Salter 9139 Bedienungsanleitung Seite 35

gruczołów, mięśni, mózgu czy jakiekolwiek inne, mogą prawidłowo funkcjonować jedynie
wtedy, gdy w organizmie znajduje się odpowiednia ilość wody. Woda odgrywa również
ważną rolę w regulowaniu temperatury ciała, w szczególności poprzez pocenie. Kombinacja
wagi i zawartości tłuszczu w Twoim organizmie może być wskazana jako prawidłowa, ale
poziom hydratacji może być niewłaściwy dla zdrowia.
normalny zdrowy zakres procentoweJ zawartoŚci wody w organizmie
wykres zawartości wody***
Zakres % BF
4 to 14%
Mężczyźni
15 to 21%
22 to 24%
25 and over
4 to 20%
Kobiety
21 to 29%
30 to 32 %
33 and over
*** Źródło: Na podstawie Wang & Deurenberg: "Hydratacja bezłtuszczowej masy ciała". Nutr 1999, 69 8 -841. Nutr 1999, 69 8 -841.
Dotyczy osób korzystających z trybu Athlete (dla sportowców): sportowcy mogą mieć niższy
zakres zawartości tłuszczu w organizmie i wyższy zakres zawartości wody niż przedstawia
powyższa tabela. Jest to uzależnione od uprawianej dyscypliny sportowej.
Wyniki pomiaru zawartości wody w organizmie są uzależnione od proporcji tłuszczu i
mięśni w organizmie.Jeśli proporcja tłuszczu jest wysoka lub gdy proporcja mięśni jest
niska, wyniki zawartości wody w organizmie mogą być niskie.
Należy pamiętać, że pomiary takie jak sprawdzanie wagi ciała, zawartości tłuszczu i wody
stanowią narzędzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu życia. W związku z tym, że
krótkotrwałe wahania są zjawiskiem normalnym, zalecamy śledzenie na bieżąco wyników
pomiarów, a nie koncentrowanie się na pojedynczym odczycie.
przedstawione zakresy zawartości % wody w organizmie służą jedynie do celów
orientacyjnych. przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy
zawsze zasięgnąć porady lekarza.
uwaga: osoby z stymulatorem serca nie powinny używać tego urządzenia.w
przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem.
pytania i odpowiedzi
Jak dokładnie mierzona jest zawartość tłuszczu i wody w moim organizmie?
Waga Salter wykorzystuje metodę pomiarową znaną jako analiza oporu bioelektrycznego
(BIA – Bioelectrical Impedance Analysis). Przez ciało przesyłany jest bardzo słaby prąd
elektryczny (poprzez stopy/nogi).Prąd ten przepływa swobodnie przez tkankę mięśniową,
która w dużej mierze składa się z płynu. Natomiast przez tłuszcze przepływa z dużym
oporem. W związku z tym, pomiar oporu ciała (tzn. rezystancji wobec prądu) umożliwia
określenie ilości mięśni. Na tej podstawie można oszacować ilość tłuszczu i wody.
Jaka jest wartość prądu przechodzącego podczas pomiaru przez ciało?
czy jest on bezpieczny?
Wartość prądu wynosi poniżej 1 mA, czyli jest on nieznaczny i bezpieczny. Nie jest on
wyczuwalny. Jednak ze względów bezpieczeństwa należy pamiętać o tym, że to urządzenie
nie może być używane przez osoby posiadające wszczepione medyczne urządzenia
elektryczne, takie jak stymulatory serca.
gdy dokonuję pomiaru zawartości tłuszczu i wody w organizmie o różnych porach
dnia, wartości mogą się znacznie różnić. która wartość jest prawidłowa?
Odczyt zawartości tłuszczu w organizmie jest uzależniony od zawartości wody w
organizmie, która zmienia się w ciągu dnia. Każda pora dnia jest dobra do przeprowadzenia
pomiaru, jednak należy dążyć do tego, aby pomiary były przeprowadzane o stałej porze,
przy standardowym poziomie hydratyzacji ciała.Unikaj przeprowadzania odczytów po
kąpieli lub wizycie w saunie, po intensywnych ćwiczeniach lub w ciągu 1-2 godzin po
obfitym posiłku lub piciu.
mój znajomy posiada analizator zawartości tłuszczu w organizmie innej firmy. gdy
z niego skorzystałem, zauważyłem, że wskazał on inną zawartość tłuszczu w moim
organizmie. dlaczego?
Różne analizatory zawartości tłuszczu w organizmie dokonują pomiaru wykorzystując różne
części ciała i algorytmy matematyczne do obliczania zawartości tłuszczu w organizmie.
Zalecamy nie porównywać odczytów różnych urządzeń, ale za każdym razem używać tego
samego urządzenia do śledzenia zmian.
Jak interpretować zawartość tłuszczu i wody w organizmie?
Należy zapoznać się z tabelami opisującymi zawartość tłuszczu i wody w organizmie, które
zostały dołączone do tego produktu.Tabele te pomogą Ci oszacować, czy zawartość tłuszczu
i wody w Twoim organizmie kształtuje się na prawidłowym poziomie (z uwzględnieniem
wieku i płci).Co mam robić jeśli odczyt zawartości tłuszczu w moim organizmie jest bardzo
wysoki?
Dobrze skonstruowana dieta, spożywanie płynów oraz program ćwiczeń mogą pomóc
zredukować nadwagę. Przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń
należy zawsze zasięgnąć porady lekarza.
dlaczego zakresy zawartości tłuszczu tak bardzo się różnią u kobiet i mężczyz?
Ze względu na budowę ciała, kobiety mają w organizmie większą zawartość tłuszczu niż
mężczyźni. Jest to powiązane z macierzyństwem, karmieniem piersią itp.
co mam robić jeśli odczyt zawartości wody w moim organizmie jest niski?
Należy regularnie spożywać płyny i stopniowo redukować zawartość tłuszczu w organizmie,
aż osiągnie prawidłową wartość.
dlaczego należy unikać stosowania wagi body analyser w ciąży?
Podczas ciąży skład ciała kobiety ulega znaczącym zmianom. Jest to podyktowane
potrzebami rozwijającego się dziecka.
W takich warunkach odczyty zawartości tłuszczu w organizmie mogą być niedokładne i
Optymalny zakres % TBW
mylące. Kobiety w ciąży powinny używać tylko funkcji ważenia.
zastosowanie i utrzymanie:
70 to 63%
63 to 57%
• Zawsze waż się na tej samej wadze, umieszczonej w tym samym miejscu.
Nie porównuj odczytów z różnych urządzeń, ponieważ mogą występować pewne różnice
57 to 55%
wynikające z różnych tolerancji produkcyjnych.
55 to 37%
• Aby uzyskać dokładny i powtarzalny odczyt, należy umieścić wagę na stabilnym i
równym podłożu.
70 to 58%
• Sprawdzaj swoją wagę każdego dnia o tej samej porze, przed posiłkiem i bez obuwia.
58 to 52 %
Najlepiej ważyć się rano, po wstaniu z łóżka.
52 to 49% • Waga zaokrągla wynik w dół lub w górę do najbliższej wartości. Jeśli ważysz się
dwukrotnie i otrzymujesz dwa różne wyniki, oznacza to, że Twoja waga znajduje się
49 to 37%
pomiędzy tymi dwoma odczytami.
• Czyść wagę wilgotną szmatką. Nie używaj chemicznych środków czyszczących.
• Nie dopuszczaj do zamoczenia wagi, ponieważ może doprowadzić to do uszkodzenia
elektroniki urządzenia.
• Obchodź się z wagą ostrożnie – jest to precyzyjne urządzenie. Nie rzucaj wagą i nie skacz
na niej.
• Uwaga! Powierzchnia może być śliska, gdy jest wilgotna.
wykrywanie i usuwanie usterek
• Aby przeprowadzić pomiar zawartości tłuszczu i wody w organizmie, należy stanąć na
platformie wagi bosymi stopami.
• Stan skóry na stopie może mieć wpływ na odczyt.
Aby uzyskać możliwie najbardziej dokładny i wiarygodny odczyt, przetrzyj stopy wilgotną
szmatką i stań na platformie wagi wilgotnymi stopami.
komunikaty bŁĘdÓw
err
o-ld
lo
dane techniczne
80 cm - 220 cm
2'07" - 7'3"
6 - 99 lat
Mężczyzna/kobieta
12 pamięci użytkownika
obJaŚnienie weee
odzysk materiałów, z których został wykonany. Aby dokonać zwrotu zużytego przyrządu,
należy skorzystać z programów zwrotu i odbioru lub skontaktować punkt zakupu
urządzenia. Produkt zostanie odebrany do bezpiecznego dla środowiska recyklingu.
dyrektywa dot. baterii
oraz zdrowia. Baterie należy dostarczyć do wyznaczonych punktów zbiórki.
gwarancJa
Produkt jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Salter nieodpłatnie naprawi lub
wymieni produkt lub dowolną jego część, jeżeli w ciągu 15 lat od dnia zakupu przestanie on
działać prawidłowo z powodu wad wykonawczych lub materiałowych. Niniejsza gwarancja
obejmuje elementy robocze, mające wpływ na działanie wagi. Nie obejmuje ona
pogorszenia się stanu wizualnego produktu wskutek normalnego jego użytkowania ani też
uszkodzeń wynikłych z przypadkowego działania lub nieprawidłowego wykorzystania.
Otwarcie lub zdemontowanie wagi powoduje unieważnienie gwarancji. Roszczenia
gwarancyjne muszą być poparte dowodem zakupu. Produkt należy przesłać (na koszt
użytkownika) na adres Salter lub lokalnego przedstawiciela firmy poza Wielką Brytanią.
Należy starannie opakować wagę, aby nie uległa ona uszkodzeniu podczas transportu.
Niniejsza gwarancja stanowi uzupełnienie statutowych praw konsumenta i w żaden sposób
nie ogranicza tych praw. W przypadku zapytań dotyczących obsługi, prosimy o kontakt z:
Eko-Koral Sp. Z O.O., ul. Wspólna 26, 45-837 Opole, Polska. Tel. +48 77 550 70 76 e-mail
biuro@eko-koral.pl.
www.salterhousewares.com/servicecentres
35
Poza zakresem, nieprawidłowe działanie lub słaby kontakt ze stopami.
waga przekracza maksymalną nośność urządzenia.
wymień baterię.
Tryb dziecięcy = 6-12 lat
Tryb sportowca
d = 0.1 % zawartości tłuszczu w organizmie
d = 0.1 % zawartości wody w organizmie
Ten znak wskazuje, że na obszarze UE przyrządu nie wolno pozbywać się
wyrzucając do śmieci domowych. Aby chronić środowisko i zdrowie, którym zagraża
nieodpowiednia utylizacja odpadów, przyrząd należy recyklingować, aby umożliwić
Ten symbol oznacza, że baterii nie można wyrzucać wraz z odpadami domowymi,
ponieważ baterie zawierają substancje, które mogą być szkodliwe dla środowiska
pl