Compex runner Bedienungsanleitung Seite 28

RUNNER FR DE IT ES.qxp:ENGY Man FR
Programmes
Catégorie Récupération
Récupéra-
tion active
Récupéra-
tion effort
intense
Diminution
courbatures
28
25/04/08
Effets Utilisations
Pour favoriser et
Forte augmentation
accélérer la
du débit sanguin
récupération
Élimination accélérée
musculaire après un
des déchets de la
effort intense
contraction
À utiliser au cours des
musculaire
3 heures qui suivent un
Effet endorphinique
entraînement intensif
Effet relaxant et ou une compétition
décontracturant
Pour obtenir la
Augmentation récupération
importante du débit musculaire la meilleure
sanguin favorisant le et la plus rapide après
drainage des déchets un effort exténuant.
organiques dus à
Le rythme particulier
l'effort.
de la séance permet de
Effets antalgique et réduire le risque
décontracturant. d'apparition de
crampes musculaires.
Activation de la
Réduction de la durée
circulation sanguine.
et de l'intensité des
Soulagement de la
courbatures.
douleur par effet
A utiliser les 2 ou 3
endorphinique.
jours qui suivent la
Réduction de la
compétition.
tonicité musculaire
9:57 Page 28
Énergies de
stimulation
Augmentez
progressivement les
énergies de
stimulation jusqu'à
obtenir des secousses
musculaires bien
prononcées
Augmentez
progressivement les
énergies de
stimulation jusqu'à
obtenir des secousses
musculaires bien
prononcées
Augmentez
progressivement les
énergies de
stimulation jusqu'à
obtenir des secousses
musculaires bien
prononcées
m
Fonctions
m-4
si câble
(en option)
connecté
m-3
m-6
m-3
m-6
m-3
m-6