
Aplique lubrificante entre a placa de corrida e
a correia de corrida
Substitua o controlador do motor
Ligue o motor
Substitua o motor
Substitua o motor
Volte a ligar os cabos de controlo superior e
inferior
Substitua o cabo de ligação
Substitua o medidor eletrónico
Substitua o controlador do motor
Substitua o controlador do motor
Substitua o motor
Substitua o controlador do motor
PT