OHUTUSJUHEND
1. Enne harjutuste alustamist
•
Lugege kogu juhend hoolikalt läbi.
•
Konsulteerige oma arstiga, eriti kui teil on kõrge vererõhk või muud terviseprobleemid.
•
Kontrollige, et kõik kruvid oleksid kinni keeratud.
•
Kandke mugavaid spordiriideid ja kummist tallaga jalatseid.
•
Soojendage end, et vältida vigastusi.
2. Treeningu ajal
•
Vaadake ette, mitte oma jalgu; käed peaksid liikuma loomulikult.
•
Suurendage kiirust järk-järgult – kohanduge esmalt praeguse tempoga.
•
Ootamatu ohu korral tõmmake ohutuslüliti ja astuge külgpiiretele.
•
Ärge seiske jooksulindi peal enne käivitamist – oodake, kuni see hakkab liikuma, seistes libisemiskindlatel plaatidel.
•
Vältige intensiivset treeningut 40 minutit pärast söömist.
•
Hoidke lapsed ja loomad masinast eemal.
•
Alaealised võivad jooksulinti kasutada ainult täiskasvanute järelevalve all.
3. Seadistamine ja ümbruskond
•
Jätke jooksulintide külgedele vähemalt 1 meetri ja taha vähemalt 2 meetri vaba ruumi.
•
Asetage seade puhtale, tasasele pinnale – mitte paksule vaibale ega vahtmattidele.
•
Ärge kasutage jooksulinti väljas ega vee läheduses.
•
Ärge asetage jooksulintidele mingeid esemeid.
4. Toiteallikas ja elektroonika
•
Kasutage ainult jooksulintiga kaasasolevat toitekaablit.
•
Ärge pikendage juhet, vahetage pistikupesa ega kasutage mitme pistikupesaga adapterit.
•
Ärge asetage kaablile ega selle lähedusse raskeid esemeid ega soojusallikaid.
•
Kui jooksulint ei ole pikka aega kasutusel, ühendage toiteallikas lahti – tõmmake alati pistikust, mitte kaablist.
•
Elektroonilise süsteemi rikke korral (ootamatu kiirendus) tõmmake kohe ohutuslüliti.
5. Ohutu tehniline kasutamine
•
Kui jooksulint on kokku pandud ja mootori kate paigaldatud, võib ühendada toiteallika.
•
Ärge blokeerige seinakontakti.
•
Ärge eemaldage kaitsekate – vajaduse korral ühendage esmalt toiteallikas lahti.
HOIATUS
•
Ärge jätke seadet niiskuse kätte – see võib põhjustada rikkeid.
•
Tootja ei vastuta ebaõige kasutamise tagajärjel tekkinud defektide eest.
•
Eakad inimesed, lapsed ja puuetega inimesed peaksid treenima järelevalve all.
TEHNILISED SPETSIFIKATSIOONID
Parameeter
Mõõtmed (P × L × K)
Kiirusvahemik
Jooksulindi mõõtmed
Mootori võimsus
Netokaal
Sissetulev pinge
Maksimaalne kasutaja kaal
Kiiruse reguleerimise täpsus
Programmi kestus
Ümbritseva õhu temperatuur
Kuvatavad parameetrid
OHUTUSOMADUSED JA TOOTE EELISED
Omadus/eelis
A. Mikroarvutisüsteem
B. LED-ekraan
C. Pehme amortisatsioonisüsteem
D. Ülevoolukaitse
E. Ülepinge kaitse lülitus
JALGRATTA KASUTAMISE ALUSTAMINE
Treeninguks valmistumine
•
Kui olete umbes 45-aastane, teil on terviseprobleeme või teete treeningut esimest korda, konsulteerige oma arsti või spetsialistiga.
•
Tutvuge jooksulintide põhiliste funktsioonidega: käivitamine, peatamine ja kiiruse reguleerimine.
•
Seiske külgpiiretel ja hoidke mõlema käega kinni käsipuudest.
•
Käivitage jooksulint kiirusega 1,0–2,0 km/h. Seiske sirgelt ja vaadake ette.
•
Proovi enne jooksulindile astumist mitu korda ühe jalaga jooksulindil kõndida.
•
Kui olete kohanenud, suurendage kiirust 3–5 km/h ja treenige umbes 10 minutit.
Väärtus
1203 mm × 518 mm × 106 mm
0,8 – 6 km/h
400 mm × 1000 mm
0,75 HP
19,85 kg
230 V AC 50 Hz
100 kg
Muutus 0,1 km/h iga vajutuse kohta
Automaatne väljalülitumine pärast 10 minutit tegevusetust
0 – 28 °C
Kiirus, aeg, distants, kalorid
Kirjeldus
Elektrooniline juhtimine ülevoolu- ja ülekoormuskaitsega
Lihtne lugeda olenemata vaatenurgast; töötab kogu kiirusvahemikus
Tagab sujuva liikumise ja vähendab liigeste, pahkluude ja jalgade koormust
Nõuab käsitsi taastamist, kaitseb mootorit kahjustuste eest
Reageerib 0,3 sekundi jooksul, tagades maksimaalse kasutaja ohutuse
29
ET