Wichtige Sicherheitsbestimmungen Für Nutzer - Precor Discovery Series Selectorized Line Benutzerhandbuch

Wichtige Sicherheitsbestimmungen für Nutzer
Bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen, lassen Sie von einem Arzt
eine komplette körperliche Untersuchung durchführen.
Französisches Äquivalent des oben stehenden Absatzes; für den kanadischen
Markt: Il est conseillé de subir un examen médical complet avant d'entreprendre
tout programme d'exercise. Si vous avez des étourdissements ou des faiblesses,
arrêtez les exercices immédiatement.
Wenn Sie Fitnessgeräte verwenden, sollten Sie immer grundlegende
Vorsichtsmaßnahmen beachten, einschließlich folgender:
 Wenn Sie nicht wissen, wie ein bestimmtes Gerät verwendet wird, bitten
Sie einen Mitarbeiter der Fitnesseinrichtung, wie zum Beispiel einen
Trainer, darum, Ihnen das Gerät zu demonstrieren und die
Sicherheitsanweisungen zu erklären.

Lassen Sie Kinder nicht auf das Gerät oder in dessen unmittelbare Nähe.
Lassen Sie Kinder in der Nähe des Geräts nicht unbeaufsichtigt.
 Verwenden Sie das Gerät ausschließlich für den vorgesehenen Zweck.
Verwenden Sie keine Zubehörteile, die nicht vom Hersteller empfohlen
werden, da durch solche Teile Verletzungen entstehen können.
 Tragen Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und -schuhe
und keine losen Kleidungsstücke.
 Überanstrengen Sie sich nicht und trainieren Sie nicht bis zur absoluten
Erschöpfung. Gehen Sie bei der Auswahl des Gewichts sorgfältig vor.
Trainieren Sie nicht mit zu schweren Gewichten, da dies zu Verletzungen
führen kann.
 Brechen Sie bei Schmerzen, Unwohlsein, Schwindelgefühlen oder
ungewöhnlichen Symptomen das Training sofort ab und wenden Sie sich
an Ihren Arzt.
 Halten Sie Ihren Kopf, Ihre Arme und Beine, Finger und Haare fern von
allen beweglichen Teilen, während Sie am Gerät trainieren. Halten Sie Ihre
Hände fern von den Ständerrasten.
Benutzerhandbuch Discovery Selectorized Strength-Linie: Wichtige Sicherheitsbestimmungen für Nutzer
 Stecken Sie niemals Objekte in die Öffnungen am Gerät.
 Stellen Sie sicher, dass alle Befestigungselemente sicher angebracht
sind. Kabel müssen an beiden Endverbindungen gesichert und korrekt
verlegt werden. Die Gewichtsblöcke müssen sicher sitzen und
ordnungsgemäß funktionieren. Griffe müssen korrekt angebracht werden.
Achten Sie besonders auf den Zustand von Kabeln und Kabelenden. Falls
Sie lose Kabelenden oder ausgefranste Kabel oder beschädigte
Kabelhalterungen bemerken, verwenden Sie das Gerät nicht und melden
Sie den Schaden sofort einem Mitarbeiter der Fitnesseinrichtung.
 Überprüfen Sie das Gerät immer, bevor Sie es verwenden. Falls Sie ein
mögliches Problem feststellen, melden Sie dies sofort einem Mitarbeiter
der Fitnesseinrichtung. Verwenden Sie Geräte erst, sobald Mitarbeiter der
Einrichtung bestätigt haben, dass das Gerät ordnungsgemäß funktioniert.
Versuchen Sie nicht, beschädigte oder klemmende Geräte selbst zu
reparieren.
 Stellen Sie das Gerät nicht im Freien oder auf nassen Oberflächen auf.
 Lassen Sie den Gewichtsblock nicht fallen oder auf den Boden schlagen.
 Stellen Sie sicher, dass der Gewichtfeststellbolzen vollständig
eingeschoben ist. Nutzen Sie nur den vom Hersteller zur Verfügung
gestellten Bolzen. Falls Sie sich nicht sicher sind, sprechen Sie mit einem
Mitarbeiter der Fitnesseinrichtung.
 Stellen Sie die Gewichte nie in angehobener Position fest. Verwenden Sie
das Gerät nicht, wenn die oberste Scheibe oder der Gewichtsblock in
angehobener Position festgestellt ist. Informieren Sie die Mitarbeiter der
Fitnesseinrichtung, dass das Gerät repariert werden muss und damit sie
sicherstellen können, dass es ordnungsgemäß funktioniert.
 Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn es mit einem „Außer Betrieb"-Schild
versehen wurde.
 Lesen Sie alle für das Gerät geltenden Anweisungen, einschließlich aller
Sicherheitsanweisungen und Warnhinweise.
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