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TAGEBUCH
Im Tagebuch siehst du die aktuelle Woche, die letzten vier Wochen und die nächsten vier Wochen. Wähle einen
Tag aus, um deine Trainingseinheiten für diesen Tag, die Trainingsübersicht für jede Trainingseinheit und die Tests,
die du durchgeführt hast, anzuzeigen. Du kannst auch deine geplanten Trainingseinheiten sehen.
EINGABEN
In den Eingaben kannst du Folgendes bearbeiten:
•
Sportprofile
•
Benutzereingaben
•
Allgemeine Einstellungen
•
Uhreinstellung
Weitere Informationen findest du unter Eingaben.
TESTS
Unter Tests findest du folgende Optionen:
Orthostatic Test
Fitness Test
Weitere Informationen findest du unter Funktionen.
INTERVALLTIMER
Richte zeit- und/oder distanzbasierte Intervalltimer ein, um die Dauer der Belastungs- und Erholungsphasen für
deine Intervall-Trainingseinheiten genau einzustellen.
Weitere Informationen findest du unter
FAVORITEN
In Favoriten findest du Trainingsziele, die du im Polar Flow Webservice als Favoriten gespeichert hast.
Weitere Informationen findest du unter Favoriten.
KOPPELN EINES MOBILGERÄTS MIT DEM M460
Bevor du ein mobiles Gerät koppelst, erstelle ein Polar Benutzerkonto, falls du nicht bereits über eines verfügst,
und lade dir die Polar Flow App vom App Store oder von Google Play herunter. Stelle sicher, dass du auch die
FlowSync Software von
M460 im Polar Flow Webservice registriert hast.
Bevor du versuchst, die Kopplung durchzuführen, stelle sicher, dass auf deinem Mobilgerät Bluetooth aktiviert
und der Flugmodus deaktiviert ist.
Starten einer
flow.polar.com/start
heruntergeladen und auf deinem Computer installiert sowie deinen
Trainingseinheit.
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