HMS LOOP10 Bedienungsanleitung Seite 26

Ejercicios e intensidad
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Póngase de lado para aprender a utilizar la máquina, por ejemplo, cómo ajustar la velocidad.
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Caminar 1 km a un ritmo constante lleva aproximadamente entre 15 y 25 minutos.
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Una velocidad de 4,8 km/h te permite recorrer 1 km en unos 12 minutos.
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Después de unas cuantas repeticiones, puedes aumentar la velocidad y la inclinación hasta llegar a un entrenamiento de 30 minutos.
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Antes de empezar a correr, asegúrate de que estás preparado.
Frecuencia y plan de entrenamiento
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Frecuencia recomendada: 3-5 veces por semana, entre 15 y 60 minutos cada vez.
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Lo mejor es desarrollar tu propio plan de ejercicios.
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No ajuste la inclinación al principio. Si desea aumentar la intensidad, hágalo gradualmente.
FUNCIONES DE FUNCIONAMIENTO Y VISUALIZACIÓN
1.
Mando a distancia
El mando a distancia tiene tres botones:
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«+»: aumenta la velocidad
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«–»: disminuye la velocidad
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«Start/Stop»: inicia, detiene o reinicia el dispositivo Funciones del
botón «Start/Stop»:
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En modo de espera: inicia la cinta de correr
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Durante el funcionamiento: pausa la cinta de correr (muestra «PAUSE»)
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Pulse de nuevo: inicia la cinta de correr a una velocidad de 0,8 km/h
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Mantenga pulsado durante 3 segundos: detiene la cinta y restablece los datos
2.
Emparejamiento del mando a distancia
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Mantenga pulsado «+» y encienda el dispositivo.
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Tras el pitido, el emparejamiento habrá finalizado.
3.
Cambio de unidades
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Mantenga pulsado «Start/Stop» y encienda el dispositivo.
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Aparecerá «SI» en la pantalla.
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Pulse «+» o «–» para cambiar:
o «SI» = unidades métricas
o «Eng» = unidades imperiales
4.
Puesta en marcha de la cinta de correr
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Pulse «Start» en el mando a distancia.
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Se empezará a contar lo siguiente: tiempo, distancia, calorías y pasos.
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Ajuste la velocidad con las teclas «+» y «–».
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Si no se introduce ningún dato, la pantalla se apagará tras 4 minutos.
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Pulse cualquier botón para reactivarla.
TABLA DE CÓDIGOS DE ERROR DE LA CINTA DE CORRER
Código de
Problema
error
No hay señal del controlador
Er 1
del motor en la pantalla
Protección contra sobretensión
Er 3
Protección contra sobrecorriente
Er 4
Protección contra sobrecargas
Er 5
Protección contra circuito abierto
Er 6
No hay señal del controlador
Er 7
del motor en la pantalla
Er 13 Cortocircuito
Er 14 Cortocircuito de carga
Causa
Mal contacto de los cables de control
Cable de control dañado
Medidor electrónico dañado
Controlador del motor dañado
Voltaje de entrada demasiado alto (110 V)
Voltaje de entrada demasiado alto (270 V)
Controlador del motor dañado
Polea del motor demasiado apretada
Fricción excesiva entre la plataforma y la cinta de correr
Controlador del motor dañado
Correa del motor demasiado tensa
Alta fricción entre la cinta de correr y la plataforma de
carrera
Controlador del motor dañado
Motor no conectado
Interrupción en el circuito del motor
Controlador del motor dañado
Mal contacto en los cables de control
Cable de control dañado
Medidor electrónico dañado
Controlador del motor dañado
Controlador del motor dañado
Cortocircuito del motor
Controlador del motor dañado
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Solución
Vuelva a conectar los cables de control superior e
inferior
Sustituya el cable de control
Sustituya el medidor electrónico
Reemplazar el controlador del motor
Compruebe si el voltaje de CA es superior a 135
V
Compruebe si la tensión de CA es superior a 270
V
Sustituya el controlador del motor
Vuelva a tensar la correa
Aplique lubricante entre la plataforma de
rodadura y la correa de rodadura
Sustituya el controlador del motor
Ajuste la tensión de la correa
Aplique lubricante entre la placa de rodadura y la
cinta de correr
Sustituya el controlador del motor
Conecte el motor
Sustituir el motor
Reemplazar el motor
Vuelva a conectar los cables de control superior e
inferior
Sustituya el cable de conexión
Reemplace el medidor electrónico
Reemplazar el controlador del motor
Reemplazar el controlador del motor
Reemplazar el motor
Reemplazar el controlador del motor
ES