Technické Specifikace - Salter 9139 Bedienungsanleitung

zdravé rozmezÍ mnoŽstvÍ vody v tĚle
graf vody v těle***
Rozmezí procentuálního
podílu tuku v těle
4 to 14%
Muži
15 to 21%
22 to 24%
25 and over
4 to 20%
Ženy
21 to 29%
30 to 32 %
33 and over
*** Zdroj: Čerpáno z Wang & Deurenberg: "Hydratace tělesné hmoty prosté tuků". Americký Journal Clin Nutr 1999, 69 8 -841.
Pro osoby užívající atletický režim: berte na vědomí, že atleti mohou mít v závislosti na
druhu sportu či činnosti nižší množství tuku v těle a vyšší množství vody v těle než je
zobrazeno shora. Výsledky měření množství vody v těle jsou ovlivněny i proporcí tuku a
svalů v těle. Pokud je proporce tuku v těle vysoká nebo proporce svalů nízká, výsledky
měření množství vody v těle bývají zpravidla nízké.
Je důležité pamatovat, že míry jako jsou tělesná hmotnost, množství tuku v těle
a množství vody v těle jsou pomůcky používané jako součást zdravého životního
stylu. Jelikož krátkodobé fluktuace jsou běžné, doporučujeme zaznamenávat pokrok
v průběhu času a nesoustředit se na výsledky z jediného dne.
publikované podíly vody v těle jsou určeny pouze jako ilustrace.
před započetím jakéhokoli dietního či cvičebního programu je nutné se vždy
poradit se zdravotním odborníkem.
upozornĚnÍ:pokud máte kardiostimulátor nebo jinou lékařskou pomůcku,
výrobek nepoužívejte. pokud jste na pochybách, poraďte se s lékařem.
otázky a odpovĚdi
Jak přesně se množství tuku a vody v těle měří?
Tato váha Salter používá k měření metodu známou jako Analýza bioelektrické
impedance (BIA).Do těla je skrz plosky nohou a nohy vysílán nepatrný elektrický proud.
Tento proud snadno prochází beztukovou svalovou tkání, která má vysoký obsah tekutin,
tukem však neprochází tak snadno. Měřením impedance těla (tj. odpor proudu) je tudíž
možné určit množství svalové tkáně. Z toho lze poté odhadnout množství tuku a vody.
Jaká je hodnota proudu, který mi během měření prostupuje tělem?
Je to bezpečné?
Proud má méně než 1mA, což je zanedbatelná a zcela bezpečná hodnota. Ani tento
proud neucítíte. Berte prosím na vědomí, že přístroj by neměly používat osoby s vnitřní
elektronickou lékařskou pomůckou, jako je kardiostimulátor, jako patření proti narušení
chodu tohoto přístroje.
když si měřím množství tuku a vody v různou denní dobu, hodnoty bývají velmi
rozlišné.
která hodnota je správná?
Procentuální podíl tuku v těle se mění souvisle s množstvím vody v těle a toto množství
se mění v průběhu dne.Neexistuje správný nebo špatný čas k měření, usilujte se však
o měření v pravidelnou dobu, kdy se domníváte, že je vaše tělo normálně hydratovaný.
Pokud možno neměřte hodnoty po koupeli nebo sauně, po intenzivním cvičení nebo 1-2
hodiny po jídle nebo požití většího množství tekutin.
můj přítel má analyzátor množství tuku v těle od jiného výrobce. když jsem ji
použil, naměřil mi jiné množství tuku v těle.
proč tomu tak je?
Různé analyzátory množství tuku v těle měří tuky v odlišných částech těla a používají
odlišné matematické algoritmy k výpočtu procentuálního množství tuku v těle. Pro
sledování změn je nejlepší nesrovnávat výsledky z různých přístrojů, ale pokaždé
používat stejný přístroj.
Jak si mám vyložit své naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle?
Porovnejte je s tabulkami množství tuku a vody v těle, která je součástí balení. Pomohou
vám určit, zda naměřené hodnoty množství tuku a vody v těle spadají do zdravé
kategorie (úměrně k vašemu věku a pohlaví).
co mám dělat, pokud je naměřené množství tuku v těle příliš „vysoké"?
Zdravá dieta, příjem tekutin a cvičební režim mohou snížit množství tuku v těle. Před
započetím takového programu je nutné se vždy poradit se zdravotním odborníkem.
proč je takový rozdíl mezi procentuálním podílem tuku u mužů a žen?
Ženy mají přirozeně větší obsah tuku než muži, protože mají jinou tělesnou skladbou,
připravenou na těhotenství, kojení atd.
co mám dělat, pokud je naměřené množství vody v těle příliš „nízké"?
Ujistěte se, že máte dostatečný příjem vody a usilujte se o dosažení zdravého podílu
tuku v těle.
proč se mám vyvarovat použití váhy pro analýzu složení těla během
Optimální rozmezí
těhotenství?
Během těhotenství se tělesné složení značně mění za účelem podpory vyvíjejícího
procentuálního podílu
se dítěte. Za těchto okolností by mohly být hodnoty množství tuku v těle nepřesné a
vody v těle
zavádějící. Těhotné ženy by tudíž měly používat pouze funkci k měření hmotnosti.
70 to 63%
rady k pouŽitÍ a péČi
63 to 57%
57 to 55% • Vždy se važte na stejné váze a stejné podlaze.
Neporovnávejte hmotnosti naměřené na různých vahách, protože mezi nimi budou
55 to 37%
z důvodu výrobních tolerancí určité rozdíly.
70 to 58%
• Postavením váhy na pevný, rovnoměrný povrch zajistíte větší přesnost a přesnější
58 to 52 %
opakované vážení.
• Každý den se važte ve stejnou dobu před jídlem a bez obuvi. Hned ráno je
52 to 49%
dobrá chvíle.
49 to 37%
• Váha zaokrouhluje hmotnost nahoru nebo dolů na nejbližší přírůstek. Pokud se
zvážíte dvakrát a naměříte dvě různé hodnoty, vaše hmotnost leží mezi těmito
dvěma čísly.
• Čistěte váhu vlhkým hadříkem. Nepoužívejte chemické čistící prostředky.
• Zamezte namočení váhy, protože to by mohlo poškodit elektronické části.
• Pečujte o svou váhu s opatrností - je to precizní nástroj. Neupusťte ji a
neskačte na ni.
• Pozor: povrch může být za mokra kluzký.
ŘeŠenÍ problémŮ
• Při měření množství tuku v těle a celkového množství vody v těle musíte mít
bosé nohy.
• Stav kůže na plosce nohy může ovlivnit naměřené hodnoty.
Než se postavíte na váhu, pro co nejpřesnější a nejvíce konzistentní hodnoty si otřete
nohy vlhkým hadříkem a nechejte je trochu navlhčené.
vÝstraŽná hláŠenÍ
err
o-ld
lo
technické specifikace
80 cm - 220 cm
2'07" - 7'3"
6 - 99 let
Muž/žena
Paměť pro 12 uživatelů
vysvĚtlenÍ oeez
způsobem, který podporuje obnovitelné použití surovin. Pokud chcete použitý výrobek
vrátit, využijte prosím sběrného systému nebo se obraťte na prodejce, od kterého jste
výrobek zakoupili. Ti mohou výrobek recyklovat způsobem bezpečným pro životní
prostředí.
pokyny k baterii
zdraví. Za účelem likvidace baterii odevzdejte na určeném sběrném místě.
záruka
Tento produkt je určen pouze pro domácí použití. Salter bezplatně opraví nebo vymění
produkt nebo jakoukoli jeho součást do 15 let od data koupě, pokud bude prokázáno,
že se pokazila z důvodu defektivní zhotovení nebo materiálu. Tato záruka pokrývá
funkční součásti, které mají vliv na funkčnost váhy. Nepokrývá kosmetické defekty
způsobené běžným opotřebením nebo poškození způsobené nehodou nebo nesprávným
používáním. Otevření nebo rozložení váhy nebo jejích součástí učiní záruku neplatnou.
Reklamace musí být doložena důkazem o koupi a musí být zaslána společnosti Salter
(nebo místnímu pověřenému zástupci společnosti Salter, pokud je mimo Velkou Británii)
a zpětné poštovné musí zaplaceno předem. Je nutno dbát na řádné zabalení váhy, aby
nedošlo k jejímu poškození během přepravy. Tento závazek je dodatek k zákonným
právům zákazníka a nijakým způsobem tato práva neovlivňuje. S dotazy ohledně servisu
se obraťte na: DSI Czech Spol. S.R.O., Pernerova 35a, 186 00 Praha 8 - Karlín, Česká
Republika. Tel. +420 225 386 130 e-mail homedics@dsicz.cz.
www.salterhousewares.com/servicecentres
27
Mimo rozmezí, nesprávný chod nebo nedostatečný kontakt nohou.
Hmotnost přesahuje maximální kapacitu.
Vyměňte baterii.
Dětský režim = 6-12 let
Atletická postava
d = 0.1 % množství tuku v těle
d = 0.1 % množství vody v těle
Tato značka udává, že výrobek nesmí být na území EU vyhazován s běžným
domácím odpadem. Pro prevenci možného znečištění životního prostředí a újmě
na zdraví osob nekontrolovaným odpadem recyklujte výrobek odpovědným
Tento symbol znamená, že baterie nesmí být likvidována vyhozením do
domácího odpadu, protože obsahuje látky, jež mohou poškodit životní prostředí a
cz