Compex runner Bedienungsanleitung Seite 95

RUNNER FR DE IT ES.qxp:ENGY Man FR
Programmi
Allenamento e
preparazione dei
muscoli a tutti i tipi di
Fartlek
lavori muscolari
(resistenza, forza,
esplosività) grazie alle
differenti sequenze di
lavoro
Effetti Applicazioni
All'inizio di stagione
per "riprendere" il
lavoro muscolare dopo
un periodo di riposo e
prima degli allenamenti
più intensi e specifici
Durante la stagione,
per coloro che non
vogliono privilegiare un
solo tipo di
performance e che
preferiscono sottoporre
i propri muscoli a
diversi ritmi di lavoro
25/04/08 9:58 Page 95
Energie di
stimolazione
Energie massime
sopportabili (0-999)
m
Funzione
m-4
se cavo
(in opzione)
collegato
m-3
95