Cvičení a intenzita
•
Postavte se na stranu a naučte se, jak stroj používat, např. jak nastavit rychlost.
•
Ujít 1 km rovnoměrným tempem trvá přibližně 15–25 minut.
•
Rychlost 4,8 km/h vám umožní ujít 1 km za přibližně 12 minut.
•
Po několika opakováních můžete zvýšit rychlost a sklon, až dosáhnete 30minutového tréninku.
•
Než začnete běhat, ujistěte se, že jste připraveni.
Frekvence a tréninkový plán
•
Doporučená frekvence: 3–5krát týdně, pokaždé 15–60 minut.
•
Nejlepší je vytvořit si vlastní tréninkový plán.
•
Nejprve nenastavujte sklon. Pokud chcete zvýšit intenzitu, zvyšujte ji postupně.
PROVOZ A FUNKCE DISPLEJE
1.
Dálkové ovládání
Dálkové ovládání má tři tlačítka:
•
„+" – zvyšuje rychlost
•
„–" – snižuje rychlost
•
„Start/Stop" – spustí, zastaví nebo resetuje zařízení Funkce
tlačítka „Start/Stop":
•
V pohotovostním režimu: spustí běžecký pás
•
Během provozu: pozastaví běžecký pás (zobrazí se „PAUSE")
•
Dalším stisknutím: spustí běžecký pás rychlostí 0,8 km/h
•
Podržte po dobu 3 sekund: zastaví běžecký pás a resetuje data
2.
Párování dálkového ovladače
•
Podržte tlačítko „+" a zapněte napájení.
•
Po zaznění pípnutí je párování dokončeno.
3.
Přepínání jednotek
•
Podržte tlačítko „Start/Stop" a zapněte napájení.
•
Na displeji se zobrazí „SI".
•
Stisknutím tlačítka „+" nebo „–" přepněte:
„SI" = metrické jednotky
o
o
„Eng" = imperiální jednotky
4.
Spuštění běžeckého pásu
•
Stiskněte tlačítko „Start" na dálkovém ovladači.
•
Začne se počítat: čas, vzdálenost, kalorie a kroky.
•
Nastavte rychlost pomocí tlačítek „+" a „–".
•
Pokud nezadáte žádná data, obrazovka se po 4 minutách vypne.
•
Stisknutím libovolného tlačítka jej znovu aktivujte.
TABULKA CHYBOVÝCH KÓDŮ BĚŽECKÉHO PÁSU
Chybový
Problém
kód
Na displeji není signál z řídicí
Er 1
jednotky motoru
Ochrana proti přepětí
Er 3
Nadproudová ochrana
Er 4
Ochrana proti přetížení
Er 5
Ochrana proti přerušení
Er 6
obvodu
Na displeji není signál z
Er 7
ovladače motoru
Er 13
Zkrat
Er 14
Zkrat zátěže
Příčina
Špatný kontakt ovládacích vodičů
Poškozený ovládací kabel
Poškozený elektronický měřič
Poškozený regulátor motoru
Příliš vysoké vstupní napětí (110 V)
Příliš vysoké vstupní napětí (270 V)
Poškozený regulátor motoru
Příliš utažená řemenice motoru
Nadměrné tření mezi běžeckou deskou a běžeckým
pásem
Poškozený regulátor motoru
Příliš napnutý motorový řemen
Vysoké tření mezi běžeckým pásem a běžeckou
deskou
Poškozený regulátor motoru
Motor není připojen
Přerušení obvodu motoru
Poškozený regulátor motoru
Špatný kontakt v ovládacích kabelech
Poškozený ovládací kabel
Poškozený elektronický měřič
Poškozený regulátor motoru
Poškozený regulátor motoru
Zkrat motoru
Poškozený regulátor motoru
14
Řešení
Znovu připojte horní a dolní ovládací kabely
Vyměňte ovládací kabel
Vyměňte elektronický měřič
Vyměňte regulátor motoru
Zkontrolujte, zda je střídavé napětí vyšší než
135 V
Zkontrolujte, zda střídavé napětí není vyšší
než 270 V
Vyměňte regulátor motoru
Dotáhněte řemen
Naneste mazivo mezi běžnou desku a
běžecký pás
Vyměňte ovladač motoru
Upravte napnutí řemene
Naneste mazivo mezi běžeckou desku a
běžecký pás
Vyměňte ovladač motoru
Připojte motor
Vyměňte motor
Vyměňte motor
Znovu připojte horní a dolní ovládací kabely
Vyměňte propojovací kabel
Vyměňte elektronický měřič
Vyměňte ovladač motoru
Vyměňte řídicí jednotku motoru
Vyměňte motor
Vyměňte regulátor motoru
CZ